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05/01/2023

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On se demande généralement comment se déroule le premier rendez-vous chez le psychologue. Cette première rencontre peut ...
27/06/2022

On se demande généralement comment se déroule le premier rendez-vous chez le psychologue. Cette première rencontre peut paraître stressante pour certaines personnes.
Il faut savoir que la première rencontre avec le psychologue tourne généralement autour de la demande de la personne : c’est-à-dire qu’elle exprime les raisons qui l’ont poussé à consulter. Il s’agit de rencontrer l’individu dans son histoire personnelle, à savoir ce qui le fait souffrir et affecte son mental et sa vie sociale et professionnelle.
Ce premier rendez-vous permet au psychologue d’évaluer la situation et de mieux comprendre ce qui a amené cette personne à prendre un premier rendez-vous.
Il est important de se sentir à l’aise lors de la première rencontre avec le psychologue, de pouvoir s’exprimer librement sans réticence, ce qui amènera au bon déroulement de la séance et donc à un éventuel accord pour une séance prochaine.
Il est également possible qu’après cette première séance, de prendre le temps de réfléchir avant de s’engager dans un travail thérapeutique.
Le contact et la qualité du lien thérapeutique jouent un rôle fondamental dans la réussite de la thérapie.

كيف يجري الموعد الأول مع الأخصائي(ة) النفساني(ة)؟كثيرا ما نتساءل كيف تجري أول حصة مع الأخصائي(ة) النفساني وقد نحس ببعض ا...
27/06/2022

كيف يجري الموعد الأول مع الأخصائي(ة) النفساني(ة)؟

كثيرا ما نتساءل كيف تجري أول حصة مع الأخصائي(ة) النفساني وقد نحس ببعض القلق بخصوص هذا اللقاء الأول.
يجب أن نعرف أن الموعد الأول مع الأخصائي النفساني يدور عموما حول طلب الشخص المستفيد من الاستشارة، أي الأسباب التي دفعت هذا الشخص إلى مراجعة الأخصائي، فيحكي قصته الشخصية، وما يحس به من آلام نفسية ومعاناة، وتأثير كل ذلك على حياته الشخصية والعملية.
من المهم جدا أن يحس الشخص بالارتياح والاطمئنان عند لقائه الأول مع الأخصائي(ة) النفساني(ة)، حتى يعبر عن كل ما يريد التعبير عنه، بحرية تامة ودون أي تحفظ، فتجري الحصة في أحسن الظروف، ويتم الاتفاق حول الموعد القادم.
ويمكن للشخص بعد هذه الحصة أن يفكر بتروي وهدوء في مسار الاستشارات النفسية الذي سيقدم عليه.
وهنا وجب التأكيد على أهمية جودة العلاقة التي تربط الشخص بالأخصائي في نجاح المرافقة والمواكبة النفسية للوصول إلى النتائج المرجوة.

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