02/06/2026
Īpašas Joga nodarbības senioriem.
Saudzīgas pozas palīdzēs jums saglabāt mugurkaula un locītavu lokanību, uzturēt muskuļu tonusu, aktivizēt asinsriti un nodrošināt asinsvadu elasticitāti.
Ar elpošanas vingrinājumu palīdzību mācīsimies palielināt savu enerģētisko potenciālu, „uzlādēt baterijas", saglabāt mundrumu un ikdienas aktivitāti.
Nodarbības notiek ceturtdienās plkst 11:00
Jūrmalā, Jomas ielā 28
Pieteikšanās: 29272105