Dr. Sara Houbbane - Cabinet médical de Nutrition, Médecine anti-âge & Laser

Dr. Sara Houbbane - Cabinet médical de Nutrition, Médecine anti-âge & Laser On se nourrit tous, mais pas de la meme façon, On viellit tous, mais différemment... A quoi doit-o

14/08/2026

Pour celles qui ne sont pas encore parties en vacances et qui s’apprêtent à le faire, voici quelques conseils bonus spécial été, version cosmétologie & médecine esthétique ☀️.

J’espère qu’ils vous seront utiles ! Et surtout, profitons, amusons-nous, faisons le plein de iode, de soleil et de beaux souvenirs… mais sans jamais baisser la garde côté protection 😉🫶🏻

Quelques clichés de juillet & août ☀️Un mois et demi qui ont donné beaucoup de soi… et qui, surtout, ont donné beaucoup ...
14/08/2026

Quelques clichés de juillet & août ☀️

Un mois et demi qui ont donné beaucoup de soi… et qui, surtout, ont donné beaucoup de vie 😌.

Du travail, bien sûr, des formations, des journées bien remplies… mais aussi des sorties nocturnes, la douceur des nuits d’été, mon anniversaire, beaucoup de surprises et de cadeaux (et je dois avouer que je suis toujours aussi contente d’en recevoir ☺️), première baignade de l’année, énormément de rires et de jolis moments partagés.

Et pour clôturer cette parenthèse estivale avant les vacances : un alignement planétaire, une éclipse et les Perséides 🌄🌠

Quand on y pense… que demander de plus ?

Peut-être simplement de continuer à collectionner ces petits instants qui rendent la vie si douce🤍.

11/08/2026

🎓 L’EXAMEN DE FIN D’ANNÉE
Filler Blind Test 🫣
Reconnaître un filler au toucher…

Avant de fermer les portes du cabinet pour les vacances, il me restait… une dernière épreuve à passer. 😅

Reconnaître différents fillers les yeux bandés, uniquement au toucher (aïe, aïe, aïe) 👀👀

Juvéderm, Restylane, Fillmed, Teoxane…
Des gels aux profils rhéologiques différents : fermeté, élasticité, viscosité, cohésivité, capacité à se déformer et à retrouver leur forme…

Avec les années, on finit par développer une véritable mémoire tactile des produits.

Alors… vais-je avoir mon diplôme de fin d’année ? 😂🎓

À votre avis, combien vais-je en reconnaître ?

09/08/2026

Les 3 niveaux d’action de la médecine esthétique.
La médecine esthétique ne se résume pas à hydrater, figer des muscles et mettre des volumes.
Je la vois comme une pyramide à 3 niveaux (que je vous explique dans ce réel).
Mais surtout, ces trois niveaux ne sont pas forcément nécessaires chez tout le monde.

Le rôle du médecin esthétique n’est pas de faire toujours plus.
C’est de comprendre où se situe réellement le besoin, ce qui est pertinent à un moment donné… et parfois aussi ce qu’il vaut mieux ne pas faire.

Parce qu’une belle médecine esthétique bien réfléchie, pour moi, c’est une médecine qui préserve, corrige quand c’est nécessaire et embellit avec mesure 😉.

Et vous, à quel niveau ou niveaux pensez-vous être aujourd’hui ?
Je vous lis 🤍. Très bonne fin de week-end.

29/07/2026

Pourquoi je conseille le double nettoyage le soir, surtout en été ? ☀️

Au fil de la journée, la peau accumule crème solaire, maquillage, sébum, transpiration, poussières et particules de pollution. Un seul nettoyage ne suffit pas toujours à éliminer efficacement toutes ces impuretés.

Le double nettoyage consiste à utiliser :
- un baume ou un nettoyant huileux pour dissoudre les corps gras (écran solaire, maquillage, excès de sébum)
- puis un nettoyant doux à base d’eau pour éliminer les résidus et nettoyer la peau en profondeur, sans l’agresser.

Résultat : une peau plus propre, un teint plus lumineux et des soins du soir qui pénètrent mieux.

⚠️ Le double nettoyage est particulièrement intéressant si vous portez une protection solaire résistante à l’eau, du maquillage ou si votre peau est exposée à un environnement urbain. En revanche, il n’est pas indispensable pour tout le monde, tous les soirs : la routine doit toujours être adaptée à votre type de peau.

23/07/2026

Vous voulez éviter les taches cet été ? 🌞.
L’été est la période normalement où les taches pigmentaires apparaissent… ou s’accentuent. Mais bonne nouvelle : quelques actifs bien choisis et une protection solaire quotidienne suffisent souvent à faire toute la différence.
Je vous montre un exemple de routine simple que je recommande à quelques patients pendant l’été. N’oubliez pas que la meilleure routine est celle que vous appliquez tous les jours (l’assiduité donne toujours ses fruits).
Et dites-moi en commentaire : arrivez-vous à contrôler vos tâches pendant l’été ? Je vous lis 🤍.

Kuala Lumpur, through my lens 🫶🏻.Une véritable découverte à tous les niveaux.J’ai été séduite par cette ville où la mode...
19/07/2026

Kuala Lumpur, through my lens 🫶🏻.
Une véritable découverte à tous les niveaux.

J’ai été séduite par cette ville où la modernité s’harmonise avec les traditions. Son riche héritage culturel, mêlant influences malaises, chinoises et indiennes côtoie parfaitement une architecture contemporaine/moderne et des espaces verts qui apportent une touche de sérénité au cœur de cette métropole vibrante.
Mais ce qui m’a le plus marquée, au-delà de la ville elle-même, c’est la gentillesse de ses habitants : toujours souriants, bienveillants, très corrects et d’une grande courtoisie.

Une ville que j’ai eu énormément de plaisir à découvrir et qui m’a laissé de très beaux souvenirs et que je serais heureuse de revisiter un jour inchaAllah.

16/07/2026

La toxine botulique (Botox® ou Dysport®) peut être utilisée pour traiter le menton en “peau d’orange”.
Résultat : un menton plus lisse et un aspect plus détendu, tout en conservant un rendu naturel lorsque le traitement est correctement dosé. Plus de détails dans ce nouveau réel.
®️

Heureuse d’avoir participé à l’APAC & MEA AA Signature™ Summit 2026 à Kuala Lumpur. 🇲🇾Deux journées passionnantes consac...
13/07/2026

Heureuse d’avoir participé à l’APAC & MEA AA Signature™ Summit 2026 à Kuala Lumpur. 🇲🇾

Deux journées passionnantes consacrées à une médecine esthétique toujours plus personnalisée, scientifique et centrée sur le patient.

Au-delà des techniques, nous avons échangé autour de sujets qui façonnent déjà notre pratique quotidienne : le vieillissement accéléré, la périménopause, l’essor de la médecine esthétique au masculin, l’impact des pertes de poids importantes sur le visage, mais aussi l’importance de la consultation, de l’écoute et d’une prise en charge véritablement individualisée.

Ce que je retiens surtout, et je pense que je vous le dis assez souvent, c’est qu’en médecine esthétique, il n’existe pas de traitement universel. Chaque visage raconte une histoire, chaque patient a des attentes, une anatomie et un parcours qui lui sont propres.

C’est cette vision, à la fois scientifique et profondément humaine, qui me motive à continuer à me former et à faire évoluer ma pratique.

Merci à Allergan Aesthetics pour l’organisation de ce symposium et pour l’invitation, ainsi qu’à tous les intervenants et confrères pour la richesse des échanges.

À bientôt au cabinet… avec de nouvelles idées à mettre en pratique. 🤍

Prague 🇨🇿 | Learning never stops.En médecine esthétique, la précision d’un geste naît avant tout d’une parfaite connaiss...
30/06/2026

Prague 🇨🇿 | Learning never stops.
En médecine esthétique, la précision d’un geste naît avant tout d’une parfaite connaissance de l’anatomie.
Je reviens d’une formation consacrée à la dissection anatomique sur cadavre appliquée aux techniques d’injection avancées, qui a été une formidable occasion d’échanger avec mes confrères et de continuer à faire évoluer ma pratique.
Et au-delà de la formation, j’ai eu le plaisir de découvrir Prague, une ville au patrimoine architectural remarquable, aussi inspirante que cette expérience.
Chaque formation qu’on fait est une occasion d’affiner notre pratique, de remettre en question nos certitudes et de progresser. C’est, à mes yeux, l’une des plus belles responsabilités de notre métier.
Merci Fillmed Maroc pour l’invitation et pour la parfaite organisation.
Très bonne fin de journée à vous tous 🤍.

Address

9, Lot Des Arènes, Résidence La Palladienne, RDC
Casablanca
20100

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Tuesday 09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Wednesday 09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Thursday 09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Friday 09:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Saturday 09:30 - 13:30

Telephone

+212767567734

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sara Houbbane - Cabinet médical de Nutrition, Médecine anti-âge & Laser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Sara Houbbane - Cabinet médical de Nutrition, Médecine anti-âge & Laser:

Shortcuts

Share

Category