Centre hasdi de rééducation et réadaptation fonctionnelle

06/05/2026

التشخيص هو اول مرحلة باش تبدأ العلاج

#المغرب

05/11/2022

كل ما يجب معرفته عن خشونة الركبة ..
#المغرب #الصحة #العلاجالطبيعي #خشونةالركبة

08/09/2020

Parce que vous êtes tous des champions et que votre corps est essentiel, Notre volonté est d'offrir à tous les soins auparavant réservés aux sportifs de haut niveau !
CENTRE HASDI est à votre service ...

17/07/2020

Be happy 😃 💪🏼 ́éducation ́équilibrage ́opathie ́

03/02/2020

Même si les critères de retour au sport sont validés?
Doit on attendre plus longtemps avant de renvoyer nos athlètes sur le terrain?

24/12/2019

Discipline that studies how the human body works during exercise, and how sport and physical activity promote health and physical performance

23/11/2019

14/03/2019

❌❌ Trotteur et youpala ⛔️ À oublié ‼️
Mauvaise postures et chutes sont les principaux risques... on privilégie l’évolution au sol pour apprendre la marche ..

21/12/2018

Nous savons tous que le CrossFit® est excellent pour notre santé, mais saviez-vous qu'il l'est aussi pour les enfants avec des cours spécifiques ?

12/12/2018

ضمور العضلات عند الاطفال

علاج ضمور العضلات عند الاطفال هو مصطلح يشمل طيف واسع من مشاكل الكتلة العضلية التي تحيط بالعظام على كامل مساحة الجسم، وهذا الضمور من شأنه أن يُعيق ويؤخر النمو الطبيعي للأطفال .

- الأسباب عند الأطفال :

مهاجمة خلايا المناعة للعضلات نتيجة اضطراب الجهاز المناعي

طفرة بالجينات المسؤولة عن انتاج بعض البروتينات المسؤولة عن نمو العضلة وقوتها

- الأسباب عند الشباب :

عدم اكتشاف المرض في مرحلة الطفولة وإهمال العلاج

النوم الكثير وقلة الحركة وسوء التغذية

العادات الصحية السيئة كالتدخين والكحول

الأعراض المبكرة التي يجب أن تلاحظها كل أم

الجنف، وتشنجات العضلات

تأخر المشي، وكثرة السقوط وصعوبة الجري

صعوبة الوقوف بعض المشي، وعدم توازن اليدين أثناء المشي

- العلاجات الطبيعية :

لسوء الحظ لا يوجد علاج دوائي محدد لضمور العضلات، ولكن التجارب البشرية القائمة على المرض أثمرت علاجاً هاماً في تغير نمط الحياة للمصابين ودعم قوة عضلاتهم بالصورة الطبيعية :

- فيتامين(E) :

تتخذ بعض الدرسات من هذا الفيتامين أساساً في دعم حالات الضمور العضلي، لقدرة هذا الفيتامين على شد العضلات وتقويتها، ويجب اتخاذه بشكل طبيعي من اللوز والأفوكادو وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون .

- ملاحظة :

نتجنب المكملات الصناعية لهذا الفيتامين بدون استشارة الطبيب، لأن زيادة هذا الفيتامين بصورة غير طبيعية يسبب النزيف الداخلي للدماغ .

- السيلينيوم :

تشتد أهميه هذا العنصر للجسم مع قلة وجوده بالأطعمة، وقد وجدت الدرسات بهذا العنصر قدرات فعالة في عكس عملية التطور للضمور العضلي نحو تقوية العضلات وتنميتها، ويوجد بالمكسرات والديك الرومي والسردين والتونة .

- التمرينات الرياضية :

إن ضعف العضلات، من شأنه أن يقلل حركة المصابين، ويرفع من نسبة الضغط على العظام، مما يُسبب هشاشتها، فيجد الأطباء ضرورة الانتظام على ممارسة الرياضة من أجل تمكين العظام وتنمية العضلات عليها كي تتحد قوتها في كيان متناسق الضغط على الأطراف، إلى جانب استشارة الطبيب في اتخاذ فيتامين(D) الداعم للعظام .

- التدخين السلبي :

إن تدخين الأمهات والآباء أمام الأبناء من العادات الصحية الخطيرة التي تزيد السموم على الأطفال، مما يجعلهم في موضع المدخنين السلبيين، فيتعرض الأطفال لضعف المناعة والجسم، وإن الكحول والتدخين محفزان خطيران للمرض عند الشباب .

- العلاج الفيزيائي والنفسي :

العلاج الفيزيائي والنفسي خطوة مهمة على طريق انتظام الحركة وتناغمها ما بين العقل والجسم، من أجل اتخاذ النصائح والإرشادات النفسية والفيزيائية الناظمة لصحة المرض .

🚨 تحذير :

إن استشارة الطبيب المبكرة سوف تساعد على علاج الحالة بوقت قصير ومبكر، ويجب دائماً استشارة الطبيب قبل أي مكمل غذائي ودوائي .