Psihologs Iveta Grosšteina

Psihologs Iveta Grosšteina Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psihologs Iveta Grosšteina, Psychologist, Pils iela 15A, Tukums.

Mēdz teikt:"Ja tevis nav šeit, tad tevis nav vispār!" ... biežāk attiecinot uz interneta vidi, bet....
svarīgāk būt tur, kur PATS vēlies būt, gan virtuālajā, gan materiālajā realitātē!

22/07/2026

Ieskaties, ja Tev ir bērns līdz 4 gadu vecumam!

Dalos ar šo attiecību stāsta dēļ. Varbūt kādu tas pamudinās izvērtēt savas attiecības.
22/07/2026

Dalos ar šo attiecību stāsta dēļ. Varbūt kādu tas pamudinās izvērtēt savas attiecības.

Understand your connection. Build love with more clarity.

Neiepriecinošas tendences.
22/07/2026

Neiepriecinošas tendences.

Par ko šobrīd runā pasaules vadošie bērnu psihiatri?

Vivendi centra bērnu psihiatre Dr. Anastasija Barziloviča Anastasia Barzilovich nesen kā atgriezusies no starptautiskā bērnu un pusaudžu psihiatrijas kongresa (IACAPAP), kur tika iezīmētas vairākas tēmas, kas šobrīd ir uzmanības centrā visā pasaulē.

📱Sociālie mediji – ne tikai ekrāna laiks, bet arī satura ietekme
Arvien jaunāki bērni saskaras ar idealizētiem ķermeņa tēliem, kosmētikas industriju un skaistuma standartiem (Fitspiration, What I Eat in a Day, pro-ana, pro-mia), kas veicina ķermeņa salīdzināšanu , negatīvu paštēlu un var uzturēt ēšanas traucējumu simptomus. Terapijā svarīgi vēltīt laiku sarunai par digitālajiem paradumiem, attīstīt kritisku attieksmi pret redzēto saturu un apsvērt ierobežot trigerējošu sociālo mediju lietošanu.

🧠Saikne starp UDHS un ēšanas paradumiem
Pētījumi rāda ciešu saikni starp UDHS un ēšanas traucējumiem. Impulsivitāte un grūtības atpazīt dabiskās izsalkuma/sāta sajūtas var novest pie emocionālās pārēšanās vai klīniskiem ēšanas traucējumiem. Šiem pacientiem palīdzoša var būt Dialektiski biheiviorālā terapija (DBT). Pētījumu dati rāda, ka UDHS medikamentoza ārstēšana ir saistīta ar mazāku paškaitējuma, suicidālas uzvedības, ceļu satiksmes negadījumu un priekšlaicīgas mirstības risku.

🌺 Meiteņu reproduktīvā veselība un garīgā labsajūta
Pasaulē arvien vairāk pēta hormonālās kontracepcijas (īpaši sintētisko progestīnu) un agrīnas pubertātes ietekmi uz jauniešu afektīvajiem simptomiem un garīgo veselību. Agrīns pubertātes sākums ir saistīts ar lielāku depresijas, uzvedības traucējumu, psihotisku simptomu un robežstāvokļa personības traucējumu pazīmju risku. Tādēļ meitenēm klīniskajā izvērtēšanā svarīgi ievākt reproduktīvās veselības anamnēzi, tostarp par menarche, menstruālo ciklu un kontracepcijas lietošanu.

💚 Skatījums uz cilvēku kopumā, ne tikai smadzeņu procesiem
Psihiskos traucējumus nevar izskaidrot tikai ar smadzeņu darbību vai bioloģiskiem procesiem. Cilvēka uzvedību un pašsajūtu spēcīgi ietekmē dzīves pieredze, vide un apzinātas izvēles, tāpēc arī psihiatrijā skatāmies uz pacientu arvien plašāk. Pasaule mainās, un līdz ar to arī mūsu bērnu un pusaudžu psihoemocionālie izaicinājumi.

Pieteikties konsultācijai pie bērnu psihiatriem Dr. Anastasijas Barzilovičas un Dr. Leldes Vētras +371 20451777

20/07/2026

Vienkārši paņēmieni bērna mieriņam.

20/07/2026
Lūk, neliels fragments no ārsta P. Apiņa raksta par to kā psihoemocinālais stāvoklis ietekmē mūsu ķermeni:  "Ķermenis uz...
12/07/2026

Lūk, neliels fragments no ārsta P. Apiņa raksta par to kā psihoemocinālais stāvoklis ietekmē mūsu ķermeni:
"Ķermenis uztver emocionālo slogu kā fizisku slogu. Hronisks stresa stāvoklis uztur paaugstinātu kortizola līmeni, un ilgstoši paaugstināts kortizola līmenis noārda muskuļus un kavē jaunu kaulu veidošanos. Cilvēki, kuri piedzīvo ilgstošas sēras, izsmelšanu, izdegšanu, kam ir neatrisinātas attiecību problēmas, zaudē kaulu un muskuļu masu ātrāk nekā citādi līdzīgi cilvēki.

Cilvēki, kuri jūtas nepietiekami atbalstīti – no partnera, no ģimenes vai iestādes vadības puses – bieži vien kļūst vāji tieši tajās struktūrās, kas notur ķermeni vertikālā stāvoklī – vājinās iegurņa muskuļi, dziļie vēdera muskuļi un stājas muskuļi, kas stiepjas gar mugurkaulu. No manis nesanāk psihoterapeits, bet esmu pārliecināts, ka osteoporozes un sarkopēnijas mazināšanai sēru izjūtu atzīšana un pārvarēšana, traucējošu attiecību atjaunošana vai pārtraukšana, atklāta atbalsta lūgšana vai darbs ar terapeitu ir ļoti derīgi. Daudziem pacientiem tieši emocionālā šķēršļa novēršana ir tas, kas ļauj visam pārējam darboties."

Viss raksts šeit: https://www.la.lv/peteris-apinis-kaulu-un-muskulu-masas-zudums-vecuma-ir-noversams?

Šo stāstu es veltu Latvijas vīriem, kas nule izcīnījuši Eiropas čempionu titulu 80+ grupā. Bildi man atsūtīja profesors Andrejs Ērglis ar piebildēm: “tas ir mērķis uz ko tiekties” un “stiprs gars un zināma medicīnas ekspertīze, protams viņu pašu meistarība – tā ir dzīve...

11/07/2026

Sievietes drošība attiecībās.

Address

Pils Iela 15A
Tukums
LV-3101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihologs Iveta Grosšteina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihologs Iveta Grosšteina:

Shortcuts

Share

Category