Silvija Ābele - Uzturs / Veselība

  • Home
  • Silvija Ābele - Uzturs / Veselība

Silvija Ābele - Uzturs / Veselība Veselība. Uzturs. GAPS. Saule. Daba
Holistiska pieeja veselībai

Paldies, Ziede ''Evija'' Evija Riņķe
27/07/2026

Paldies, Ziede ''Evija'' Evija Riņķe

Ir viena lieta, ko ilgu laiku neuzdrošinājos pateikt atklāti un skaļi...

Es dzīvoju kopā ar Oriģinālo ziedi “Evija” - tā nav tikai mans darbs.
Tas ir mana tēta mantojums, mana ģimenes vēsture, arī mana ikdiena jau vairāk nekā 17 gadus.
Katru dienu es runāju ar cilvēkiem, konsultēju, ieklausos un priecājos par viņu panākumiem.

Un reizēm... man ir ļoti grūti.
Jo cilvēks jautā:
“Evija, kāpēc man atkal ir kuņģī dedzināšana un atvilnis?”
“Kāpēc ekzēma atgriežas?”
“Kāpēc vēders joprojām pūšas?”
“Kāpēc nav tik labi, kā cerēju?”

Agrāk es domāju tikai par to, kā vēl labāk izskaidrot ziedes lietošanas knifus un paņēmienus, bet ar gadiem sapratu kaut ko daudz svarīgāku.
Neviena ziede pasaulē nevar paveikt to, kas katru dienu tiek jaukts no iekšpuses.

Šo faktu nebija viegli pieņemt.
Jo es patiešām ticu Oriģinālajai ziedei “Evija” un tās spējai patiesi dziedināt.
Es redzu, kā tā arī palīdz ļoti daudziem cilvēkiem, bet es vēl vairāk ticu godīgumam.

Un godīgums nozīmē pateikt arī to, ko mans produkts viens pats NEVAR izdarīt.

Ja mēs katru dienu dzīvojam steigā un stresā;
Ja ēdam to, kas pagadās, kas organismam nepalīdz atjaunoties;
Ja mūsu gremošanas sistēma ir pārslogota;
Ja organisms vispār nesaņem pilnvērtīgas uzturvielas;
- tad mēs bieži cīnāmies ar sekām, nevis sakārtojam pamatus.

Tieši tāpēc šodien vēlos jums pastāstīt par savu atklāsmi un kur guvu zināšanas - par cilvēku, kurai uzticos arī pati.

Tā ir Silvija Ābele. Silvija Ābele - Uzturs / Veselība
Silvija ir uzturzinātniece, diplomēta uztura speciāliste, sertificēta GAPS konsultante, veselības zinātņu maģistre un ķīmijas zinātņu doktore. Jau vairāk nekā desmit gadus viņa palīdz cilvēkiem soli pa solim sakārtot uztura pamatus un labāk izprast sava organisma norises.
Man ļoti patīk viņas pieeja un stāsti. Tur nav runa par ideālu dzīvi.
Nav runa par aizliegumiem kaut ko neēst uz visu atlikušo mūžu.
Nav runa par vainas sajūtu. Ir runa par to, ka trīs mēnešus mēs darām labāko, ko spējam.
Ar cieņu pret savu ķermeni, ar mīlestību pret sevi.
Ar cilvēkiem, kuri atbalsta cits citu - jo vienatnē mēs bieži padodamies, taču grupā tas izdodas daudz vieglāk.
Un zini, kas man šķiet pats skaistākais?

Tas nav tikai par ēdienu. Tas ir par izvēli, par lēmumu beidzot pateikt sev: "Mana veselība ir mana atbildība."
Neviens cits mūsu vietā to neizdarīs. Ne ārsts, ne farmaceits, ne uztura bagātinātāji. Arī ne ziede.

Katrs mazais ikdienas solis veido to, kā jutīsimies pēc gada, pieciem vai desmit.
Tāpēc šodien es ne tikai iesaku ziedi. Es iesaku sākt rūpēties par sevi no pašiem pamatiem.

Ja arī Tu jūti, ka nu ir pienācis laiks sakārtot savu uzturu un labāk izprast savu organismu, ieraksti komentārā
GAPS
vai atsūti man ziņu.

Ar prieku nosūtīšu informāciju par Silvijas 3 mēnešu kursu.
⭐️ Ja tev pašam pie veselības neko nevajag uzlabot, tad tu noteikti zini kādu kaimiņu, kam tas var noderēt! Neskopojies, pārsūti šo info!

❤️ Jo mans mērķis nekad nav bijis pārdot tikai ziedi. Mans mērķis vienmēr ir bijis palīdzēt cilvēkiem justies labāk, palīdzēt atrast ceļu uz šo rezultātu.

GAPS uztura apmācību grupa Vesels ar ēdienu  #9 startēs 2026. gada 1. augustā.🔥Šoreiz esmu īpaši panākusi pretim visiem ...
13/07/2026

GAPS uztura apmācību grupa Vesels ar ēdienu #9 startēs 2026. gada 1. augustā.🔥

Šoreiz esmu īpaši panākusi pretim visiem tiem, kas rīkošanos savas veselības labā atlika uz vēlāku, jo kurss šķita pārāk dārgs.

Tagad vairs nav attaisnojuma nedarīt. Jo kursa cenu šoreiz esmu samazinājusi uz pusi, plus vēl piedāvāju agrā putniņa atlaidi. ❤️

Nepalaid garām šo vienreizējo iespēju. Nāc darīt ar mums kopā. ❤️
Jo neviens cits Tavā vietā Tavu veselību sakārtot nevar.

Šajā online GAPS kursā Tu praktiski apgūsi uztura principus, kas palīdzēs būt veselam. Kā arī iegūsi vērtīgas zināšanas, kas noderēs visai dzīvei un visai ģimenei. ❤️

Tev, protams, ir viss Tavs laiks...
Bet gudrāk un tālredzīgāk ir rīkoties TAGAD 🔥
Lai ātrāk iemācies būt Vesels ar ēdienu ❤️

Kā saka Nellija no Vesels ar ēdienu #5: "Šis uztura kurss ir ieguldījums pašam sevī! Tu mācies un saproti, un tas tev noderēs visu dzīvi!"

Uzzini vairāk te https://silvijaabele.my.canva.site/vesels-ar-edienu-9 un nāc bariņā ❤️

Tiekamies darītāju grupā ❤️🔥

TAGAD vai NEKAD?Varbūt tu jau sen skaties un šo kursu un klusībā daudz reizes esinodomājis - ka būtu gribējis piedalītie...
06/07/2026

TAGAD vai NEKAD?

Varbūt tu jau sen skaties un šo kursu un klusībā daudz reizes esi
nodomājis - ka būtu gribējis piedalīties, bet kursa cena ir par augstu, tāpēc atliki to uz labākiem laikiem un nenoteiktu nākotni.

Tā nākotne ir pienākusi tagad.

Tikai šoreiz - kursa cena ir samazināta uz pusi. ❤️

Un vēl papildus BONUSS - ja pieteiksies uz Agrā putniņa cenu, tad
iegūsi vēl 30 eur ietaupījumu. ❤️

Šī ir tava vienreizējā iespēja par ļoti draudzīgu cenu iegūt ļoti
vērtīgas zināšanas par uzturu un veselību, un tās tev noderēs visai
dzīvei un visai ģimenei. ❤️

"GAPS kurss ir ļoti vērtīgs. Silvija ļoti izsmeļoši un padziļināti dalās ar zināšanām par to, kas notiek mūsu ķermenī — kā darbojas gremošanas procesi un kā tos sakārtot, lai justos labāk gan fiziski, gan emocionāli. Šis kurss nav tikai par pārtiku. Tas ir par to, kā parūpēties, lai tavs ķermenis spēj pilnvērtīgi sagremot.

Silvija dalās ar ļoti vērtīgu informāciju, ko, iespējams, citur Latvijā nemaz nevar iegūt. Viņa no sirds cenšas palīdzēt katram, atbild uz jautājumiem un patiesi rūpējas par cilvēku veselību - tas viņai ir sirdsdarbs. Var nolasīt, ka Silvijas mērķis ir, lai cilvēki Latvijā un pasaulē justos labāk - būtu veselīgāki, dzīvotu ilgāk un labāk izprastu savu ķermeni.

Daudzas veselības problēmas ir iespējams risināt ar uztura palīdzību, īpaši ievērojot GAPS principus. Tas nav sarežģīti vai neiespējami, jo ar GAPS var ēst gan daudz, gan garšīgi. Protams, sākumā var būt izaicinājums atteikties no kaut kādiem ierastiem produktiem, taču ar laiku tas kļūst vieglāk. Tas nav neiespējami.

Šis GAPS kurss ir patiešām domāts darītājiem. Kursā tiek ļoti padziļināti skaidrots, kā darbojas ķermenis, kā notiek dažādi procesi un kāpēc konkrētas lietas strādā vai nestrādā. Tas var būt ļoti vērtīgi tiem, kuri vēlas šo visu izprast dziļāk. Tāpēc, ja tu vēlies padziļināti saprast savu ķermeni, procesus un veselības pamatus, tad šis kurss tev noteikti derēs.

Redzot tik daudz pozitīvu atsauksmju, ir grūti neticēt, ka tas strādā. Šis kurss var palīdzēt uzlabot ādas stāvokli, pašsajūtu, veselību un kopumā dzīves kvalitāti ilgtermiņā. Par to esmu pārliecināta." Inita, Vesels ar ēdienu #8
❤️

Uzzini vairāk un piesakies https://silvijaabele.my.canva.site/vesels-ar-edienu-9

https://ir.lv/rubrika/viedoklis/meginajums-izbeigt-planotu-arpusstacionara-dzemdibu-pakalpojuma-pieejamibu-latvija.22171...
25/06/2026

https://ir.lv/rubrika/viedoklis/meginajums-izbeigt-planotu-arpusstacionara-dzemdibu-pakalpojuma-pieejamibu-latvija.221711
Par sievietes tiesībām izvēlēties, kur laist pasaulē savu mazuli

Par spīti lejupslīdošajām demogrāfijas tendencēm un strauji rūkošajiem dzimstības rādītājiem, vasaras saulgriežu laiks izrādījies neparasti saspringts Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociācijas, Latvijas Neonatologu biedrības, kā arī Latvijas Vecmāšu asociācijas ...

Bez veselības nav auglības. ❤️Kad ir īstais laiks sākt domāt par savu veselību, plānojot mazuli?E-grāmatā CEĻŠ uz VESELU...
19/06/2026

Bez veselības nav auglības. ❤️

Kad ir īstais laiks sākt domāt par savu veselību, plānojot mazuli?

E-grāmatā CEĻŠ uz VESELU MAZULI esmu apkopojusi daudz praktiskas informācijas - gan vērtīgas zināšanas, gan savu pieredzi un sapratni. Ko es pati būtu gribējusi zināt, kad tikai vēl sapņoju par bērniem.❤️

Bet otrs labākais brīdis ir tagad. ❤️Ikvienam. Jebkurā vecumā. Pat ja bērnus nemaz nevēlies, vai viņi sen izauguši. Rūpes par savu veselību nepieciešamas ikvienam, visas dzīves garumā. ❤️

Grāmatas aicinājums ir apzināties, apstāties, izvērtēt, mainīt to, kas darīts līdz šim un kas nav devis rezultātu.

Pievēršoties sava dzīvesveida revīzijai un uzsākot reālus soļus, neviens nevar zaudēt, jo pārmaiņu rezultāts būs labāka veselība. Un līdz ar to lielāka iespēja atnākt tik ļoti gribētajam mazulim. ❤️

Šī grāmata nav par perfekcionismu. Tās mērķis nav radīt vainas sajūtu par to, kas ir vai nav darīts pagātnē.

Šī grāmata ir par spēku, mīlestību, cerību un ticību. Par to, ka IR ceļš. Par to, ka mēs varam būt veseli. Un vairot iespēju radīt veselus bērnus. ❤️

Saulgriežu un auglības laikā dāvinu Tev iespēju vērtīgo E-grāmatu iegādāties lētāk. 🔥

Tev nav vajadzīgs nekāds atlaides kods - vienkārši ej te https://silvijaabele.my.canva.site/cels-uz-veselu-mazuli
uzzināt vairāk un turpat vari pasūtīt E-grāmatu par samazinātu cenu. ❤️

Atlaide (20 EUR) spēkā līdz 2026. gada 24. jūnija plkst. 24:00.

Lustīgus un auglīgus Saulgriežus 🔥☀️❤️

Saule ir dzīvības avots uz Zemes. ☀️✅ Jebkāda dzīvības forma uz Zemes ir iespējama tāpēc, ka mums ir Saule✅ Saule nodroš...
18/06/2026

Saule ir dzīvības avots uz Zemes. ☀️

✅ Jebkāda dzīvības forma uz Zemes ir iespējama tāpēc, ka mums ir Saule
✅ Saule nodrošina mums pārtiku - gan augu, gan dzīvnieku valsts veidolā
✅ Saule nodrošina mums dzīvības spēku, enerģiju un dzīvesprieku
✅ Saule regulē mūsu organisma vielmaiņas, imunitātes un hormonālos procesus
✅ Saule cilvēka organismā regulē asinsspiedienu
✅ Saule regulē mūsu nomoda un miega ciklu
✅ Saules UVB staru ietekmē mūsu organismā veidojas D vitamīns

Diemžēl mūsdienu medicīna cilvēku ir pamatīgi sabaidījusi ar Sauli, uzsverot tikai iespējamos riskus:
➡️ ādas apdegumus
➡️ ādas vēža risku
➡️ ātrāku ādas novecošanos
➡️ kaitējumu acīm
➡️ dehidratāciju
➡️ un citus veselības sarežģījumus

Tāpēc vasarā, kad mums Latvijā beidzot, beidzot atnāk siltās un saulainās dienas (kas gada griezumā nemaz nav daudz), no visām pusēm dzirdam aicinājumus lietot saules brilles, ādas aizsargkrēmus, neuzturēties saulē, u. tml.

Varbūt mūsdienās cilvēki ir tik slimi tieši tāpēc, ka mēs par maz esam Dabā un Saulē?

Varbūt īstais vainīgais mūsu veselības problēmām ir jāmeklē citur?

Noklausies manu lekciju Saules un gaismas nozīme veselībā,
✅ lai iemācītos sauļoties droši
✅ lai saprastu, kā Saules gaisma un tumsa ietekmē mūsu hormonu darbību un veselību kopumā.

Uzzini vairāk par lekciju te
https://silvijaabele.my.canva.site/gaismas-un-saules-nozime-veseliba


Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Silvija Ābele - Uzturs / Veselība posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Silvija Ābele - Uzturs / Veselība:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share