Reduks Body Health

25/07/2026

❗VALMIERA❗
Augusts ir pèdējais mēnesis darbiņam Valmierā. Turpmāk mana darba ikdiena būs tikai Ikšķilē. 📍
Esmu neizsakāmi pateicīga ikvienam manam Valmieras klientam, kas uzticēja savu ķermeņa/ muskuļu veselību tieši man 🙏🏽♥️

01/07/2026

❗Ziņa maniem visiem klientiem❗. Visiem, kuriem patlaban masāžas laiki ir atcelti -nesatraucieties.☝🏽 Es atgriezīšos drīz atpakaļ darba režīmā un visi tiksiet pie jauniem masāžas laikiem 🙏🏽 Ja nu gadījumā esmu kādu piemirsusi un nākamās nedēļas laikā neesmu uzrakstījusi atbildi- droši sūtiet man ziņu.

19/05/2026

19/05/2026

Kā izrādās, nav publicēta cenu lapa .
Padalos , lai beidzot saprotams.

29/04/2026

Nu tā ir pie manis Ikšķilē.
Strādājam .♥️

25/04/2026

Kapēc sāp plaukstas locītava?? Kapēc tirpst pirksti?? 🧐🤨
Karpālā kanāla sindroms-🤔 ir bieži sastopams nervu nospieduma stāvoklis plaukstas locītavā, kad tiek saspiests vidējais nervs (nervus medianus), kas iet cauri karpālajam kanālam.
⚠️ Galvenie simptomi
•Tirpšana vai nejutīgums īkšķī, rādītājpirkstā, vidējā pirkstā
•Dedzinoša vai elektrizējoša sajūta plaukstā
•Sāpes, kas var izstarot uz apakšdelmu vai plecu
•Vājums rokā (grūtības noturēt priekšmetus)
•Simptomi biežāk naktīs vai ilgstoši lietojot datoru.
🩺 Ārstēšana
Atkarīga no smaguma:
Vieglos gadījumos:
•Plaukstas ortoze (īpaši naktī)
•Slodzes samazināšana
•Fizioterapija un vingrinājumi,masāža,stiepšana.
•Pretiekaisuma līdzekļi
Smagākos gadījumos:
•Kortikosteroīdu injekcijas
•Operācija (kanāla atbrīvošana)

16/04/2026

Ar nākamo nedēļu ir pieejami masāžas laiki arī Ikšķilē