Mierīgi

05/03/2026

Many men carry their struggles alone — stress, pressure, anger, relationship conflicts. Often they stay silent until things break.

If you are a man: you don’t have to handle everything on your own.

If you are a woman: sometimes the most powerful support is encouraging the men in your life to talk to someone.

I wrote a short article about why therapy for men is different — and why reaching out can change everything.

Read more:
https://mierigi.lv/challenges/therapy-for-men/

20/01/2026

When the Amygdala Takes Over: Why Pausing a Fight Can Save the Relationship

Some insights from brain research

In intimate relationships—and not only there—conflicts often escalate not because partners lack goodwill or intelligence, but because their nervous systems become overwhelmed. Understanding what happens in the brain during emotional escalation can help couples recognize when continuing a discussion is no longer productive—and why taking a time-out is not avoidance, but care.
.. read more

https://mierigi.lv/blog/2026/01/20/when-the-amygdala-takes-over-why-pausing-a-fight-can-save-the-relationship/

22/12/2025

Likvidēt bāriņtiesas un izveidot jaunu profesionālu bērnu aizsardzības sistēmu Latvijā

https://manabalss.lv/i/3859

Parakstieties, lai labāk aizsargātu vājākos sabiedrības locekļus!

Latvijā bērnu tiesību un interešu aizsardzība šobrīd ir uzticēta pašvaldību bāriņtiesām. Prakse rāda, ka daudzos gadījumos tās nespēj nodrošināt vienotu, profesionālu un bērna interesēm atbilstošu pieeju. Sistēma ir sadrumstalota un pakļauta procesuālām un sistēmiskām kļūdām, kā arī ārējai ietekmei. Taču lēmumi par bērna dzīvi, drošību un attiecībām ar vecākiem ir vieni no smagākajiem, kādus valsts institūcijas pieņem. Tie prasa ne tikai juridisku pamatojumu, bet arī dziļu izpratni par bērna emocionālajām vajadzībām un attīstību — šeit kļūdas maksā visdārgāk.

Latvijā bērnu tiesību un interešu aizsardzība šobrīd ir uzticēta pašvaldību bāriņtiesām. Prakse rāda, ka daudzos gadījumos tās nespēj nodrošināt vienotu, profesionālu un bērna interesēm atbilstošu pieeju. Sistēma ir sadrumstalota un pakļauta procesuālām un sistēmiskām k....