Cabinet de Psychiatrie et de Psychothérapies - Dr Mahassine Touhami

23/05/2026

هدية #العشر من

يرجى تحميل النسخة من
https://nlvl.ma/dalilkhayrat

07/05/2026

Quand certaines réactions deviennent difficiles à comprendre

Anxiété, irritabilité, blocages, émotions envahissantes… Certaines réactions du quotidien peuvent être liées à des expériences passées que le cerveau n’a pas encore complètement retraitées.

La thérapie EMDR permet d’identifier ces mécanismes et d’aider le cerveau à retraiter les souvenirs difficiles afin qu’ils aient moins d’impact dans le présent.

04/05/2026

T versus t

🧠 Et si certains “petits” événements laissaient de grandes traces ?

On associe souvent le traumatisme à des événements extrêmes.
Pourtant, dans la réalité, certains traumas du quotidien peuvent avoir un impact profond :

• Harcèlement (scolaire ou professionnel)
• Rupture difficile
• Humiliation ou rejet
• Deuil
• Enfance marquée par un climat instable

👉 Ce n’est pas seulement ce qui s’est passé qui compte,
mais la manière dont votre esprit et votre corps l’ont vécu.

Certaines réactions peuvent alors apparaître :

pensées envahissantes
anxiété ou irritabilité
troubles du sommeil
sensation d’être “bloqué(e)”

Et si vous vous reconnaissez, sachez une chose :
vos ressentis sont légitimes.

La thérapie EMDR peut aider à retraiter ces expériences difficiles,
et à apaiser durablement les émotions qui y sont liées.

Vous n’avez pas à “faire avec” seul(e).

18/04/2026

https://www.emdr-france.org/fr/profil/mahassine.touhami


#علاج إبطال التحسس مع إعادة البرمجة بحركة العينين
#اضطراب ما بعد الصدمة

18/04/2026

Comment choisir le bon thérapeute en EMDR ? 🤔

L’offre en thérapie EMDR est actuellement en grande expansion, et doit par conséquent appeler à la plus grande prudence.

Pour garantir votre sécurité, le thérapeute doit avoir une formation de base solide : psychologue, psychiatre, médecin psychothérapeute ou psychothérapeute reconnu par l’ARS.

Il a suivi un cursus spécialisé en thérapie EMDR dans un centre de formation validé par EMDR France.
Centre CAMEA - Institut Français d'EMDR - EFPE: École Française De Psychothérapie Emdr - EDEPHE - Centre Pierre Janet - Synchronie

Un enseignement qui comprend une partie théorique et une partie pratique. Un travail supervisé .
Un engagement à respecter le Code d’Ethique de l’Association EMDR France.
Il porte le titre de Praticien EMDR-Europe.

Pour vous assurer de la compétence de votre thérapeute et veiller à la sécurité de votre traitement, vous pouvez vérifier qu’il figure dans l’annuaire des praticiens EMDR Europe sur notre site. https://www.emdr-france.org/fr/

N’est pas considéré et validé EMDR Europe :
• Tout praticien « EMDR », « EMDR* » ou « EMDR+ », prétendant travailler dans un dispositif scientifique non-prouvé,
• Tout Centre de Psychothérapie EMDR (y compris accessible sur Doctolib.fr),
• Toute application EMDR ou SHAPIRO-EMDR sur smartphone,
• Tout formateur ou superviseur EMDR qui se nomme « en cours d’officialisation », etc.

Ces appellations ne garantissent en rien la formation initiale ou la formation continue des praticiens EMDR-Europe qui répondent aux critères qualité́ exigés par EMDR-Europe.

Parmi les risques encourus :
Emprise mentale et financière telle que la Miviludes le signale,
Décompensation psychique suite à des traitements hâtifs non maitrisés...

Dans notre annuaire quelques psychopraticiens ne répondent pas à ces prérequis. Ils ont été formés lors de la création de l’Association EMDR France et antérieurement à la loi portant sur la reconnaissance du titre de psychothérapeute ARS. Nous avons choisi de garder leurs références et les maintenir dans son annuaire, car ils sont membres assidus, exercent avec expérience depuis plus de 20 ans pour la plupart, et ont répondu aux règles d’accréditation et de ré accréditation exigées (supervisions et formation continue obligatoires).

́rapie

18/04/2026

02/04/2026

Le saviez-vous ? Comment le cerveau s’organise pour survivre au choc

À l’occasion de la Semaine du Cerveau, EMDR France vous invite à mieux comprendre comment le cerveau réagit face à des expériences difficiles.

Face à un événement trop intense, le cerveau met en place des stratégies pour permettre de tenir et de traverser la situation.

Cela peut se traduire par :

- hypervigilance
- évitement
- sidération
- déconnexion
- anesthésie émotionnelle
- réactions corporelles intenses

Ces réactions peuvent sembler surprenantes, mais elles sont souvent des réponses de survie.

👉 Le problème apparaît lorsque ce mode persiste, même longtemps après la fin du danger.

La personne peut alors continuer à ressentir des réactions automatiques, sans toujours faire le lien avec le traumatisme initial.

Un accompagnement peut aider à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

Certaines approches, comme la thérapie EMDR, visent à soutenir ce processus.

💡 Le cerveau peut être marqué par le traumatisme… mais il possède aussi des capacités d’adaptation et de transformation.

Comprendre ces mécanismes, c’est déjà faire un pas vers plus de compréhension et moins d’incompréhension.

02/04/2026

24/03/2026

#معركةالوعي

05/03/2026