04/09/2026
🍂 حساسية الخريف : واش الرطوبة و"العجاج" كايزيدو عليك الأعراض؟ 🤧🌊
مع دخول فصل الخريف وتغير الجو فمدينة الدار البيضاء، بزاف ديال الناس كايلاحظو ظهور أو زيادة حدة أعراض الحساسية. الرطوبة العالية اللي كاتميز مدينتنا، مع تقلبات الطقس وانتشار الغبار وعث الغبار (les acariens)، كايخلقو بيئة مثالية لتهييج الجهاز التنفسي.
💡 شنو هي أهم الأعراض اللي خاصك ترد ليها البال؟
* سيلان أو انسداد الأنف وحكة متكررة.
* العطاس المتكرر والعينين كايحرقو أو كايدمعو.
* السعلة الناشفة أو ضيق فالتنفس وخاصة بالليل.
🛡️ نصائح عملية للوقاية والحد من الأعراض:
* تهوية البيت: هوي الدار يومياً فالمورينغ (الصباح بكري) واحرص على تجفيف البلايص اللي فيهوم الرطوبة.
* تنظيف الفراش: غسل الأغطية والخديات بماء سخون بشكل دوري للقضاء على القراديات (les acariens).
* تجنب الخروج فالعجاج: حاول تجنب الخروج وقت الموجه ديال الغبار أو تقلب الرياح الشديد.
* غسل الأنف: استعمل الموصل الفسيولوجي (Sérum physiologique) لتنظيف الأنف يومياً من الغبار والمثيرات.
⚠️ تنبيه مهم: إذا كانت الأعراض كاتأثر على النوم ديالك، أو كاتجيك خنقة وضيق فالتنفس، من الأفضل استشارة طبيب متخصص للقيام بالفحوصات اللازمة (اختبارات الحساسية أو قياس التنفس) وتلقي العلاج المناسب.
📍 عيادة أمراض الجهاز التنفسي والحساسية - د. فاطمة الزهراء محبوب
اختصاصية في أمراض الصدر، الحساسية، واضطرابات النوم
🏢 العنوان: 212 شارع تمارة، حي مولاي عبد الله، عين الشق، الدار البيضاء
📞 للهاتف والاهتمام: 0522506548
🌐 الحجز عبر دابادوك: DabaDoc - Dr Fatima Zahra Mahboub
