Joga Tukumā

03/08/2026

Turpināsim sarunas par dzemdību norisi ar vecmāti Elita Antone. Šoreiz praktiska nodarbība Dzemdību pozas.

Ko darīt, ko nedarīt. Kā visērtāk un vieglāk būt mammai un piedzimt mazulītim. Kas īsti fiziski notiek ķermenī un kā mamma var palīdzēt ar elpu un atslābināšanos.

Tāpat mājīgā atmosfērā, nelielā grupā un ar atbildēm uz visiem taviem jautājumiem gaidīsim 12.augusta vakarā Jogas studijā.

Piesaki savu vietiņu 26 422 706
Ļoti priecāsimies arī par partneru klātbūtni, jo sapratne veicina atbalstu fiziski un emocionāli.

Dalības maksa 12 eiro vai 20 pārim.
Uz tikšanos!

28/07/2026

Paldies par sirsnīgo vakaru, Elita Antone.
Un apsveicam Alisi ar Elitas adītām siltām suņa vilnas zeķītēm gaidāmajam mazulītim ❤️

Atvainojos tiem, kuriem neizdevās sazvanīt. Ja ir interese atkārtot, droši raksti komentārā Gribu piedalīties.

24/07/2026

Zini to sajūtu, kad it kā viss ir skaidrs, bet nekas nav skaidrs?

28.jūlija vakarā aicinām uz sarunu vakaru mājīgā un nepiespiestā gaisotnē ar Jūrmalas slimnīcas vecmāti Elitu Antoni.

Uzdod visus tos jautājumus, kuri palikuši neatbildēti par dzemdību norisi un to, kā mainās sievietes ķermenis, hormoni un mūsu, kā jauno vecāku lomas.

Jo Elita zina, cik svarīgs ir miers, harmonija un komunikācija starp māmiņu, mazuli un vecmāti.

🤍 Dzemdību process un tas, kas var noiet greizi

🤍 Sagatavošanās pirms dzemdībām praktiski (kas tad īsti ir jāņem līdzi obligāti un vēlami) un psiholoģiski māmiņai un tētim

🤍 Kā tētis var piedalīties bērniņa gaidīšanas laikā un viņa koma un atbildība (vai vienmēr jāpiedalās dzemdībās?)

🤍 Kā mainās sievietes organisms un viņa pati pēc dzemdībām.

Gaidīsim tevi kopā ar partneri vai vienu uz sarunu. Dalības maksa 12 eiro vai 20 pārim.

Pieteikšanās 26422706 (jo telpā ir ierobežots vietu skaits).

20/07/2026

Aktuālais nodarbību saraksts studijā.

20/07/2026

Tuvākie notikumi studijā jūlijā.

Jau šonedēļ 22.jūlijā Jogas diena bērniem - tēma UGUNS. Uz šo vēl 2 brīvas vietiņas.

25.jūlijā 11:00 - 13:00 Ģimenes joga - aktīvs un prieka pilns rīts bērniem no 3 gadu vecuma kopā ar vecākiem, vecvecākiem.

28.jūlijā 18:00 sirsnīgs sarunu vakars ar Elita Antone topošajiem vecākiem par dzemdību norisi, atbalstu un visu to, ko nevari izrunāt ikmēneša vizītēs

5.augustā Jogas diena bērniem - tēma gaiss.

Kā arī visu vasaru notiek gan hatha, han aerial gaisa joga.

Tiekamies uz paklājiņiem ❤️

14/07/2026

Sestdien radošā diena studijā.
Nāc arī tu! ❤️

14/07/2026

09/07/2026

Aicinu uz radošu dienu Jogas studijā!

🗓 18.jūlijā, sestdienā no plkst. 11.00 līdz 17.00 studija būs atvērta ikvienai lielai un mazai dāmai, kura vēlas radīt, rotāties un iedvesmoties.

✨ Tev būs iespēja:
• izgatavot rokassprādzes un auskarus;
• salabot vai pārveidot savas esošās rotas;
• izveidot saules ķērāju vai vēja zvanus;
• iegādāties gatavas rotas no dabīgajiem akmeņiem.

Nāc viena, ar draudzeni vai ģimeni un pavadi radošu, iedvesmojošu dienu ziedu svētku noskaņās! 🌺

💛 Dalība radošajās darbnīcās – par maksu.

03/07/2026

8.jūlijā radošā nodarbība bērniem ar maģisko Evita Konona no EvitaFeja Prieka Lādē. Piesakies nodarbībai un piepildi vienu bērna vasaras dienu ar prieku.

✨ Vai zini, kas notiek, kad bērnam iedod ziedus, krāsas un brīvību radīt?

Top ne tikai skaists darbiņš. Top pārliecība par sevi. Ziņkārība. Prieks. Un stāsti, kurus var izdomāt tikai bērni. 🌸

8. jūlijā aicinu bērnus uz radošu mākslas nodarbību “Radošais zīrnītis”, kur ļausim vaļu fantāzijai un kopā radīsim skaistus darbus no dabas materiāliem.

Kamēr mūsu darbiņi žūs, pārvērtīsimies par pasaku tēliem, apgleznojot sejiņas, spēlēsim spēles un pavadīsim laiku vieglā, priecīgā un drošā atmosfērā.

Man ir svarīgi, lai katrs bērns aiziet mājās ne tikai ar savu radīto darbiņu, bet arī ar sajūtu:
“Es varu. Es radīju. Un tas bija skaisti.” 💛

🌿 Vecums – piemērots dažāda vecuma bērniem (ja nepieciešams, mazākajiem var palīdzēt pieaugušais).
🎨 Visi materiāli būs nodrošināti.
📍 Jogas studija Tukumā
🗓 8. jūlijs
🕚 11.00 - 13.00
💚 Dalības maksa - 12 €

📩 Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc pieteikšanās obligāta:
22149943

Ar prieku gaidīšu ikvienu mazo radītāju! ✨
- Evita Feja