Indu Puri Domnīca

09/06/2026

Jaunais laikmets un neizskaidrojamais svara pieaugums

Ir pagājuši vairāki mēneši kopš šis jautājums man ir bijis neatbildēts un līdz galam neizprasts.

Līdz šonakt beidzot “atnāca” atbilde, kuru varu ielikt kaut kādās racionālā saprāta robežās.

Jauno enerģiju ienākšana tiešā veidā ir saistīta ar spēcīgām izmaiņām enerģētiskā līmenī, kas atstāj iespaidu arī uz fizisko un emocionālo ķermeni.

Vienkārši izsakoties, Jaunā laikmeta (vai arī tā, kurš ir ceļā uz to) enerģētika un vibrācijas ietekmē visu mūsu būtību – prātu, ķermeni un garu. Viss ved uz pārmaiņām. …bet, lai izietu cauri šim transformācijas procesam, ir daudz kas, kam ir jāmainās.

Atšķirībā no iepriekšējiem gadiem, kad lielākā daļa Jaunā laikmeta cilvēku atbrīvojās no liekā svara (kas ir saistīts ar izmaiņām ēdienkartē un atbrīvošanos no liekajām emocijām) pēdējo mēnešu laikā ir novērojama tieši pretēja iezīme – neizskaidrojams svara pieaugums.

Pēc idejas (Zemes dzīves plānā) nekas īsti nav mainījies – tas pats uzturs, ēšanas paradumi, bet ir taaaaaada apetīte, nemitīga vēlme pēc ēdiena. Papildus tam visam, pat tiem, kuri ir “uzsēdušies” uz striktas diētas, papildus nodarbojas ar dažādām fiziskajām aktivitātēm, svars nepazūd. Tas burtiski stāv uz vietas vai palēnām pieņemas spēkā. Un īsti pat nav arī izskaidrojuma, kad un kāpēc tas sākās, vienkārši vienā brīdi Tu pieņēmies svarā un tagad liekie kilogrami ne par ko nevēlas atkāpties. Pie tam viss notika tik strauji, ka vienā dienā Tu attapies savā jaunajā ampluā. Izbrīnā lielas acis un ko tagad darīt?

Šī ir atbilde, kura ir atnākusi pie manis. Nepasniedzu to, kā absolūtu patiesību.

Tāds ir mans skatījums.

Pavēro, kad iesākās izmaiņās svarā. Lielākajai daļai tas notika aptuveni 3 mēnešus atpakaļ. Laikā, kad piedzīvojām kardinālas izmaiņās pasaules līmenī. Līdz ar to daudzi neizskaidrojamo svara pieaugumu un neremdināmo apetīti sasaistīja ar pastiprinātu atrašanos mājās, mazāku fizisko aktivitāti. Daļēji tam varētu piekrist, bet tad rodas jautājums, kāpēc par spīti apzinātai diētai, neizdodas atbrīvoties no šiem kilogramiem?

3 mēnešus atpakaļ iesākās viens no spēcīgākajiem (pēc 2012. gada) transformācijas procesiem. Lai notiktu pārmaiņas, Tev ir nepieciešams spēks un degviela.
Saules pinuma rajonā mājo iekšējais spēks. Līdz ar to lielākajai daļai svara pieaugums ir tieši vēdera rajonā. Vēl samērā interesants aspekts ir tajā, ka, ja pat nav ievērojams svara pieaugums, tad nemitīgi ir “uzpūties” vēders. Kā bumba, kā aizsargslānis. Jaunā laikmeta enerģiju ienākšana cilvēka ķermenī ir kas nepazīstams. Ķermenis jūtas apjucis un savā veidā apdraudēts. Un ieslēdzas aizsargmehānisms, ķermenis, cenšoties sevi pasargāt, nodrošina sevi ar sava veida bamperi. Tauki ir tikai enerģija. Šādā veidā ķermenis savā ziņā cenšas sevi norobežot no Jaunajām enerģijām. Otrs būtisks aspekts ir tas, ka svara pieaugums vienmēr tiešā veidā ir saistīts ar bailēm. Tas ir veids, kā tas ir pieradis funkcionēt. Vienkārši izsakoties, ķermenī ir izjaukts enerģiju balanss. Līdz ar to arī diēta, vai nu nepalīdz nemaz vai arī rezultāti nav ne tuvu gaidītajam. Šie iemesli man bija skaidri jau sen. Tas, kas man nelika mieru, ir, kāpēc problēmas tik spēcīgi ir skārušas arī tos, kuri jau ir ieguldījuši lielu darbu savā izaugsmē, kuri jau veiksmīgi ir pieņēmuši Jaunās enerģijas. Šeit arī slēpjas tas, ko līdz šim nevarēju īsti izprast.

Runa nav par to, ko mēs ēdam, vai kādu uzturu lietojam. Tavi ēšanas paradumi, iespējams, vispār nav mainījušies. Šeit arī ir atslēgas frāze tam, kas šobrīd notiek. Tu uzņem pārlieku daudz enerģijas caur maņām. Šīs enerģijas uzkrājas un pārveidojas taukos. Šīs var būt ne tikai Tevis paša enerģijas, bet arī tās, kuras Tu uzņem no apkartējās vides. Jo īpaši tas ir novērojams empātiem un cilvēkiem, kuri ikdienā strādā ar enerģijām. Enerģijas var ienākt no līdzcilvēkiem. Tāpēc arī šis neizskaidrojamais svara pieaugums nav tiešā veidā saistīts ar uzņemto ēdienu. Es nebūt nesaku, ka nav nepieciešams ēst veselīgi. Jā, ķermenis ir Tavs templis, bet ne par to šoreiz ir tas stāsts. Ir tāds teiciens, ka mēs apēdam emocijas. Tad šobrīd es nedaudz to pārfrāzētu un teiktu, ka mēs apēdam kaitīgās enerģijas. Pat veselīgu ēdienu ir iespējams pārveidot kaitīgā.

Ko darīt un kā apstādināt šo procesu? Pilnīgu kopainu vēl neredzu, bet atslēgas vārds atbildei, kuru saņēmu, ir mīlestība. Ir nepieciešams ar nodomu pārvērst šīs toksiskās enerģijas – ar mīlestību piepildītās. Šobrīd daudziem trūkst mīļuma. Nevis mīlestības tiešā nozīmē, bet mīļuma. Ir nepieciešams atjaunot pareizu enerģijas plūsmu ķermenī. Ir nepieciešama brīva enerģijas plūsma, bez blokiem.
Ja esi uzsācis diētu vai pastiprinātas fiziskās aktivitātes, nedari to visu ar piespiešanos, vai domu, ka tā vajag. Tas izraisīs tikai pretēju efektu, jo Tu būsi vēl lielākā stresa stāvoklī, saspringts un enerģija turpinās bloķēties. Paskaties uz to visu, kā enerģijas plūsmu, kā veidu, kā Tu vari iekustināt iestrēgušo enerģiju.

Svara pieaugums savā ziņā ir ne tikai aizsargmehānisms, bet savā veidā arī ķermeņa cīņa. Un šajā cīņā neuzvarēs tas, kurš būs kaujinieciskāks, apņēmības un ekipējuma nodrošinātākais. Uzvarētājs būs tas, kurš atradīs sevi mīlestībā.

Raido ✍️

06/06/2026

Kaut kas beidzas...

Daudziem šobrīd ir sajūta, ka kaut kas dzīvē ir sasniedzis savu robežu.

Ne obligāti attiecības.
Ne obligāti darbs.
Bet sajūta ir.

Sajūta, ka vecais vairs netur. Ka tas, kas kādreiz derēja, vairs neder.

Vilšanās cilvēkos. 📍

Nogurums no viena un tā paša. 📍

Nespēja pieņemt lēmumu. 📍

Iekšēja sajūta, ka ir laiks kustēties tālāk.

Šis nav viegls posms, jo prāts cenšas noturēt to, kas jau sen grib aiziet.

Taču dzīve šobrīd ļoti skaidri parāda — tur, kur nav saskaņas ar sevi, kļūst arvien smagāk.

✨ Dažreiz lielākā problēma nav neziņa.

Lielākā problēma ir tas, ka Tu jau zini atbildi, bet vēl neesi gatavs to pieņemt.

Ja jūti, ka esi iestrēdzis starp "palikt" un "iet tālāk", iespējams, ir laiks paskatīties uz situāciju no cita skatu punkta.

✍️ Individuālās sesijas – PM vai pa tālruni 26263849.

01/06/2026

Pieņēmumi👈

Šaubas iezogas tad, kad Tu centies izprast, kas ir tas, ko Tev vajadzētu darīt un kas ir tas, ko Tu patiesi vēlies darīt. Kā lauzt ieraduma un pieņēmumu robežu, kā pārkāpt tai pāri?

Sajūti un pajautā tikai vienu jautājumu “kā ES jūtos?”. Caur to sākas atdzimšana pašam sev. Nelūkojies apkārt, cenšoties sadzirdēt ārējās pasaules norādes, nesalīdzini, nepamazini savu vērtību, balstoties uz apkārtējo pieņēmumiem. Uztraukties un dzīvot šaubās, ir tas pats, kas saulainā dienā staigāt ar lietussargu, gaidot, kad sāks līt.

Ceļā uz savu patieso būtību Tu vienmēr saskarsies ar šaubām un iekšējo kritiķi. Izraksti, izzīmē, izdziedi, izrunā savas šaubas. Nedod atļauju sev iekrist depresijas, skumju un bezspēcības mākoņos. Pieņem lēmumu un izvirzi nodomu. Tev nav jāskrien sprints. Tu vari to darīt pakāpen*ski. Soli pa solītim. Pakāpienu pa pakāpienam.

Kad Tu sajūti pats sevi, Tu pacelies. Nepakļaujies ieraduma enerģijai, ko darbina vecie modeļi, pieņēmumi un bezjēdzīgas apkārtējo norādes. Tās nav balstītas uz Tavām vajadzībām vai vēlmēm. Ieraduma enerģija vienmēr ir kas nospiedošs, jo tajā nav brīvības.
Neuzbrūc otra pārliecībai, neattaisnojies un necenties pārliecināt otru. Tieši tāpat arī neļaujies sevi pārņemt pieņēmumiem, kuri tiek uzspiesti Tev pašam.

Prieks ir tad, kad pieņēmumi kļūst par ieņēmumiem.👍👏

Par pievienoto vērtību Tev pašam. Tas ir kaut kas, ko Tu iegūsti pats priekš sevis.

31/05/2026

Šobrīd ļoti daudz tiek runāts par dažādu slimību, arī vēža pieaugumu un tas cilvēkos rada trauksmi, bailes un pastiprinātu uzmanību pret jebkuru fiziskā ķermeņa reakciju.

Taču svarīgi ir nesajaukt divas lietas — emocionālu spriedzi un reālas medicīniskas pārmaiņas organismā.
Kad cilvēks ilgstoši dzīvo stresā, pārslodzē, bailēs vai iekšējā spriedzē, ķermenis ļoti bieži reaģē ar:

nogurumu,
smaguma sajūtu,
miega traucējumiem,
saspringumu ķermenī,
galvas reiboņiem,
trauksmi,
sirdsklauvēm,
gremošanas problēmām,
enerģijas kritumiem.

Tajā brīdī prāts sāk meklēt sliktāko scenāriju.
Tieši šobrīd daudzi dzīvo paaugstinātā “izdzīvošanas režīmā”, tāpēc ķermenis kļūst jūtīgāks.

Cilvēki par maz ieklausās sevī, vairāk baidās, vairāk analizē simptomus. Tas nenozīmē, ka katra sajūta automātiski ir kas smags vai neatgriezenisks.

Tajā pašā laikā — ignorēt ķermeni arī nevajag. Ja ir ilgstoši simptomi, izmaiņas pašsajūtā vai intuīcija saka, ka kaut kas nav kārtībā, visvērtīgākais ir mierīgi pārbaudīties pie ārsta, nevis dzīvot bailēs vai internetā lasīt katastrofu scenārijus.

Ķermenis ļoti bieži runā caur spriedzi. Bet ķermenis arī prasa godīgumu pret sevi:
kā Tu dzīvo,
ko sevī turi,
cik daudz stresa nes,
cik daudz apspied emocijas,
vai dod sev atpūtu,
vai dzīvo kontaktā ar sevi.

Fiziskais ķermenis nav atdalīts no emocionālā stāvokļa. Tie viens otru ļoti ietekmē.

Atbildes par fizisko ķermeni jau ir Tevī pašā, atliek tik sajust.

31/05/2026

↘️↗️ Spēka divdabība

🔥🐦Jau vairākus mēnešus runāju par iekšējo spēku un kakla čakras aktivizēšanos. Tagad ir pienācis laika nogrieznis, kad spēks ir tā pa īstam atmodināts. Kas ir būtiskākais šajā visā. Apzināties un būt patiesam pašam pret sevi – vai Tavs spēks sakņojas ārējā vai iekšējā pasaulē.
Kā to noteikt? Iekšējais spēks nāk no ticības sev (ne jau sava viedokļa uzspiešanā) un sirdsbalss, ārējais spēks ir baiļu vadīts un vienmēr iet roku rokā ar agresiju. Ja Tavs spēks ir agresīvs, pajautā pats sev – par ko Tu esi nepārliecināts, kas ir tas, kas Tevi baida, kas ir tas, kas Tevi virza – būt pārākam pār otru. Šo aspektu sevī ir ļoti grūti atzīt, jo ļoti bieži tam līdzi nāk kāda cita vainošana.
🚫Spēks cenšas ielauzties daudzu dzīvēs, tāpēc ir būtiski apzināties, ka ar prāta virzītu spēku un agresiju Tu bloķē sirds centru. Kādi ir Tavi sirds noteikumi? Ir laiks studēt nevis doktrīnas, bet gan pašam sevi. Stop agresijai un jebkurai manipulācijai. Tādām, kuras mudina izmantot spēku un dažādas taktikas, lai iegūtu vēlamo. Nevis ar prāta gribasspēku, bet sirds gribu – vēlmi.

🌟Tavs spēks slēpjas iekšējos resursos, talantos un prasmēs. Tā vietā, lai šo enerģiju novirzītu bezjēdzīgā enerģijas novirzīšanā ārējās pasaules faktoriem, sāc veidot izpratni par to, kā Tu vari šos resursus izmantot pats savā labā. Tad, kad kāds, Tavuprāt, rīkojas “nepareizi”, ir tik ļoti liela vēlme pamācīt, kā tad būtu pareizi un kas otram būtu jādara. Kad Pamācītājs Tevi urda, atgriez fokusu pats pie sevis. Tas arī ir šī pārmaiņu laika spēks. Būt ticībā pašam ar sevi un lēmumos, kuri nāk no sirds uz prātu.

🎯Iekšējais spēks ienāk kā motivācija un enerģijas pieplūdums, nevis kā agresors. Šī brīža spēks ir tas, kurš var virzīt personisko vēlmju un nodomu īstenošanu šajā pasaulē. Tajā pašā laikā spēks var arī graut – caur varu, uzspiešanu, apspiešanu un pārākuma apziņu. Te jautājums ir par to, kādus līdzekļus mēs izmantojam, lai sasniegtu sev vēlamo.

⛔️Strupceļš parādās tad, kad Tu nosaki sev vai pakļaujies kāda cita uzstādījumiem par to, vai izvēle būs pareiza vai nepareiza. Parādās prāta norādījumi par to, kas ir labi un slikti, kā vajadzētu būt un Tu, nevis izdari izvēli, bet gan pārliecini sevi, ka tā vajag. Ķēdīte sākas ar sajūtām, intuīcijas impulsu, nevis ar ”jo”. Tu sajūti, ko Tu vēlies, un tad vari sniegt savam prātam paskaidrojumu, kāpēc. Ja izvēle iesākas ar ”jo” un bez sajūtām, tad agri vai vēlu būs strupceļš.
Jo nav izvēle, tas var būt kā bagātinājums, papildus elements, nostiprinājums, bet ne fundaments. Jau pats vārda iedalījums par to norāda – saiklis. Kaut kas tāds, kas sasaista.

🆙Tik daudz ko šobrīd varētu atrisināt, ja ikviens un ikkatrs apzinātos savu iekšējo spēku, nevis rīkotos ārējās pasaules spēka vadīts. Tev nav citu izvēles, Tev ir sava izvēle.

ℹ️ Papildus tam visam, šobrīd jo īpaši nav ieteicams dot tukšus solījumus ne sev, ne arī otram. Vilinājums tam būs liels. Lai ietilptu rāmīšos, kad tiek iets pret savām sajūtām, rodas tukši solījumi. Kuri agri vai vēlu noved pie vilšanās. Dzīvot ilūzijās par labāku pagātni un cerīgāku nākotni. Nav jau būtiski, vai Tu ko soli mīļā miera labad, lai aizbēgtu, lai ”izietu” no kādas situācijas, lai būtu labs, vērtīgs, jauks kāda cita acīs. Nebēdz pats no sevis. Pārmaiņas sākas ar atzīšanu, vispirms jau pašam sev.

☸️Otra rīcība var Tevi ietekmēt, bet otra rīcība neesi Tu pats. Tā ir būtiska nianse. Tas, kurš ir atmodies, izprot, ka pārmaiņas sākas Tevī pašā. Nevis caur otra norādēm, vai Taviem uzstādījumiem pret ārējo pasauli, bet gan Tevi pašu. Tieši tas ir pagrieziena punkts, caur kuru var dzimt pārmaiņas ārējā pasaulē. Spēja būt elastīgam. Būt dzīvam un apzinātam, nenozīmē būšanu ekstāzes un laimes stāvoklī, kuru pavada nemitīga svētlaime un prieks. Tā ir spēja BŪT jebkuros apstākļos un situācijās. Ir viegli būt svētlaimē sevis paša radītā ilūziju pasaulē, kur pazudusi saikne ar realitāti. Daudz grūtāk ir būt šajā stāvoklī un saglabāt pašam sevi, kad esi izaicinājumu priekšā, kad krīti un Tev no jauna ir jāpieceļas.

✍️Pieteikšanās individuālajām sesijām, rakstot pm vai pa telefonu 26263849.

29/05/2026

29/05/2026

📨Brīvība no piesaistes

Šis ir ļoti savāds un tajā pašā laikā būtisks posms.
Iekšējā krīze, nenoteiktība, attiecību turbulence, aizdomu dziedzeris un mēģinājumi noturēt kontroli pār lietām, kuras patiesībā vairs nevar kontrolēt.

🔥💧Ļoti izteikti šobrīd var izjust saules pinuma čakru. Vieniem tā ir pārāk aktīva, citiem – gluži pretēji – enerģētiskā kustība tajā ir apstājusies. Līdz ar to daudzi izjūt spēka zudumu, motivācijas trūkumu un sajūtu, ka pazūd iekšējais dzinulis.

Tieši tādēļ šobrīd ļoti apzināti būs jāpievēršas pašmotivācijai un sava centra noturēšanai.

Šis gads kopumā būs par mijiedarbību starp saules pinuma un sirds čakru. Starp kontroli un sajūtām. Starp varu un patiesumu.

Tie, kuri dzīvos caur ego, pārākumu un vēlmi dominēt, to darīs ar milzīgu jaudu.
Savukārt cilvēki, kuri jau ilgstoši ir emocionāli noguruši, var izjust vēl lielāku smagumu un enerģijas izsīkumu.

Un tieši šādā stāvoklī cilvēks kļūst viegli ietekmējams.

👮👮‍♀️Tas izpaudīsies ne tikai globāli, bet ļoti personīgā līmenī – darbā, partnerattiecībās, ģimenēs un draudzībās.

Daudzi piedzīvos:
▫️kontroli darba vidē,
▫️sacensību par statusu un novērtējumu,
▫️cīņu par taisnību attiecībās,
▫️vēlmi pierādīt savu pārākumu.

Īpaši sarežģīti tas būs attiecībās, kur partneri vibrē dažādos līmeņos.
Vienam būs nepieciešams miers un dziļums, kamēr otrs centīsies dominēt, kontrolēt vai pierādīt savu taisnību.

Un tas ļoti izsmeļ.

❇️Kā izkristalizēt savu redzējumu?

📶Vēro savu reakciju.
Kas Tevi joprojām vada – apzinātība vai autopilots?
Vai notikumi Tevi pilnībā izrauj no centra, vai arī Tu spēj būt vērotājs?

📶Atlaid prāta kontroli.
Jo vairāk Tu piesaisties idejai par to, “kā visam jābūt”, jo mazāk vietas paliek brīvai sajūtai.

📶Nepazaudē sevi informācijas pārbagātībā.
Prakses, zināšanas un meklējumi ir vērtīgi… līdz brīdim, kad tie kļūst par vēl vieniem rāmjiem.

Atbrīvojoties no vecās pasaules konstrukcijām, neuzliec sev virsū jaunas.

☸️Pajautā sev:
Kas ir tas, kā Tev pietrūkst?
Un kā Tev ir par daudz?
Kas priekš Tevis patiesībā ir pašpietiekamība?

✍️ Pieteikšanās individuālajām sesijām pm vai pa telefonu 26263849.

27/05/2026

✨ Bailes vada Veco laikmetu.
Tik ilgi mēs esam dzīvojuši aizmiguši… aizmirsuši, kas patiesībā esam.
Ikreiz, kad intuitīvi sajuti sevi, savu virzienu vai aicinājumu — prāts uzlika STOP zīmi, čukstot:
“Pierādi.”
Pierādi, ka esi pietiekams.
Pietiekami labs partneris.
Pietiekami labs bērns.
Darbinieks. Draugs. Sabiedrības loceklis.
Un kā lai Tu pierādi pasaulei to, ko viņi nespēj ne saredzēt, ne sadzirdēt?
Manuprāt, tieši vārds “pierādi” visprecīzāk raksturo Veco pasauli.
Pasauli, kurā cilvēks gadiem ilgi dzīvojis pēc citu noteikumiem, pieņemot ilūziju par realitāti.
Jo kā gan Tev varētu būt taisnība, ja tas neatbilst kopējai sistēmai?
Vecais laikmets sakņojas bailēs.
Bailēs pazaudēt kontroli.
Bailēs nebūt pieņemtam.
Bailēs palikt vienam.
Taču paradoksāli — mēs tik ļoti esam baidījušies pazaudēt ārējo pasauli, ka pat nepamanījām, kā pazaudējam paši sevi.
Mūs mācīja izdzīvot, nevis just.
Sacensība tika nosaukta par normu.
Lomas kļuva svarīgākas par patiesumu.
Attiecības bieži vien tika būvētas kā fasāde — drošībai, statusam, pieņemšanai.
Ar domu:
“Ko par mani padomās?”
“Kā tas izskatīsies?”
“Es nevaru būt viens…”
Un tā nemanot dzīve kļuva par nemitīgu dzīvošanu pagātnē vai nākotnē.
Kaut kur tiecoties. Kaut kur grimstot.
Aizmirstot vienu no svarīgākajām lietām — ko nozīmē patiesi mīlēt sevi.
Ne egoistiski.
Bet patiesi — ar cieņu, uzticēšanos un pieņemšanu.
✨ Atmošanās sākās salīdzinoši nesen.
Tāpēc daudziem Jaunā laikmeta cilvēkiem enerģijas vēl joprojām sajaucas savā starpā.
Vienu brīdi Tu sajūti absolūtu skaidrību — par sevi, savu ceļu un izvēlēm.
Un jau nākamajā mirklī šķiet, ka esi atkrities soli atpakaļ.
Tas ir pārejas posms.
Jo ilgāk Jaunā laikmeta cilvēks uzturas Vecās pasaules enerģijā, jo vieglāk viņu izsist no līdzsvara.
Vēl kādu laiku jutīsim šo iekšējo cīņu — starp veco un jauno.
Starp bailēm un apzināšanos.
Taču tas ir dabiski.
Pirms dzimst kas jauns, vienmēr ir haoss, nesapratne un apjukums.
Vecā pasaule jau brūk.
Pamati ir sašūpoti.
Un Jaunā pasaule tikai sāk celties.
✨
Indu Puri
📞 Pieteikšanās individuālajām vizītēm: 26263849