Bahjatokom

17/03/2026

16/03/2026

⚠️ يجهل الكثير من الناس هذه الحقيقة العلمية:
☀️ أغلبية البشر لديهم نقص في Vitamin D
ويصبح النقص أشد في فصل الشتاء بسبب قلة التعرض للشمس.
🧬 والسبب في أهميته أن كل خلية تقريباً في جسم الإنسان تمتلك مستقبلات له.
لذلك فهو يساهم في:
🛡️ دعم جهاز المناعة
🦴 تقوية العظام
💇 المساعدة في تقوية الشعر والبشرة
⚖️ تنظيم امتصاص الكالسيوم في الجسم
وعندما يجتمع مع
🧬 Vitamin K2
فإن الكالسيوم يصل إلى مكانه الصحيح:
🦷 الأسنان
🦴 العظام
لهذا لا يُسمّى Vitamin D3 مجرد فيتامين…
بل 👑 ملك الفيتامينات.
ومن شدة أهميته، يعتبره بعض الأطباء أقرب إلى الهرمون منه إلى الفيتامين.
👑 Bahjatokom Vitamin D3 + K2
✨ سند التوازن داخل جسدك
😊 وبهجة نفسيتك ويومك.
📩 لمن يريد معرفة طريقة الاستعمال أو لديه أي استفسار
اكتب كلمة D3 في الرسائل وسنجيبك بكل التفاصيل.

15/03/2026

هل تشعر بالتعب أو ضعف المناعة؟
اكتشف العلامات الخطيرة على نقص فيتامين د 3
مكمل D3 + K2 يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والمناعة.

14/03/2026

🧠 نقص فيتامين D3 لا يؤثر فقط على العظام…
بل قد يؤثر أيضًا على الطاقة، التركيز، المزاج والمناعة.
واحد من أهم مصادره هو الشمس ☀️
كم مرة تتعرض للشمس يوميًا؟ اختر رقمك في التعليقات:
1️⃣ كل يوم
2️⃣ أحيانًا
3️⃣ نادرًا
نريد أن نعرف عادتك الصحية ونناقشها معا 👇

🧠 Vitamin D3 deficiency doesn’t only affect your bones…
It may also impact your energy, focus, mood, and immune system.

One of its most important natural sources is sunlight ☀️

How often do you get sunlight each day?

Choose your number in the comments:
1️⃣ Every day
2️⃣ Sometimes
3️⃣ Rarely

We’d love to know your daily habit and discuss it together 👇

05/11/2022

1- التمثلات الشهيرة حول الفلسفة- سلسلة ما الفلسفة؟
لا تتفلسفوا علينا، ابتعدوا عن الفلسفة، الفلسفة كلام فارغ ومجرد ثرثرة غير مفيدة، وطلاسم غامضة ومعقدة، بل الفلسفة زندقة الخلق وإبعاد عن الحق سبحانه وتعالى..
هذه العبارات وأخرى كثيرة، نجدها متداولة في لغتنا اليومية، تُقال على سبيل التهكم والسخرية.
ما الفلسفة؟ وهل هي حقا هكذا كما نجدها في لغتنا الشعبية؟
تعالوا معنا لنفحص معا هذه الدلالات الشهيرة..
مرحبا بكم في قناتنا على اليوتيب:
هذا هو رابط القناة:
https://www.youtube.com/watch?v=7s3DO-TWzFo

31/10/2022

قديسة هي وجوه الأمهات وهي تلملم سراب الوقت وتحتفي بما لا يأت فيما يأتي.. وتحضن ما تبقى من لحظات وداعٍ أخيرة في عزاء كوميدي.. لتفسح في قلوب أبنائها وقتا للراحة.. قديس هو قلب الأم وهو يخيط جراح قلوب أطفالها.. ليحمي فرحا من كل خوف أو يأس.. وحدها الأم إذا غابت يغيب معها مقاومة انكسار القلب.. وصون كوميديا عزاء اللحظات من أن تزول.. حينها يصير قلوب أطفالها كحجر لا يصلحون إلا لبناء جدار سجن.. ليس بوسع هذا القلم أن يكتب شيئا عن الام.. يتكسر دوما إلى شظايا حين يكتب كلمة 'أم'.. سبحانكِ ما أعظم شانك..
(ذ. ياسين شكور)