26/09/2026
هل تعاني من السكري أو ارتفاع ضغط الدم؟ لا تنتظر ظهور أعراض لحماية كليتيك.
قد يبدأ مرض الكلى المزمن بصمت. ففي مراحله الأولى، قد لا يشعر المريض بألم، وقد لا يلاحظ تغيراً واضحاً في البول، وقد تبدو حالته العامة طبيعية.
لهذا السبب، عند الأشخاص الأكثر عرضة للخطر، لا تعتمد الوقاية فقط على الأعراض، بل على المتابعة والفحوص المناسبة.
فحصان يكمل أحدهما الآخر
1. فحص الدم: eGFR
وهو معدل الترشيح الكبيبي المُقدَّر، ويساعد على تقييم قدرة الكليتين على تصفية الدم. يُحسب عادةً انطلاقاً من مستوى الكرياتينين مع عوامل أخرى.
2. فحص البول: UACR
وهو نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول. يساعد على كشف تسرب الألبومين، وهو أحد المؤشرات المهمة على وجود ضرر كلوي.
لماذا نحتاج إلى الاثنين؟
لأن نتيجة eGFR قد تكون مقبولة بينما يظهر الألبومين في البول، أو العكس. لذلك تعطي قراءة المؤشرين معاً صورة أفضل من الاعتماد على الكرياتينين وحده.
من ينبغي أن يناقش هذه الفحوص مع الطبيب؟
خصوصاً الأشخاص الذين لديهم:
داء السكري؛
ارتفاع ضغط الدم؛
مرض قلبي أو وعائي؛
تاريخ عائلي لمرض كلوي؛
إصابة سابقة حادة في الكلى؛
أو أدوية تستلزم مراقبة وظائف الكلى.
كيف نحمي الكليتين؟.
راقب ضغط الدم وسكر الدم وفق الخطة العلاجية، ولا توقف أدوية السكري أو الضغط من تلقاء نفسك. أخبر الطبيب والصيدلي بجميع الأدوية والمكملات والأعشاب التي تستعملها.
كما ينبغي الحذر من الاستعمال المتكرر أو غير المراقب لبعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، خصوصاً عند وجود مرض كلوي أو جفاف أو عوامل خطر أخرى...ولا توجد حاجة إلى استعمال منتجات تسمى «تنظيف الكلى» بصورة روتينية؛ كما أن الإفراط في شرب الماء ليس مناسباً للجميع، فكمية السوائل المطلوبة تختلف حسب حالة القلب والكلى والعلاج.
نقطة مهمة
نتيجة واحدة غير طبيعية لا تعني دائماً وجود مرض كلوي مزمن. بعض النتائج قد تتغير مؤقتاً أثناء الجفاف أو العدوى أو المرض الحاد أو اضطراب السكر والضغط. لذلك قد يحتاج الطبيب إلى إعادة التحليل وتفسير النتائج في سياق الحالة الصحية كاملة.
متى يجب طلب المساعدة سريعاً؟
عدم القدرة على التبول، انخفاض شديد ومفاجئ في كمية البول، ضيق النفس، تورم مفاجئ، قيء مستمر، ارتباك أو تدهور سريع في الحالة يستدعي تقييماً طبياً عاجلاً.
إذا كنت مصاباً بالسكري أو ارتفاع الضغط، اسأل في متابعتك القادمة عن نتيجتين: eGFR في الدم وUACR في البول.
---
Français
Diabète ou hypertension ? N’attendez pas les symptômes pour penser à vos reins.
La maladie rénale chronique peut évoluer silencieusement. Au début, il peut n’y avoir ni douleur, ni modification évidente des urines, ni symptôme permettant de l’identifier soi-même.
Chez les personnes à risque, deux examens sont particulièrement complémentaires :
1. eGFR sanguin — le débit de filtration glomérulaire estimé évalue la capacité des reins à filtrer le sang. Il est généralement calculé à partir de la créatinine et d’autres paramètres.
2. UACR urinaire — le rapport albumine/créatinine recherche une fuite d’albumine dans les urines, marqueur important d’une atteinte rénale.
L’intérêt est de regarder les deux : une personne peut avoir un eGFR encore satisfaisant tout en présentant une albuminurie.
Le dépistage est particulièrement pertinent en cas de diabète, hypertension, maladie cardiovasculaire, antécédent familial de maladie rénale, ancienne atteinte rénale aiguë ou prise de médicaments nécessitant une surveillance rénale.
Pour protéger les reins : contrôlez diabète et pression artérielle selon les objectifs définis avec votre soignant, ne modifiez pas seul vos traitements, signalez tous vos médicaments et compléments et évitez l’utilisation répétée ou inappropriée d’anti-inflammatoires sans avis professionnel.
Une seule analyse anormale ne suffit pas toujours à établir une maladie rénale chronique : certaines anomalies peuvent être transitoires et nécessiter un contrôle.
À retenir : si vous avez un diabète ou une hypertension, demandez lors de votre suivi si l’eGFR sanguin ET l’UACR urinaire ont été évalués.
Cette publication fournit une information générale et ne remplace pas une consultation médicale ou pharmaceutique.
Projet PIM Pilote — Prévention • Information • Médicament — Pharmacie Al Imam Malek – Marrakech
#الكلى #السكري #الوقاية #الصيدلي #مراكش
