24/06/2026
سعدتُ يوم أمس بالمشاركة في تأطير ورشة عمل نوعية حول "تدبير التوتر لدى الأساتذة"، إلى جانب الزميلة والاخت العزيزة الدكتورة زهرة العلى بورحيل. 🌿
كان لقاءً غنياً ناقشنا فيه بعمق مفهوم التوتر، أعراضه، التحديات والضغوطات اليومية التي يواجهها الطاقم التربوي، والأهم من ذلك؛ استعرضنا استراتيجيات فعالة للوقاية والتدبير الأمثل للتوتر لضمان جودة العطاء والرفاه النفسي.
كل الشكر والامتنان لمجموعة مدارس القرية بدار بوعزة على هذه الدعوة الكريمة وعلى حسن الاستقبال والتنظيم. وكل التقدير للدكتورة زهرة العلى على هذا التناغم الرائع في الطرح. 👏✨
Hier, j'ai eu le plaisir d'animer, aux côtés de ma chère soeur et collègue la Dre Zahrat El Ola Bourhil, un atelier axé sur "La gestion du stress chez les enseignants". 🌿
Nous avons eu des échanges enrichissants autour de la compréhension du stress, ses symptômes, les pressions quotidiennes du corps enseignant, tout en explorant des stratégies concrètes pour mieux prévenir et gérer ces tensions, afin de favoriser le bien-être au travail.
Un grand merci au Groupe Scolaire Al-Qarya à Dar Bouazza pour leur aimable invitation, leur accueil chaleureux et leur organisation exemplaire. Un immense plaisir de partager ce moment avec la Dr Zahrat El Ola. 👏✨
