10/07/2026
☀️🫁 CANICULE ET PNEUMOPATHIES : UN RISQUE SOUVENT SOUS-ESTIMÉ
Les épisodes de canicule ne favorisent pas seulement les coups de chaleur. Ils peuvent également augmenter le risque de pneumopathies, y compris chez des personnes sans maladie respiratoire connue.
🌡️ La chaleur extrême affaiblit les mécanismes de défense des voies respiratoires.
💧 La déshydratation réduit l’efficacité des poumons à éliminer les agents infectieux.
⚠️ Les personnes âgées, les patients atteints de maladies respiratoires chroniques et les personnes immunodéprimées sont particulièrement vulnérables.
✅ Pendant les fortes chaleurs :
💦 Hydratez-vous régulièrement.
🏠 Limitez les expositions prolongées à la chaleur.
👩⚕️ Consultez rapidement en cas de fièvre, de toux ou d’essoufflement.
🫁 Protéger ses poumons, c’est aussi se protéger de la chaleur. Restons vigilants tout au long de l’été.
️🫁 موجات الحر والالتهاب الرئوي: خطرٌ غالبًا ما يُستهان به
لا تقتصر مخاطر موجات الحر على الإصابة بضربة الشمس فحسب، بل قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي، حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض تنفسية معروفة.
🌡️ فالحرارة الشديدة تُضعف آليات الدفاع الطبيعية للجهاز التنفسي.
💧 كما يُسهم الجفاف في تقليل قدرة الرئتين على التخلص من الجراثيم والعوامل المسببة للعدوى.
⚠️ ويُعد كبار السن، ومرضى الأمراض التنفسية المزمنة، والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، الأكثر عرضة للإصابة.
✅ خلال فترات الحر الشديد:
💦 احرصوا على شرب كميات كافية من الماء.
🏠 تجنبوا التعرض الطويل لأشعة الشمس والحرارة.
👩⚕️ راجعوا الطبيب سريعًا عند ظهور الحمى، أو السعال، أو ضيق التنفس.
🫁 حماية الرئتين تبدأ بالوقاية من آثار الحر الشديد. فلنكن جميعًا أكثر وعيًا ويقظة خلال فصل الصيف.