smieklujoga.lv

smieklujoga.lv Smieklu Joga ir unikāla ar to, ka tajā ikviens var smieties bez jebkāda iemesla, iztiekot bez hum Kas ir smieklu joga?

Smieklu joga ir smieklus izraisošu vingrinājumu un jogas dziļās elpošanas paņēmienu apvienojums. Smiekl joga ir ātrs, efektīvs, garantēts, vienkāršs un spēcīgs līdzeklis labas veselības un laimes sajūtas radīšanai. Smieklu Jogas kustību uzsāka ārsts Dr. Madans Kataria ar savu sievu Madhuri Kataria, jogas pasniedzēju no Indijas , kā arī pieciem citiem cilvēkiem Mumbajas parkā 1995. gadā. Šobrīd pas

tāv 10 000 tūkstoši Smieklu Jogas klubi 100 valstīs un to skaits strauji pieaug, jo cilvēki gūst reālu labumu savai veselībai un laimes sajūtai.

3 iemesli kāpēc smieklu joga?

1. Lai ar smiešanos ievērojami uzlabotu savu veselību, mums nepieciešams nepārtraukti smieties vismaz 10 minūtes. Tā kā Smieklu Jogas laikā tiek izmantoti smiešanās vingrojumi, mēs varam pagarināt smiešanās procesu pēc vajadzības, tas sniedz ievērojamas psiholoģiskas un fizialoģiskas pārmaiņas kā skābekļa pieplūdumu asinsvados, muskuļu atslābumu, uzlabo asinsriti un veicina „laimes hormonu” endorfīnu izdalīšanos ķermenī.
2. Lai būtiski uzlabotu veselību ar smiešanos, smiekliem ir jābūt skaļiem un dziļiem, smejoties izmantojot vēdera muskulatūru. Ilgstoši un skaļi smieties var būt sociāli nepieņemami, Smieklu Jogas klubi nodrošina vidi, kurā Jūs varat smieties cik skaļi un ilgi vēlaties, tā ir iespēja kārtīgi no sirds izsmieties, gūt pozitīvas emocijas un uzlabot veselību.
3. Mūsdienu augstas spriedzes un stresa pilnajā pasaulē mums nav daudz iemeslu, kas liktu pasmieties. Tāpēc ir nepieciešams ierosināt smieklus apzināti ar gribas piepūli izmantojot smieklu jogas vingrinājumus. Savādāk mēs riskējam nodzīvot dienu tā arī ne reizi neiesmējušies un, kā zināms diena bez smiekliem ir izniekota diena.

15/08/2026

:D .lv :D Kozaks :D Sober Electronic Dance :D










AUGUSTĀ LIEPĀJĀ – TRĪS JAUNAS SMIEKLU JOGAS NODARBĪBAS! 😄Turpinām smieties!☀️ Augustā Interesantu cilvēku klubā gaidāmas...
14/08/2026

AUGUSTĀ LIEPĀJĀ – TRĪS JAUNAS SMIEKLU JOGAS NODARBĪBAS! 😄
Turpinām smieties!☀️ Augustā Interesantu cilvēku klubā gaidāmas trīs īpašas Smieklu jogas nodarbības – katra ar savu tēmu un noskaņu:
🌟 16. augustā, 11.00–12.00 – “Nauda, enerģija un lielisks sekss caur smiekliem”.
🌌 23. augustā, 11.00–12.00 – “Garīgums un saplūšana ar Visumu caur 5 Smieklu elementiem”.
💃 25. augustā, 18.00–19.00 – “Smieklu un dejošanas ballīte”.
📍Interesantu cilvēku klubs, Jūrmalas iela 22, Liepāja.
Kas īsti ir Smieklu joga?😄
Tā ir rotaļīga prakse, kurā smieklu vingrinājumi tiek apvienoti ar dziļo elpošanu, vieglām kustībām, rotaļīgumu un relaksāciju. Nav jāprot joga un nav pat obligāti jāierodas lieliskā garastāvoklī – to radīsim kopā! Nodarbības vadīs Arturs Laimigais.
Smieklu joga palīdz uz brīdi nolikt malā ikdienas nopietnību, atslābināties un vienkārši ļauties priekam. Nodarbības var palīdzēt mazināt saspringumu, atgūt enerģiju un uzlabot noskaņojumu, bet rotaļīgie vingrinājumi palīdz arī atraisīties un izkāpt no ierastajiem rāmjiem.
Un pats galvenais – nav jāprot smieties “pareizi”. Sākam ar vingrinājumiem, bet bieži vien jau pēc brīža smiekli kļūst pavisam īsti un lipīgi. 😄
🎟️ Dalība: 12 € vienai personai | 20 € divām personām
💛 Līdz 21 gada vecumam — ieeja par ziedojumiem.
👉 Pieteikšanās un plašāka informācija:
Artūrs Laimīgais, [email protected], +371 26126821, www.smieklujoga.lv
Dalības maksu lūdzam pārskaitīt uz:
SIA “SMIEKLU JOGA”
Reģ. Nr. 40103871511
SEB banka AS
Konta Nr. LV88UNLA0050022941998
Izvēlies sev interesantāko nodarbību vai nāc uz visām trim!
Ar kuru cilvēku Tu gribētu kopā kārtīgi izsmieties? Atzīmē viņu komentārā! 👇 Skatīt mazāk

14/08/2026
13/08/2026

:) smieklujoga.lv :)




AUGUSTĀ LIEPĀJĀ – TRĪS JAUNAS SMIEKLU JOGAS NODARBĪBAS! 😄Turpinām smieties!☀️ Augustā Interesantu cilvēku klubā gaidāmas...
10/08/2026

AUGUSTĀ LIEPĀJĀ – TRĪS JAUNAS SMIEKLU JOGAS NODARBĪBAS! 😄
Turpinām smieties!☀️ Augustā Interesantu cilvēku klubā gaidāmas trīs īpašas Smieklu jogas nodarbības – katra ar savu tēmu un noskaņu:
🌟 16. augustā, 11.00–12.00 – “Nauda, enerģija un lielisks sekss caur smiekliem”.
🌌 23. augustā, 11.00–12.00 – “Garīgums un saplūšana ar Visumu caur 5 Smieklu elementiem”.
💃 25. augustā, 18.00–19.00 – “Smieklu un dejošanas ballīte”.
📍Interesantu cilvēku klubs, Jūrmalas iela 22, Liepāja.
Kas īsti ir Smieklu joga?😄
Tā ir rotaļīga prakse, kurā smieklu vingrinājumi tiek apvienoti ar dziļo elpošanu, vieglām kustībām, rotaļīgumu un relaksāciju. Nav jāprot joga un nav pat obligāti jāierodas lieliskā garastāvoklī – to radīsim kopā! Nodarbības vadīs Arturs Laimigais.
Smieklu joga palīdz uz brīdi nolikt malā ikdienas nopietnību, atslābināties un vienkārši ļauties priekam. Nodarbības var palīdzēt mazināt saspringumu, atgūt enerģiju un uzlabot noskaņojumu, bet rotaļīgie vingrinājumi palīdz arī atraisīties un izkāpt no ierastajiem rāmjiem.
Un pats galvenais – nav jāprot smieties “pareizi”. Sākam ar vingrinājumiem, bet bieži vien jau pēc brīža smiekli kļūst pavisam īsti un lipīgi. 😄
🎟️ Dalība: 12 € vienai personai | 20 € divām personām
💛 Līdz 21 gada vecumam — ieeja par ziedojumiem.
👉 Pieteikšanās un plašāka informācija:
Artūrs Laimīgais, [email protected], +371 26126821, www.smieklujoga.lv
Dalības maksu lūdzam pārskaitīt uz:
SIA “SMIEKLU JOGA”
Reģ. Nr. 40103871511
SEB banka AS
Konta Nr. LV88UNLA0050022941998
Izvēlies sev interesantāko nodarbību vai nāc uz visām trim!
Ar kuru cilvēku Tu gribētu kopā kārtīgi izsmieties? Atzīmē viņu komentārā! 👇

:) smieklujoga.lv :D REĀLS PIEDZĪVOJUMS Latvju Pirts un SPA Asociācija
07/08/2026

:) smieklujoga.lv :D



REĀLS PIEDZĪVOJUMS
Latvju Pirts un SPA Asociācija

29/07/2026

:D smieklujoga.lv :D


:D Latvju Pirts un SPA Asociācija :D REĀLS PIEDZĪVOJUMS :D

28/07/2026

:D .lv :D :D
:D :D
:D :D
:D :D :D

28/07/2026

:D smieklujoga.lv :D :D
:D :D
:D Latvju Pirts un SPA Asociācija :D REĀLS PIEDZĪVOJUMS :D Sandijs Krastiņš :D

Address

Dzirnavu Iela 89
Riga
LV-1011

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when smieklujoga.lv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category