13/04/2026
(РУ/LV)
“Отдохни осознанно. Идиллия Юрмалы!”
Оздоровительно- развлекательное мероприятие.
Один день, чтобы вздохнуть и замедлиться. Через практики, движение и спокойное пространство. Вернуться к состоянию, в котором есть сила и внутренняя опора.
В программе:
- успокаивающие ум динамические упражнения,
- мягкая практика йоги в асанах,
- дыхательные техники, применимые в повседневной жизни,
- медитативная прогулка/ беседа,
- ментальные практики для быстрого изменения эмоционального и умственного состояния,
- звуковое путешествие в вибрациях тибетских и кристальных поющих чаш,
- тёплое чаепитие с угощениями.
Проводят:
Практика йоги, ментал, беседы — Дмитрий Сазонов (Yasno yoga studio),
Звук —
Дата: 31 мая 2026, воскресенье.
Время: 10:00–18:00,
Адрес: Jomas iela 56, Jūrmala,
Стоимость участия: от 85 EUR.
Полная стоимость участие в ретрите 100 EUR.
СКИДКИ! Ранние резервирование до 10 мая по 85 Евро. Участие парой и больше до 20 мая 85 евро.
Резервирование места осуществляется после внесения аванса 40 EUR. Возврат оплаты, только при условии отмены мероприятия со стороны организатора.
В стоимость не включён обед!
Питание:
Приглашаем присоединиться к совместному обеду в буфете по вашему желанию. Резервируем блюда заранее за отдельную плату, из предложенного меню в одном из ближних кафе. Подробную информацию вышлем по запросу участника мероприятия.
Участие по предварительной записи в Личных сообщениях организаторам.
Запись:
Тел.: +371 26771554, Whatsapp, FB, Instagram,
E-mail: [email protected]
********
“Atpūties apzināti. Jūrmalas idille!”
Veselību veicinošs un izklaidējošs pasākums.
Viena diena, lai ievilktu elpu un palēninātos. Caur praksēm, kustību un mierīgu vidi atgriezties stāvoklī, kurā ir spēks un iekšējais balsts.
Programmā:
- prātu nomierinoši dinamiskie vingrinājumi,
- maiga jogas prakse āsanās,
- elpošanas tehnikas, pielietojamas ikdienā,
- meditējoša pastaiga / saruna,
- mentālās prakses ātrai emocionālā un garīgā stāvokļa maiņai,
- skaņas ceļojums Tibetas un kristāla dziedošo bļodu vibrācijās,
- silta tējas dzeršana ar uzkodām.