الدكتور خيري الفرجاني

الدكتور خيري الفرجاني طبيب
(1)

22/08/2026

#نظام غذائي لانقاص الوزن #جربت ونزلت حالة اليوم من 73كيلو الى 61كيلو اهم شي الاستمرارية

21/08/2026

#نظام غذائي

18/08/2026

#نظام غذائي لانقاص الوزن #جربت ونزلت حالة اليوم من 82.5 كيلو الى 66.5 كيلو اهم شي الاستمرارية

17/08/2026

🚨 وزنك ليس مجرد رقم على الميزان!
هل تعلم أن زيادة الوزن قد ترتبط بمشكلات صحية مثل دهون الكبد وارتفاع ضغط الدم؟
والخبر الجميل؟ ❤️
التغيير لا يحتاج أن يبدأ غدًا… ابدأ اليوم.
🔥 لا تبحث عن رجيم قاسٍ وسريع.
🥗 ابدأ بتعديل أكلك وتقليل السكريات والمشروبات المحلّاة.
🚶‍♂️ زد حركتك تدريجيًا.
💧 اهتم بشرب الماء.
⚖️ واجعل هدفك خسارة وزن تدريجية يمكن الاستمرار عليها.
📉 كل خطوة صغيرة تستمر عليها أفضل من بداية قوية تتوقف عنها بعد أيام.
إذا كان لديك زيادة في الوزن أو دهون الكبد أو ارتفاع ضغط الدم، فالتقييم الطبي والمتابعة مع المختص مهمان، ولا توقف أي دواء دون استشارة طبيبك.
💬 كم كيلو تريد أن تخسر؟
اكتب الرقم في التعليقات 👇
📲 شارك المنشور مع شخص يحتاج أن يبدأ رحلة التغيير.
#تخسيس #صحة #تغذية

#لسلام عليكم ورحمه الله وبركاته #اليوم متواجد في مصحة وهج الصحة تاجوراء مقابل مستشفى الهادي #انقاص الوزن من الساعة 5م...
16/08/2026

#لسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
#اليوم متواجد في مصحة وهج الصحة تاجوراء
مقابل مستشفى الهادي
#انقاص الوزن
من الساعة 5مساءا إلى 7.30مساءا

14/08/2026

#نظام غذائي لانقاص الوزن #جربت ونزلت حالة اليوم من 106كيلو إلى 77كيلو اهم شي الاستمرارية

13/08/2026

نتاسف علي الانقطاع البث

13/08/2026
12/08/2026

السلام عليكم صباح الخير للجميع عندكم علم في بلاغات على الصفحة

Address

تاجوراء الوسط ،شارع أولاد التركي
Tajura'

Telephone

+218916069022

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور خيري الفرجاني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الدكتور خيري الفرجاني:

Shortcuts

Share