27/05/2026
22. maijā kopā aizvadījām mierpilnu jogas nodarbību Latvijas Universitātes Zinātņu mājā.
Sertificētas jogas pasniedzējas Sanitas Siliņas vadībā dalībniekiem bija iespēja uz brīdi apstāties, pievērst uzmanību savam ķermenim, elpai un apzinātām kustībām.
Caur mierīgu praksi un plūstošiem vingrinājumiem piedzīvojām, kā joga var palīdzēt uzlabot gan fizisko, gan emocionālo pašsajūtu, radot lielāku līdzsvaru, mieru un skaidrību ✨
Paldies visiem, kuri pievienojās un pavadīja šo vakaru kopā ar mums — ceram, ka pēc nodarbības jutāties mierpilnāk, vieglāk un iedvesmotāki parūpēties par sevi 💫
Sirsnīgs paldies Sanitai Siliņai par nodarbības vadīšanu.
Īpašs paldies mūsu atbalstītājiem: Fiteg² un ONE Cacao Coffee Shop!
————————————————
On May 22nd, we came together for a peaceful Yoga Practice at the University of Latvia, House of Science.
Led by certified yoga teacher Sanita Siliņa, the session invited participants to slow down, reconnect with their bodies, and focus on mindful movement and breathing.
Through gentle exercises and calming flows, we experienced how yoga can support both physical and emotional well-being, bringing a sense of balance, clarity, and relaxation ✨
Thank you to everyone who joined us and spent this meaningful evening together with us — we hope the practice left you feeling lighter, calmer, and inspired to continue taking care of yourself 💫