13/07/2026
Mīļā sieviete, 🌿
Aicinām Tevi uz nodarbību “SIEVIETES IEGURNIS”, ko vadīs Ayatte – dūla, Medicīnas augu ceļa gājēja un sieviešu procesu pavadone.
Iegurnis ir sievietes stabilitātes, kustības, dzīvības un radīšanas centrs. Tas glabā mūsu spēku, pieredzi un dziļu saikni ar ķermeni. Rūpes par iegurni nav tikai rūpes par veselību – tās ir rūpes par sievietes dzīvības spēku.
Šajā nodarbībā iepazīsim iegurni gan no mūsdienu anatomijas, gan tradicionālās dziedniecības skatpunkta. Runāsim par hormoniem, iegurņa pamatni, fascijām, asinsriti, nervu sistēmu un ikdienas paradumiem, kas palīdz uzturēt sievietes veselību.
Praktiskajā daļā apgūsim vienkāršas un ikdienā viegli pielietojamas metodes – elpošanas prakses, pašmasāžu, siltuma terapiju un citus paņēmienus, kas palīdz rūpēties par iegurņa veselību, atjaunot līdzsvaru un veidot ciešāku saikni ar savu ķermeni.
Kā dūla, jau daudzus gadus pavada sievietes viņu nozīmīgākajos dzīves posmos – grūtniecībā, dzemdībās, pēcdzemdību laikā, brieduma pārejā un citās dzīves transformācijās. Viņas darbs un sirdslieta ir sieviete visā tās daudzveidībā – spēkā, ievainojamībā, gudrībā un nepārtrauktajā tapšanā.
✨ Šī nodarbība ir aicinājums atgriezties pie sava ķermeņa. Ieklausīties tajā, izprast to un iemācīties par to rūpēties ar zināšanām, cieņu un maigumu.
Nāc mācīties, izzināt un apgūt prasmes, kuras varēsi izmantot gan sev, gan savām meitām, māsām, mammām un citām sievietēm sev līdzās.
🤍 Ar prieku gaidīsim Tevi!
🗓 23.07. | plkst. 18.00
📍 Savvaļa, Sigulda (Dārza iela 45B)
💜 Dalības maksa: 42 EUR
Pieteikšanās:
📩 rakstot .trankale
📞 vai zvanot 22491883
