Centre Grandir

14/10/2026

L’adolescence peut-être une période difficile, remplie de changements rapides et de comportement, parfois déroutants. Ces comportements sont souvent le signe que ton ado cherche à tester les limites pour affirmer son indépendance.

En tant que parents, il est essentiel d’écouter sans juger, d’établir des limites claires, d’encourager, l’expression des émotions et de reconnaître leur besoin d’autonomie.
Patience et compréhension sont les clés pour apaiser les conflits et renforcer ton lien avec ton adolescent.

Souviens toi: ces comportements rebelles sont souvent passagers.
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Tu as du mal à gérer la rébellion de ton ado❓
Ne t’inquiète pas, tu n’es pas seule. Fais un pas vers le Centre Grandir pour une meilleure communication et une relation plus apaisée.
📲0658619125
Kenza Et-Toumi
Ta psychologue à l’écoute
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13/10/2026

Quand un adolescent répond, s’oppose ou pousse les limites, il est facile d’y voir un manque de respect ou de la provocation. Pourtant, derrière ces tensions se cache bien souvent un besoin profond de s’affirmer et d’apprendre à devenir autonome.🌱
Comprendre ce besoin d’indépendance ne veut pas dire tout accepter ou renoncer au cadre.
Au contraire: un adolescent a besoin de limites claires pour grandir en toute sécurité, tout comme il a besoin d’écouter et d’un espace accueillant et chaleureux où exprimer ce qu’il ressent.
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Même lorsque le dialogue semble rompu, maintenir le lien et la présence reste la clé pour traverser cette période.

L’équipe du Centre Grandir accompagne les familles et les adolescents vers un quotidien plus apaisé.

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09/10/2026

Prendre soin de la santé mentale, c’est aussi créer des espaces ou chacun peut se sentir accueilli, compris et respecté.

Parfois une présence attentive, une parole bienveillante ou le regard d’une personne qui ne juge pas peuvent faire une réelle différence.

En cette journée, rappelons-nous que la santé mentale nous concerne tous et que nous avons chacun un rôle à jouer pour construire un environnement plus humain et plus solidaire.

Au Centre Grandir, nous croyons en l’importance d’un accompagnement adapté aux besoins spécifique de chaque personne.
💚
Vos psychologues à l'écoute
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05/10/2026

On dit parfois de certains enfants/adolescents qu’ils sont « trop turbulents », « dans la lune » ou qu'ils « manquent de concentration ». Mais derrière ces étiquettes se cache parfois le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH).

Ce n’est ni un manque d’éducation, ni des caprices. C’est une particularité neurodéveloppementale qui demande de la compréhension, de la patience et des aménagements adaptés pour aider l’enfant à trouver son équilibre et à s’épanouir au quotidien. 🌱

Quels sont les signes qui peuvent interpeller ?
• Une difficulté persistante à maintenir son attention
• Une agitation motrice ou une impulsivité difficile à contrôler
• Des oublis fréquents ou des difficultés d'organisation à l'école comme à la maison

Une évaluation précoce et une prise en charge pluridisciplinaire permettent de poser des repères, d'apaiser le quotidien de toute la famille et de valoriser le potentiel de l'enfant.

Pour faire le point sur la situation, n’hésitez pas de nous contacter pour prendre rdv de bilan en neuropsychologie. Et si vous vous sentez dépassés par votre enfant TDAH, sachez que notre consultante en parentalité peut vous aider à trouver des stratégies adaptées.
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02/10/2026

Avec la fin des vacances, l'ensoleillement qui diminue, les jours qui raccourcissent, il n'est pas toujours facile de faire la transition vers l'automne et l'hiver.

Que ce soit pour de simples changements d'humeur ou une dépression saisonnière, ne restez pas seule avec votre malaise.

Nos psychologues sont là pour vous soutenir.
💚
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21/09/2026

La paix ne se construit pas seulement à grande échelle. 🤍🌍
Elle se cultive aussi dans nos maisons, dans nos familles et dans nos relations.
C'est un mindset qui s'exprime dans notre façon d’écouter, de communiquer, de gérer nos émotions et de nous retrouver après les moments difficiles.
En cette journée mondiale de la paix, faisons aussi une place à cette paix là.
💚
Pour vous aider à cultiver votre paix intérieure, familiale et sociale, contactez-nous pour un rdv.
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14/09/2026

Quand un bébé arrive plus tôt que prévu, beaucoup de questions peuvent surgir pour les parents.

L’orthophonie peut alors intervenir très tôt, notamment autour de l’alimentation, des premières interactions et du développement de la communication.
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Des questions?
Contactez-nous pour un rdv!
📲+212658619125
Votre orthophoniste à l'écoute.
💛

11/09/2026

Parfois, même quand le temps passe et que la vie continue, certaines expériences continuent de résonner en nous comme si elles venaient de se produire. Il n'est pas possible de tout oublier.

Un événement difficile, un choc, ou une période de forte détresse peut laisser une empreinte durable dans le corps et l’esprit.
Quand les émotions restent bloquées ou explosives et que le quotidien en est affecté, il existe des approches psychothérapeutiques ciblées, comme l’EMDR, pour aider le cerveau à retraiter ces vécus et de les classer une bonne fois pour toute.

Prendre soin de son histoire, c’est s’offrir la possibilité de mieux d’avancer.
🤍
Vous toutes questions sur cette approche ou la psychothérapie au Centre Grandir, contactez- nous au +212.658.61.91.25 pour planifier un rendez-vous.
Bien cordialement,
Votre psychologue à l’écoute
💚

08/09/2026

08/08/2026

Vous souhaitez bonifier les capacités cognitives de votre enfant, adolescent, vous-même ou votre parent âgé (attention, concentration, flexibilité, mémoire…)❓

Le Centre Grandir vous offre la possibilité d’obtenir un abonnement pour des séances de remédiation cognitive à distance sur NeuronUP France planifiées par notre neuropsychologue.

Pour une fraction du prix en présentiel, vous pouvez obtenir une séance en ligne hebdomadaire (4 par mois) d’environ 40 minutes avec toutes les activités spécifiques à vos besoins et accessibles d’où que vous soyez au moment qui vous convient le mieux.

Une belle façon de bonifier le travail effectué en cabinet et de rendre les soins facilement accessibles.

Votre cerveau vous dira merci !

Contactez-nous au +212658619125 pour plus d’informations ou pour réserver ce service.

Bien cordialement,
Votre neuropsychologue à l’écoute
💚

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