Atelpa Ulbrokā

Home
Latvia
Ulbroka
Atelpa Ulbrokā

Vingrošanas un apzinātības nodarbības Ulbrokā. Joga, Pilates, Veselības Vingrošana. Tiekamies Acones ielā 16 (blakus Ulbrokas ezeram).

28/05/2026

☀️ Ar lielu prieku turpinām visas Atelpas nodarbības arī vasarā! Jo vasarā ir jāatpūšas, bet kvalitatīva atpūta mūsu ķermenim un prātam nav pilnīga dīkstāve, bet veselīga un sabalansēta kustība.

Lai sasniegtu Pasaules Veselības organizācijas rekomendēto minimumu – 150 minūtes mērenas intensitātes kustības nedēļā – Tev atliek apciemot mūs 2-3X nedēļā! Tad bez sirdsapziņas pārmetumiem pārējo laiku varēsi veltīt laiku saules tveršanai un mierīgām pastaigām. 🕶️

👉 Pāršķir karuseli, atrodi savu Atelpu un tiekamies nodarbībās!

27/05/2026

Vēl viena iespēja izkustēties kopā ar fizioterapeiti Agnese Ezeriņa Atelpā jau Jūnijā.

Funkcionālais Apļa Treniņš Tev jāiekļauj savā grafikā, ja vēlies attīstīt muskuļu spēku, izturību un uzlabot sirds asinsvadu sistēmas darbību. 💪🫁❤️

Rezervē vietu Atelpa Ulbrokā mājaslapā. Apmaksā klātienē vai ar pārskaitījumu! Tiekamies nodarbībās!

04/05/2026

Tikai Jūsu dēļ, daiļās dāmas, Jūsu dēļ! ❤️

Šajā svētku pirmdienā svinam arī to, ka Atelpas komandai pievienojas fizioterapeite un vispusīgās fiziskās sagatavotības trenere Agnese Ezeriņa.

Ar Agnesi varēsi pirmo reizi tikties 20. maijā plkst. 19:00 un turpmāk pirmdienās plkst. 19:00 uz Veselības Vingrošanu Sievietēm. Tā būs mierīga kustība tavas pašsajūtas uzlabošanai, iegurņa veselībai un iekšējam mieram.

Neplānoti, bet pavisam dabiski kļūstam par telpu sievietes veselības veicināšanai. No precizitātes un struktūras, ko atradīsi pilatēs un jogā, līdz mērķtiecīgai kustībai veselības vingrošanā un sievišķīgai brīvībai dejā. Vienuvārdsakot - kustība labsajūtai.

Lai kas Tevi uzrunātu - tiekamies Atelpā! 🤍

01/05/2026

Saulains sveiciens 1. maijā! Atelpas grafikā ir mulzum daudz jaunumu. 😍

Maijā mums pievienojas ar Heels Dance nodarbībām – atradīsi grupas gan jaunietēm, gan sievietēm, kuras vēlas uzsākt dejas jebkurā vecumā. 👠

Mēneša otrajā pusē darbu Atelpā sāks arī fizioterapeite .ezerina ar īpašu praksi sievietēm. Viņa palīdzēs Tev parūpēties par visu ķermeni gan vieglākai ikdienai, gan gaidību laikā un pēcdzemdību periodā. Īpašs uzsvars nodarbībās uz iegurņa veselību. 🤍

Tāpat, pateicoties lielajai Pilates popularitātei, kopā ar otrdienu vakaros atklājam jaunu Body Sculpt nodarbību! 💪
yoga un turpina darboties ierastajā ritmā, un vietiņas atradīsi arī šajās grupu nodarbībās. ❤️

Gaidīsim jaunas tikšanās un atkalsatikšanās Ulbrokā, Acones ielā 16! 🏠

👉 Piesakies: atelpa.co

Address

Acones Iela 16
Ulbroka
LV-2130

Website

http://atelpa.co/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atelpa Ulbrokā posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ulbroka?