Ifoulki Yoga

17/07/2026

Je pose ça là ❤️😘

23/06/2026

☀️

22/06/2026

Kintsugi (金継ぎ) : art japonais consistant à réparer un objet cassé, souvent une céramique, en recollant les morceaux avec une laque saupoudrée d’or.

Au lieu de cacher les fissures, le kintsugi les met en valeur. Cette pratique repose sur l’idée que les blessures, les imperfections et les épreuves font partie de l’histoire d’un objet et peuvent le rendre encore plus beau et précieux.

Merci à chacune de ces femmes d’avoir déposé un peu d’or dans les fissures ❤️

12/06/2026

🌀 May you be held
as gently
as you hold others

May the care you give so freely
find its way back to you

15/05/2026

avec le temps, le yoga va nous apprendre à
rester dans l’inconfort sans fuir,
se rencontrer tel qu’on est sans se juger,
observer sans paniquer,
ressentir son corps sans se frustrer,
ressentir ce qui est agréable et ce qui l’est moins, sans s’y attacher

14/05/2026