Irisa Vidauska FIZIO

Irisa Vidauska FIZIO Sertificēta fizioterapeite. Specializējusies sievietes mazā iegurņa muskulatūras izmeklēšanā un ārstēšanā.

08/07/2026

Daudzi domā, ka grūtākā IVF procesa daļa ir šprices. Tās nav patīkamas, bet ir paveicamas. Taču man grūtākais bija atteikties no lielas daļas savas ikdienas.
No treniņiem. No skriešanas. No dažādām spontānām ikdienas kustībām.🏃‍♀️

Es zinu, ka katrai sievietei šī pieredze ir atšķirīga. Bet bieži pēc embrija transfēra iesaka dzīvot ļoti saudzīgi. Un ne jau tāpēc, ka kustības ir pilnībā aizliegtas, bet tāpēc, ka tā ir riska grūtniecība un sievietei gribas izdarīt visu, kas ir viņas spēkos, lai rezultāts būtu veiksmīgs. Un tas bieži iet roku rokā ar izteikti mierīgāku režīmu. 😌

Pēc trešā neveiksmīgā transfēra man, protams, bija ļoti smagi.
Bet kopā ar skumjām iestājās arī sajūta, kura atnesa lielu mieru.
Atvieglojums.
Ka es atkal varu kustēties. Varu trenēties. Atkal dzīvot sevi un ļaut savam ķermenim visu, kas tam sagādā prieku. 🙂‍↔️

Tieši tad es sapratu, cik svarīga man ir šī dzīves daļa. Cik ļoti mana labsajūta ir atkarīga no fiziskās brīvības. Un tas man ļāva vēlreiz izvērtēt, kādu dzīvi es patiešām vēlos dzīvot. 🙂🙏

04/07/2026

Nekad nekļūsti mazāka tikai tāpēc, lai kādam būtu ērtāk. 🤓

Man šķiet, ka viena no skaistākajām sajūtām attiecībās ir apzināties, ka vari būt pilnībā tu pati.
Skaļa. Dulla. Reizēm neprognozējama un mazliet pa gaisu. 😑

Jo cilvēks, kurš vēlas būt daļa tavas dzīves, necentīsies apslāpēt tavas spilgtākās īpašības. Viņš tajā saskatīs tavu unikalitāti.🤌

Nekļūsti mazāka tikai tāpēc, lai kādam būtu ērtāk.
Cilvēks, kurš tev ir īstais, necentīsies mainīt tavu enerģiju. Viņš iemācīsies tajā atrast vietu! 🫶🏼👏

Address

Brīvības Iela 180a
Riga
1002

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Irisa Vidauska FIZIO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Irisa Vidauska FIZIO:

Shortcuts

Share