PharmD. Zahrah Zaed

PharmD. Zahrah Zaed Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PharmD. Zahrah Zaed, Pharmacy / Drugstore, طرابلس, Tripoli.

Graduated from the Faculty of Pharmacy - University of Tripoli

I share this page with you to provide Medicine advice, as well as to spread the culture of cosmetic health
I am honored to share with you pharmaceutical-medical information

ما هو #الشخير ؟ الشخير هو صوت صدى اللاوعي الذي يحدث عندما ترتخي عضلات الفم والحلق أثناء النوم وتقييد الممرات الهوائية. ...
26/05/2023

ما هو #الشخير ؟



الشخير هو صوت صدى اللاوعي الذي يحدث عندما ترتخي عضلات الفم والحلق أثناء النوم وتقييد الممرات الهوائية. يُظهر اضطرابات التنفس أثناء النوم ويمكن أن يغير نوعية نوم الشخص.
هذا يهتز الأنسجة المحيطة ، مما يخلق رائحة كريهة مألوفة. يعاني الأشخاص الذين يشخرون أيضًا من الكثير من أنسجة الأنف والحلق أو الأنسجة "المترهلة" التي تكون أكثر مقاومة للاهتزاز. كما أن موضع اللسان يمنع التنفس السلس.
يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تقلل من الشخير. ومع ذلك ، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى عناية طبية إذا كان الشخير لديهم بسبب حالة النوم. إذا كنت قلقًا بشأن الشخير المتكرر ، فاستشر طبيبك .
أنواع الشخير .
• شخير الفم .
وسماته : عندما تنام على ظهرك أو جانبك وتشخر فمك مفتوح .
• شخير الأنف .
وسماته : شخيرك يشبه صافرة عالية ، وضعف تنفسك الأنفي حتى وأنت مستيقظ ، ويؤدي إلى جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة والصداع .
• شخير اللسان .
وسماته : انت تشخر فقط أثناء النوم على ظهرك ، قد يكون له لسان هائل ، ويتميز الشخير بأصوات غير متسقة عالية الحدة .
• شخير الحلق .
وسماته : أنت تشخر بغض النظر عن وضع النوم الذي أنت فيه ، وبالصباح صداع ، والنعاس أثناء النهار ، وقلة التركيز في العمل ، أما بالليل الشخير بصوت عالٍ ، صعوبات في التنفس أثناء النوم ، الاستيقاظ بفم جاف ، زيارات متكررة للحمام .
الأسباب .
يحدث الشخير عندما يمر الهواء داخل الفم ويسد الأنف ، يمكن أن تتداخل العديد من العوامل يوميًا مع تدفق الهواء ، بما في ذلك :
• انسداد مجرى الهواء الأنفي .
• ضعف صوت عضلات الحلق واللسان .
• أنسجة الحلق الضخمة .
• الحنك الطويل الرخو أو اللهاة .
• وضعية النوم .
• قلة النوم .
تشخيص
يمكن للفحص البدني أن يساعد طبيبك في تحديد ما إذا كان الشخير مرتبطًا بخلل في فمك ، في بعض الأحيان يكون الفحص البدني هو كل ما يلزم للتشخيص الصحيح والعلاج المناسب ، خاصةً إذا كان الشخير خفيفًا ، سيسألك طبيبك أيضًا عن تاريخك الطبي وسيجري فحصًا جسديًا للبحث عن الأشياء التي يمكن أن تسد مجرى الهواء ، مثل انحراف الحاجز الأنفي أو تورم اللوزتين ، يمكنهم أيضًا إجراء بعض الاختبارات :
اختبارات التصوير .
يمكن أن تكشف الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب عن مشاكل في الشعب الهوائية .
دراسة النوم .
قد تحتاج إلى جهاز لمراقبة نومك أثناء تواجدك في المنزل أو قضاء الليل في المختبر لإجراء اختبار يسمى مخطط النوم ، يراقب عوامل مثل معدل النبض والتنفس ووظيفة المخ أثناء نومك ، هذا يتطلب منك قضاء الليل في عيادة أو مركز نوم مع أجهزة استشعار على رأسك وأجزاء أخرى من جسمك لتسجيل :
• معدل ضربات قلبك
• معدل التنفس الخاص بك
• مستويات الأكسجين في الدم
• حركات ساقيك
• موجات الدماغ
• مرحلة النوم
________________________________________
العلاج .
تشمل العلاجات المهنية الشائعة ما يلي :
• تغييرات في نمط الحياة .
قد يخبرك طبيبك بفقدان الوزن أو الأكل قبل الذهاب إلى الفراش .
• دعامات الفم .
ضع جهازًا بلاستيكيًا صغيرًا في فمك أثناء النوم ، يحافظ على مجرى الهواء مفتوحًا عن طريق تحريك الفك أو اللسان .
• الجراحة .
هناك العديد من العلاجات التي قد تتجنب الشخير بشكل فعال ، قد يقوم طبيبك بإزالة أو تقليص الأنسجة في حلقك أو جعل الحنك الرخو أكثر صلابة .
• آلة ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر تعالج انقطاع النفس النومي وقد تقلل الشخير عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء أثناء النوم .
ما هي مضاعفات الشخير ؟
يزيد الشخير المتكرر من فرصك في المعاناة :
• النعاس أثناء النهار .
• صعوبة في التركيز .
• حوادث المركبات بسبب النعاس .
• ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم .
• مرض بالقلب .
• سكتة دماغية .
من المرجح أن تحدث حالات طبية خطيرة مع انقطاع النفس الانسدادي النومي أكثر من الشخير وحده .
متى تزور الطبيب ؟
يمكن أن يؤدي الشخير بصوت عالٍ وانقطاع النفس أثناء النوم إلى مقاطعة النوم ويؤدي إلى الإرهاق وصعوبة التركيز ، قد يساعد الطبيب أو جراح الأسنان في تحديد الأسباب الجذرية ويوصي بطرق لتجنب الشخير أو تقليله .
فيما يلي بعض العلامات العامة التي تدل على أن الوقت قد حان لحجز موعد .
• يمكن سماع شخير عالي جدًا في الغرفة المجاورة
• استمرار اللهاث أو الاختناق في السرير
• الأرق المستمر
• شعور مزمن بالتعب كل يوم
• تقلبات مزاجية كبيرة بسبب الإرهاق اليومي
• الاستيقاظ في أوقات غير عادية
• الاستيقاظ فجأة مع الحلق الجاف في كثير من الأحيان
• الشعور بألم يمنعك من النوم
المخاطر الصحية المرتبطة بالشخير .
يمكن أن يشكل الشخير مخاطر جسيمة عليك أو على صحة أحبائك ، مما يؤدي إلى :
• مستويات الأكسجين في الدم المباشر .
يجب أن تكون مستويات الأكسجين في الدم الطبيعية بين 94٪ إلى 98٪. لكن الشخير لمدة 30 ثانية أو أكثر يمكن أن يخفضه إلى 80٪ أو أقل ، هذا أمر خطير على الجسم ويتطلب عناية فورية .
• أمراض القلب .
يؤدي الشخير إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم ، الشخير أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية ، يتعرض الأشخاص أيضًا لخطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب بسبب الشخير .
• السكتات الدماغية .
يمكن أن تؤدي شدة الشخير إلى تضييق الشرايين في رقبتك بسبب ترسب الدهون ، مما يزيد من فرص الإصابة بسكتة دماغية .
• الحوادث .
قلة التركيز أثناء النهار من الآثار الضارة للشخير حيث يسبب النعاس أثناء النهار ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبعاد عقلك عن أنشطتك ، بما في ذلك القيادة ، وتمهيد الطريق لحوادث المرور .
• مخاوف الصحة العقلية .
يمكن أن يؤدي التهيج وتقلب المزاج الناجم عن الشخير إلى قلق خفيف واكتئاب ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية عقلية .
العلاجات المنزلية .
• إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يمكنك إنقاص الوزن عن طريق تقليل إجمالي السعرات الحرارية عن طريق تناول كميات أصغر وأطعمة صحية ، تدرب على أساس يومي .
• النوم على جانبك .
قد يكون النوم على جانبك هو كل ما تحتاج إليه للسماح للهواء بالدوران بحرية وتقليل الشخير أو تجنبه .
• ارفع رأس السرير .
يمكن أن يساعد رفع رأس السرير في تقليل الشخير عن طريق إبقاء مجرى الهواء مفتوحًا .
• تجنب تناول المهدئات قبل النوم .
التوقف عن استخدام المهدئات قبل النوم يمكن أن يخفف من الشخير .
• الإقلاع عن التدخين .
التدخين عادة غير صحية يمكن أن تجعل الشخير أسوأ .
• الحصول على قسط كافٍ من النوم .
تأكد من حصولك على سبع إلى ثماني ساعات من النوم التي تحتاجها كل ليلة .

ألم #المفاصل . يمكن الشعور بألم المفاصل في أجزاء متعددة من الجسم ، يمكن أن يكون العمر والوزن والإصابات السابقة والإفراط...
26/05/2023

ألم #المفاصل .



يمكن الشعور بألم المفاصل في أجزاء متعددة من الجسم ، يمكن أن يكون العمر والوزن والإصابات السابقة والإفراط في الاستخدام والحالات الطبية الأخرى من عوامل آلام المفاصل .
ما هي آلام المفاصل ؟
من الشائع الشعور بعدم الراحة في المفاصل وعادة ما يشعر به في اليدين أو القدمين أو الوركين أو الركبتين أو العمود الفقري ، قد يكون الألم مستمرًا أو يمكن أن يأتي ويذهب في بعض الأحيان ، يمكن أن يشعر المفصل بالتيبس أو الألم ، يشكو بعض المرضى من الإحساس بالحرق أو الخفقان أو الصرير ، بالإضافة إلى ذلك قد يشعر المفصل بالتيبس في الصباح ولكنه يرتخي ويشعر بتحسن مع الحركة والنشاط ، ومع ذلك فإن ممارسة الكثير من النشاط قد يزيد الألم سوءًا .
قد يؤثر ألم المفاصل على وظيفة المفصل ، ويمكن أن يحد من قدرة الشخص على أداء المهام الأساسية ، يمكن أن تؤثر آلام المفاصل الشديدة على نوعية الحياة ، يجب ألا يركز العلاج على الألم فقط ولكن أيضًا على الأنشطة والوظائف المصابة .
من هو أكثر عرضة لتجربة آلام المفاصل ؟
يميل ألم المفاصل إلى التأثير على أولئك الذين :
• من لديهم إصابات سابقة في المفصل .
• تكرار استخدام أو الإفراط في استخدام العضلات .
• لديك التهاب المفاصل أو غيرها من الحالات الطبية المزمنة .
• تعاني من الاكتئاب والقلق أو التوتر .
• الذين يعانون من زيادة الوزن .
• الذين يعاني من اعتلال الصحة .
يعتبر العمر أيضًا عاملاً في تيبس المفاصل وألمها بعد سنوات من الاستخدام ، وتآكل المفاصل ، قد تظهر مشاكل عند البالغين في منتصف العمر أو كبار السن .

• هشاشة العظام ، وهي نوع شائع من التهاب المفاصل ، تحدث بمرور الوقت عندما يتآكل الغضروف ، وهو الوسادة الواقية بين العظام. تصبح المفاصل مؤلمة وقاسية. يتطور التهاب المفاصل ببطء ويحدث عادة في منتصف العمر.
• التهاب المفاصل الروماتويدي مرض مزمن يسبب تورم وألم المفاصل ، غالبًا ما تتشوه المفاصل ( تحدث عادةً في الأصابع والمعصمين ) .
• النقرس حالة مؤلمة تتجمع فيها بلورات من الجسم في المفصل مسببة ألمًا شديدًا وتورمًا ، يحدث هذا عادة في إصبع القدم الكبير .
• يحدث التهاب الجراب بسبب الإفراط في الاستخدام ، عادة ما توجد في الورك أو الركبة أو الكوع أو الكتف .
• الالتهابات الفيروسية أو الطفح الجلدي أو الحمى قد تجعل حركة المفاصل مؤلمة .
• الإصابات مثل كسور العظام أو الالتواء .
• التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار ، أو العصابات المرنة التي تربط العظام بالعضلات ، يظهر عادة في الكوع أو الكعب أو الكتف وعادة ما يكون بسبب الإفراط في الاستخدام .
كيف يتم علاج آلام المفاصل ؟
على الرغم من أنه قد لا يكون هناك علاج للألم ، إلا أنه يمكن إدارته لإراحة المريض في بعض الأحيان ، قد يزول الألم عن طريق تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، أو عن طريق أداء تمارين يومية بسيطة في أوقات أخرى ، قد يشير الألم إلى مشاكل لا يمكن تصحيحها إلا بوصفة طبية أو جراحة.
• قد يُنصح باستخدام علاجات منزلية بسيطة ، مثل وضع ضمادة دافئة أو ثلج على المنطقة المصابة ، لفترات قصيرة ، عدة مرات في اليوم قد يؤدي النقع في حوض الاستحمام الدافئ إلى الشعور بالراحة أيضًا.
• يمكن أن تساعد التمارين في استعادة القوة والوظيفة. من الأفضل المشي أو السباحة أو غيرها من التمارين الهوائية منخفضة التأثير ، قد يحتاج أولئك الذين يشاركون في التدريبات أو الأنشطة الرياضية الشاقة إلى تقليصها أو البدء في نظام تدريبي منخفض التأثير .
• يمكن أيضًا اقتراح فقدان الوزن ، إذا لزم الأمر ، لتقليل الضغط على المفاصل .
• قد يساعد أسيتامينوفين (تايلينول®) أو الأدوية المضادة للالتهابات (إيبوبروفين) في تخفيف الألم. كلا هذين الدواءين متاحان بدون وصفة طبية ، ولكن الجرعات الأقوى قد تحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب ، إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بقرحة المعدة أو أمراض الكلى أو أمراض الكبد ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا خيارًا جيدًا لك .
• قد تساعد أيضًا العلاجات الموضعية ، مثل المراهم أو المواد الهلامية التي يمكن فركها في الجلد فوق منطقة المفصل المصابة ، في تخفيف الألم .
• قد تساعد المكملات الغذائية ، مثل الجلوكوزامين ، في تخفيف الألم .
إذا لم تخفف تلك الأدوية أو العلاجات الألم ، فقد يصف الطبيب :
• يمكن أن تساعد الأدوات الداعمة ، مثل الدعامة أو العصا أو جهاز تقويم العظام في الحذاء ، في دعم المفصل للسماح بسهولة الحركة ، سيتمكن الطبيب أو المعالج الطبيعي أو المهني أو الأخصائي الاجتماعي من المساعدة في الخيارات الصحيحة المتاحة .
• قد يساعد العلاج الطبيعي أو المهني ، جنبًا إلى جنب مع برنامج اللياقة البدنية المتوازن ، على تخفيف الألم وتحسين المرونة تدريجيًا .
• يمكن وصف مضادات الاكتئاب للمساعدة في تحسين النوم للمريض الذي يعاني من آلام المفاصل.
• توفر الستيرويدات ، التي تُعطى غالبًا عن طريق الحقن في المفصل ، تسكينًا قصير المدى للألم والتورم .
ما الذي يمكن فعله لتخفيف آلام المفاصل ؟
قد تكون الجراحة خيارًا إذا كان ألم المفاصل طويل الأمد ولا يقل بالأدوية أو العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية ، يرجى التأكد من مناقشة هذا الأمر مع الطبيب للتأكد من أن العملية الجراحية منطقية
هناك العديد من الخيارات الجراحية المختلفة المتاحة ، بما في ذلك :
• تنظير المفصل .
إجراء يقوم فيه الجراح بعمل شقين أو ثلاثة شقوق صغيرة في الجسد فوق المفصل ويدخل في المفصل باستخدام منظار المفصل ، أو أداة رفيعة ومرنة من الألياف الضوئية لإصلاح الغضروف أو إزالة الرقائق العظمية في المفصل أو بالقرب منه .
• استبدال المفصل .
إذا لم تساعد العلاجات الأخرى فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لاستبدال المفصل بمجرد أن يتلاشى الغضروف الذي يعمل على الوسادة ويحمي أطراف العظام تدريجياً يمكن القيام بذلك لمفاصل الورك والركبة والكتف ، يقوم الجراح بإزالة أجزاء من عظام المريض ويزرع مفصل صناعي مصنوع من المعدن أو البلاستيك ، حقق هذا الإجراء نتائج ممتازة ويشعر غالبية المرضى بتخفيف الآلام لفترة طويلة بعد هذا النوع من الجراحة .
ما هي أعراض آلام المفاصل التي تثير القلق ؟
تتراوح أعراض آلام المفاصل من خفيفة إلى مسببة للإعاقة بدون الغضروف ، تحتك العظام ببعضها مباشرة أثناء تحرك المفصل ، يمكن أن تشمل الأعراض :
• تورم .
• مفصل متصلب أو متضخم .
• خدر .
• المفاصل المزعجة ، أو أصوات النقر أو الطحن أو الطقطقة عند تحريك المفصل .
• حركة مؤلمة .
• صعوبة في ثني المفصل أو تقويمه .
• فقدان الحركة .
• مفصل أحمر وساخن ومنتفخ ( يجب تقييم ذلك بسرعة من قبل الطبيب ) .
متى يجب عليك رؤية الطبيب ؟
يجب أن ترى الطبيب إذا :
• يصاحب الألم حمى .
• هناك خسارة غير مبررة في الوزن .
• يمنعك الألم من المشي بشكل طبيعي .
سيطرح الطبيب العديد من الأسئلة لمعرفة سبب الألم ، يجب أن يكون المريض مستعدًا للإجابة على أسئلة حول الإصابات السابقة للمفصل ، ومتى بدأ ألم المفاصل ، والتاريخ العائلي لآلام المفاصل ، ونوع الألم الذي يعاني منه .
سيتبع ذلك فحص المفصل المصاب لمعرفة ما إذا كان هناك ألم أو حركة محدودة. سيبحث الطبيب أيضًا عن علامات إصابة العضلات والأوتار والأربطة المحيطة.
إذا لزم الأمر ، قد يطلب الطبيب أيضًا أشعة سينية أو اختبارات دم ، يمكن أن تظهر الأشعة السينية ما إذا كان هناك تدهور في المفاصل ، أو وجود سائل في المفصل ، أو نتوءات عظمية ، أو غيرها من المشكلات التي قد تساهم في الألم ، تساعد اختبارات الدم في تأكيد التشخيص أو استبعاد الأمراض الأخرى التي قد تسبب الألم .

ما هو التهاب ؟ التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية ، الجيوب الأنفية هي فراغات مج...
26/05/2023

ما هو التهاب ؟



التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية ، الجيوب الأنفية هي فراغات مجوفة داخل العظام بين عينيك وخلف عظام وجنتيك وفي جبهتك ، يصنعون المخاط الذي يحافظ على رطوبة أنفك من الداخل وهذا بدوره يساعد على الحماية من الغبار والمواد المسببة للحساسية والملوثات .
تمتلئ الجيوب الأنفية الصحية بالهواء ، ولكن عندما يتم انسدادها وامتلائها بالسوائل ، يمكن أن تنمو الجراثيم وتسبب العدوى .
تشمل الحالات التي يمكن أن تسبب انسداد الجيوب الأنفية ما يلي :
• نزلات البرد .
• التهاب الأنف التحسسي ، وهو تورم في بطانة الأنف ناتج عن مسببات الحساسية .
• زوائد صغيرة في بطانة الأنف تسمى سلائل الأنف .
• الحاجز المنحرف وهو تحول في تجويف الأنف .
• يبدأ التهاب الجيوب الأنفية الحاد عادةً بأعراض شبيهة بالبرد مثل سيلان الأنف وانسداد الأنف وألم في الوجه. قد يبدأ فجأة ويستمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
• عادة ما يستمر التهاب الجيوب تحت الحاد من 4 إلى 12 أسبوعًا.
• تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر.
• يحدث التهاب الجيوب الأنفية المتكرر عدة مرات في السنة .
• يؤثر التهاب الجيوب الأنفية على جميع الجيوب الأنفية في رأسك وليس فقط الجيوب الأنفية الشائعة .
من الذي يصاب بالتهاب الجيوب الأنفية ؟
الكثير من الناس يعاني من التهاب الجيوب الأنفية مرة واحدة على الأقل كل عام ، من المرجح أن يكون لديك :
• تورم داخل الأنف مثل نزلات البرد .
• قنوات الصرف المسدودة .
• الاختلافات الهيكلية التي تضيق تلك القنوات
• الاورام الحميدة الأنفية .
• قصور الجهاز المناعي أو الأدوية التي تثبط جهاز المناعة .
بالنسبة للأطفال ، تشمل الأشياء التي يمكن أن تسبب التهاب الجيوب الأنفية ما يلي :
• الحساسية
• أمراض الأطفال الآخرين في الحضانة أو المدرسة
• اللهايات
• شرب من الزجاجة أثناء الاستلقاء على الظهر
• دخان في البيئة
العوامل الرئيسية التي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية للبالغين هي العدوى والتدخين .
تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية ما يلي :
• انسداد أو انسداد الأنف
• إفرازات سميكة بيضاء أو صفراء أو خضراء من الأنف
• ألم في الأسنان
• ألم أو ضغط في الوجه. غالبًا ما يكون هذا أسوأ عندما ينحني الشخص للأمام .
قد يكون لديك أيضًا :
• حمى
• سعال
• ضغط الأذن أو امتلائها
• صداع
• رائحة الفم الكريهة
• شعور بالتعب
أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
قد تكون لديك هذه الأعراض لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر :
• شعور بالاحتقان أو الامتلاء في وجهك
• انسداد بالأنف
• صديد في تجويف الأنف
• حمى
• سيلان الأنف أو تغير لون التصريف الأنفي الخلفي
قد تعاني أيضًا من الصداع ورائحة الفم الكريهة وآلام الأسنان ، قد تشعر بالتعب كثيرا .
ما هو التهاب الجفن ؟
عادة لا تؤثر عدوى الجيوب الأنفية على الأزواج الأربعة من الجيوب الأنفية في رأسك ؛ إنه يؤثر فقط على واحد أو اثنين. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن يصاب الأربعة جميعًا في وقت واحد ، عرف هذا باسم التهاب الجفن .
علاج التهاب الجيوب الأنفية
• المضادات الحيوية .
إذا اعتقد طبيبك أن اللوم يقع على عدوى بكتيرية ، فقد يصف لك المضادات الحيوية ، بالنسبة لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد ، عادة ما تتناولها لمدة 10 - 14 يومًا ، بالنسبة لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن ، قد يكون أطول ، المضادات الحيوية تساعد فقط في الالتهابات البكتيرية ، لن يساعدوا إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن فيروسات أو مشاكل أخرى .
• المسكنات .
يتناول العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين ، لتخفيف الشعور بعدم الراحة. اتبع التعليمات الموجودة على الملصق ولا تتناولها لأكثر من 10 أيام. استشر طبيبك لمعرفة أيهما مناسب لك.
• جهاز الجيوب الأنفية الإلكترونية الحيوية .
يعمل هذا عن طريق استخدام التيارات الدقيقة لتحفيز الألياف العصبية في الجيوب الأنفية. يُباع دون وصفة طبية ، فهو يساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية والألم والاحتقان .
• مزيلات الاحتقان .
هذه الأدوية تقلل من كمية المخاط في الجيوب الأنفية يتوفر بعضها كبخاخات للأنف ، البعض الآخر حبوب ، إذا كنت تستخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لأكثر من 3 أيام ، فقد تجعلك في الواقع أكثر احتقانًا .
• أدوية الحساسية .
ترجع العديد من حالات التهاب الجيوب الأنفية إلى الحساسية غير المنضبطة ، إذا لم يتم تشخيصك بالحساسية مطلقًا فقد يكون من المفيد إجراء بعض اختبارات الحساسية لمعرفة ما إذا كنت تعاني منها ، إذا قمت بذلك فإن الأدوية مثل مضادات الهيستامين وتجنب المثيرات ستساعدك ، هناك خيار آخر وهو الحصول على حقن الحساسية ، وهو علاج طويل الأمد يجعلك تدريجيًا أقل حساسية للأشياء التي تسبب ظهور أعراضك .
• المنشطات .
في بعض الحالات قد يصف طبيبك الستيرويدات المستنشقة لتقليل التورم في أغشية الجيوب الأنفية ، بالنسبة للحالات الصعبة من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ، قد تحتاج إلى تناول المنشطات عن طريق الفم .
• الجراحة .
في بعض الأحيان إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو التهاب الجيوب الأنفية الحاد الذي يستمر في الظهور مرة أخرى ، فقد تكون الجراحة هي الخيار الأفضل يمكن للجراح إزالة الانسدادات وتوسيع ممرات الجيوب الأنفية ، مما يسهل تصريفها .
العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية
في حين أن الأدوية يمكن أن تساعد ، فإن العديد من حالات التهاب الجيوب الأنفية تزول من تلقاء نفسها ، دون أي علاج طبي. إذا كنت تصاب بهذه الحالة في كثير من الأحيان ، فإن العديد من هذه الأساليب نفسها ستساعدك على منعها أيضًا.
1- استخدم مرطب الجو في الغرف التي تقضي فيها الكثير من الوقت ، اتبع تعليمات التنظيف المنتظم .
2- تشغيل الدش والجلوس في الحمام أو استنشاق البخار من وعاء به ماء دافئ (لكن ليس شديد السخونة) تعمل أبخرة البخار على تخفيف احتقان وتورم الممرات الأنفية .
3- وضع منشفة مبللة دافئة على وجهك ، يمكن أن تزيل بعض الضغط .
4- استخدام محلول ملحي للأنف يمكن أن تساعد في الحفاظ على ممرات الأنف رطبة ويزيل المخاط .
5- شرب الكثير من السوائل سوف يساعد في ترقيق المخاط ، مما يقلل من انسداد الجيوب الأنفية .
6- عندما تصاب بالتهاب الجيوب الأنفية احصل على قسط كاف من النوم ، وامنح جسمك فرصة للتعافي .

ما هي فوائد زيت #الليمون العطري ؟ • زيت عشب الليمون العطري يساعد على تنظيم الكوليسترول .أن استهلاك زيت عشب الليمون يحاف...
22/05/2023

ما هي فوائد زيت #الليمون العطري ؟



• زيت عشب الليمون العطري يساعد على تنظيم الكوليسترول .
أن استهلاك زيت عشب الليمون يحافظ على مستويات صحية من الدهون الثلاثية في الجسم ، وبالتالي يخفض مستويات LDL الكوليسترول السيئ ، ويؤدي هذا إلى تدفق الدم دون عائق عبر الشرايين ، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب .
• علاج مرض السرطان .
يمكن لعشب الليمون أن يمنع المراحل المبكرة من سرطان الكبد ،حيث يحتوي الزيت أيضًا على مركب يسمى السترال ، والذي وجد أنه يمنع نمو خلايا سرطان الرئة ، أيضا زيت عشبة الليمون يعمل على الحماية من سرطان عنق الرحم .
• يعزز صحة الجهاز الهضمي .
يتمتع زيت الليمون بقدرة مذهلة على علاج عدد من اضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك غازات المعدة وتهيج المعدة والأمعاء ، وما إلى ذلك ، يمكن للزيت أيضًا أن يلعب دورًا رائعًا في علاج قرحة المعدة وتحفيز الهضم ، كما أنه يعالج اضطرابات المعدة .
الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت عشبة الليمون الأساسي تقتل البكتيريا المعوية ويمكن أن تساعد في علاج الإسهال والغثيان .
• زيت الليمون العطري قد يعالج النقرس .
• يعزز صحة الجهاز العصبي .
يساعد في علاج الاضطرابات العصبية المختلفة مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر ، ونقص ردود الفعل ، وما إلى ذلك ، ويقوم بذلك عن طريق تقوية الأعصاب في الجسم وتحفيزها.
• يخفف الصداع .
يحتوي زيت عشب الليمون العطري على تأثيرات مهدئة تخفف الألم والضغط والتوتر وتقي من الصداع .
• زيت الليمون العطري يزيل السموم من الجسم .
يستخدم كمساعد في الجهاز الهضمي حيث يزيل الزيت السموم من الكبد والجهاز الهضمي والكلى والمثانة والبنكرياس .
• يعمل زيت الليمون العطري كمزيل طبيعي للروائح الكريهة .
• يعمل كـ مرخي للعضلات .
وذلك لأن الزيت يحسن الدورة الدموية ، وبالتالي يخفف من تشنجات العضلات والالتواءات والأوجاع والتشنجات .
• يعزز صحة الغدة الدرقية .
• يعزز المناعة .
• زيت الليمون يساعد على النوم ، وله تأثيرات ممتازة ومهدئة للعقل ، كما يساعد الزيت أيضًا في علاج الاكتئاب .
• يعالج الدوالي .
يمكنك عمل مادة دافئة عن طريق نقع قطعة قماش نظيفة في خليط مكون من خمس قطرات من زيت عشبة الليمون الأساسي مع لتر واحد من الماء ، ضعي قطعة القماشة على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ، تأكدي من إبقاء ساقيك مرفوعة طوال الوقت .
• يعالج فطريات الأظافر .
قومي بإضافة ست قطرات من زيت عشبة الليمون إلى زيت الزيتون أو زيت بذور العنب في زجاجة نظيفة ، وأغلقي الغطاء ورجي بشكل صحيح ، ثم قومي بتدليك الظفر المصاب مرتين يوميا ، في غضون أيام قليلة ، ستلاحظ تحول الفطر إلى اللون الأسود أو البني ، مما يعني أنه يجف .
• يعالج مشاكل الجلد ويقوي الشعر .

Address

طرابلس
Tripoli
0021821

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PharmD. Zahrah Zaed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PharmD. Zahrah Zaed:

Shortcuts

Share

Category