المرافقة الطبية لمرضى إدمان التدخين

  • Home
  • Morocco
  • Rabat
  • المرافقة الطبية لمرضى إدمان التدخين

المرافقة الطبية لمرضى إدمان التدخين 🏥اخصائي في الإقلاع عن التدخين 🫁 التغذية السليمة 🫀 المرافقة العلاجية والتتبع 🏥💯
(1)

🏥للمساعدة والإستشارة الطبيةتواصل معنا مباشرة عبر الواتساب :00212625004158 📲¦¦¦¦¦¦¦¦¦ #المغرب #الجزائر #موريتانيا #ال...
06/03/2025

🏥للمساعدة والإستشارة الطبية
تواصل معنا مباشرة عبر الواتساب :
00212625004158 📲

¦
¦
¦
¦
¦
¦
¦
¦
¦

#المغرب #الجزائر #موريتانيا #الأردن #تونس #السعودية #الخليج #مصر #فاس #مكناس #الرباط #الدارالبيضاء #تطوان #أكادير #مراكش #تنغير #طنجة #وجدة #القنيطرة #الصخيرات #تازة

يلجأ بعض الرجال إلى #التدخين على الإفطار بعد صيام يوم طويل في #رمضان، وهو ما قد يؤثر التدخين على الجسم بأكمله، مما يزي...
16/02/2025

يلجأ بعض الرجال إلى #التدخين على الإفطار بعد صيام يوم طويل في #رمضان، وهو ما قد يؤثر التدخين على الجسم بأكمله، مما يزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض التي تهدد الحياة مثل أمراض القلب وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة.

و يمكن أن يؤدي التدخين إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وعدة أنواع من سرطانات ، مثل سرطان المعدة وسرطان الأمعاء وزوائد القولون.


ومن المعروف أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطانات البنكرياس والمعدة والفم والكبد والمستقيم والقولون والمريء، ويمكن أن يسبب حالات مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) .


ومن المعروف أن أمراض الكبد مثل تليف ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD، وهي حالة تترسب فيها الدهون في الكبد) تتفاقم بسبب التدخين.


حرقة المعدة هي الشعور بألم أو تهيج في الصدر بسبب الارتجاع، أي عندما يتدفق الطعام الحمضي شبه المهضوم في المعدة عائداً إلى المريء، يساعد حمض المعدة على هضم الطعام ولكنه لا يؤثر بشكل مباشر على المعدة؛ إلا أن المريء معرض للخطر من هذه الأحماض.


ويكون خطر الإصابة بمرض كرون أعلى لدى المدخنين السابقين والحاليين مقارنة بالأفراد الذين لم يدخنوا مطلقًا، ومرض كرون هو حالة التهابية معوية تسبب الألم والتهيج في الجهاز الهضمي.

ويمكن أن يؤثر هذا المرض على أي منطقة من الجهاز الهضمي، ويتأثر الجزء السفلي من الأمعاء الدقيقة بشكل متكرر وقد يؤدي إلى الإسهال والألم. وقد تنشأ مضاعفات مثل انسداد الأمعاء وإصابة الأنسجة المجاورة بتقرح الغشاء المخاطي المعوي من مرض كرون.

إذا كنت مهتم وعندك رغبة للإقلاع عن التدخين فهذه فرصتك في رمضان، وايضا باتباع مجموعة من النصائح والإلتزام بها
🏥للإستشارة والمرافقة الطبية
تواصل معنا عبر الواتس مباشرة
00212625004158 📲

أهم خطوة يقوم بها المدخن لحماية رئتيه، وعليه أن يدرك أن هذه الخطوة يمكن اتخاذها في أي وقت، وأنه يستطيع أن يطلب مساعدة ...
16/01/2025

أهم خطوة يقوم بها المدخن لحماية رئتيه، وعليه أن يدرك أن هذه الخطوة يمكن اتخاذها في أي وقت، وأنه يستطيع أن يطلب مساعدة الطبيب لاختيار أفضل الأساليب المناسبة للإقلاع عن التدخين.

؟
لابد أن الجميع قد سمع أو قرأ عن مضار التدخين. وفيما يلي بعض فوائد الإقلاع عن التدخين:

إطالة عمر الفرد.
*تحسين حالته الصحيّة، حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة والحنجرة، وانتفاخ الرئة، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والتقرّحات، وأمراض اللثّة وغير ذلك من الحالات المرضيّة.
*الشعور بالمزيد من الحيوية والصحة، فالتدخين يُسبّب السُعال والتهاب البلعوم وعدم القدرة على مُمارسة النشاطات الرياضية.
*التمتع بهيئة أفضل، فالمعروف أن التدخين يُسبب تجاعيد الوجه واصفرار الأسنان وشحوب البشرة.
*تحسين حاسّتي التذوّق والشم.
*توفير المال.

؟
بدل اللجوء إلى الانقطاع الفوري والمفاجئ عن التدخين، من الأفضل وضع خطة تساعد المدخن على:

*تحديد تاريخ معين للإقلاع عن التدخين وتهيئة نفسه لذلك.
*تدوين أوقات التدخين وظروفه لإدراك المحفزات التي تدفعه للتدخين.
*تدوين كل ما يقوم به عند التدخين. أثناء التخطيط للإقلاع، على المدخن، مثلًا، أن يحاول التدخين في أوقات وأماكن غير معتادة، وذلك لكسر الرابط بين التدخين ونشاطات معينة.
*إعداد قائمة بأسباب إقلاعه عن التدخين وقراءتها باستمرار قبل الإقلاع وبعده.
البحث عن نشاطات بديلة عن التدخين والاستعداد للقيام بعمل ما عند الشعور بحاجة ملحّة للتدخين.
*الاستفسار من مُقدّم الرعاية الصحية حول إمكانية استعمال علكة النيكوتين أو لواصق النيكوتين، إذ يجد بعض المدخنين فائدة كبيرة باستخدام هذه البدائل . كما يُمكن التحدّث مع الطبيب حول إمكانية أخذ بعض الأدوية الخالية من النيكوتين، مثل تشانتكس أو زايبان او بعض المكملات ، التي قد تساعد في الإقلاع عن التدخين.



🏥للإستشارة و المرافقة العلاجية
تواصل معنا عبر الواتس :
00212625004158 📲

🏥للإستشارة و المرافقة العلاجيةتواصل معنا عبر الواتس:00212625004158 📲 #المغرب #الجزائر #موريتانيا #الأردن #تونس #ال...
24/12/2024

🏥للإستشارة و المرافقة العلاجية
تواصل معنا عبر الواتس:
00212625004158 📲



#المغرب #الجزائر #موريتانيا #الأردن #تونس #السعودية #الخليج #مصر

#التدخين هو أكبر عامل خطر للإصابة . مع تزايد معدلات التدخين في الشرق الأوسط، فإن معدل الإصابة بالمرض آخذ في الازدياد. ...
12/12/2024

#التدخين هو أكبر عامل خطر للإصابة . مع تزايد معدلات التدخين في الشرق الأوسط، فإن معدل الإصابة بالمرض آخذ في الازدياد. نلقي نظرة على العلاقة بين التدخين وسرطان الرئة.

#التدخين مسؤول عن أكثر من 85٪ من جميع سرطانات الرئة. يحتوي الدخان الموجود في #التبغ على أكثر من 7000 و60 مادة متنوعة، تسمى #المواد #المسرطنة، وهي سامة ومعروفة بأنها تسبب السرطان.

يحذر الأطباء من أنه إذا كنت تدخن حوالى 25 سيجارة في اليوم، فقد يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة بنحو 25 مرة. وكلما طالت مدة التدخين، زاد الخطر.

السجائر ليست الجاني الوحيد. منتجات التبغ الأخرى مثل الشيشة والمدواخ والغليون والسيجار كلها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة. يمكن أن يزيد تدخين التبغ أيضاً من خطر الإصابة بسرطانات أخرى، مثل الفم والمريء.

؟
أفضل طريقة للحد من خطر الإصابة بسرطان الرئة هي عن طريق الإقلاع عن التدخين.

لا يقلل الإقلاع عن التدخين فورياً من المخاطر فحسب، بل يحسن العديد من الجوانب الأخرى لصحتك. إنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان الأخرى.

؟
إذا كنت مدخناً، أو كنت تدخن في السنوات الـ 15 الماضية، أو كنت تدخن الشيشة أو المدواخ لمدة 20 عاماً، أو كنت تدخن علبة واحدة على الأقل من السجائر يوميا لمدة 30 عاماً، فأنت في خطر متزايد للإصابة بسرطان الرئة. أي شخص يزيد عمره عن 50 عاماً هو أيضاً معرض لخطر متزايد
يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الرئة، ولكن لم يفت الأوان بعد للإقلاع عن التدخين ومساعدة جسدك على التعافي.
حارب ف أنت تستطيع 🚭🫁
🏥الإستشارة الطبية لمرضى إدمان التدخين
واتس : 00212625004158 📲

🏥للإستشارة و المرافقة العلاجيةتواصل معنا عبر الواتس :00212625004158 📲
05/12/2024

🏥للإستشارة و المرافقة العلاجية
تواصل معنا عبر الواتس :
00212625004158 📲


للإستشارة و المرافقة العلاجية🏥 :واتساب📞 : 212625004158+ 💯🌵 #المغرب #طنجة #فاس #مكناس #الرباط #الدارالبيضاء #تطوان ...
10/09/2024

للإستشارة و المرافقة العلاجية🏥 :

واتساب📞 : 212625004158+

💯🌵

#المغرب #طنجة #فاس #مكناس #الرباط #الدارالبيضاء #تطوان #أكادير #تاررودانت #شفشاون #وجدة #القنيطرة #الصخيرات #بامو #تازة #تزنيت #السعودية #العيون #الداخلة #السمارة #آسفي #مراكش #ليبيا #تنغير #طاطا #كلميم 🇲🇦🏥🇲🇦🏥

تشير الإحصاءات إلى أنّ هناك 1.1 مليار شخص مدخن في العالم مع استمرار انخفاض هذه النسبة في الدول المتقدمة وارتفاعها في دول...
15/07/2024

تشير الإحصاءات إلى أنّ هناك 1.1 مليار شخص مدخن في العالم مع استمرار انخفاض هذه النسبة في الدول المتقدمة وارتفاعها في دول العالم الثالث، وللأسف أصبحت الدول العربية من بين أوائل الدول الأعلى استهلاكاً للتدخين وهذا ما جعل #العالمية تحذر من وأضراره على الصحة، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنعرفك فيما يلي على أهم #الطرق التي تساعد على .

:
#أولاً:
يوصي الأطباء بضرورة إجراء تمارين التنفس باستمرار فهي من أفضل الطرق المساعدة على تنظيف الرئتين، خذ نفس عميق عن طريق أنفك واحبسه لعدة ثواني ثم قم بعملية الزفير ببطء عن طريق فمك، كرّر هذا التمرين لعدة مرات حتى تحصل على نتيجة أفضل.

#ثانياً:
احرص على استنشاق أبخرة الزيوت الطبيعية مثل زيت النعناع، إكليل الجبل والزعتر مرتين في الأسبوع، سيساعدك هذا على تنظيف رئتيك من آثار التدخين وسيُشعرك بالتحسن والراحة.

#ثالثاً:
يساعد تناول الفلفل على انهيار المخاط الزائد في الرئتين والجسم بشكل عام وهذا ما يعمل على تنظيفها من السموم الناتجة عن التدخين.

#رابعاً:
تعمل المياه على طرد السموم من الجسم ولذلك يجب أن تكثر من شرب المياء أي ما يعادل لتر ونصف يومياً، سيساعد هذا في عملية تنظيف الرئة من السموم.

#خامساً:
ممارسة التمارين الرياضة بانتظام يساعد على تنظيم عملية التنفس، وبالتالي السماح للهواء النظيف بالدخول إلى الرئتين والتخلص مما فيها من سموم.

#للتدخين مضار كثيرة على الصحة لكن لا يزال لديك الكثير من الوقت لكي تتوقف عن التدخين، واحرص عزيزي على اتباع الطرق التي تساعد على تنظيف رئتيك حتى تحمي صحتك من الأمراض.

للإستشارة والمرافقة العلاجية 🏥
تواصل معنا عبر الواتساب
00212625004158 📲

Address

Rabat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when المرافقة الطبية لمرضى إدمان التدخين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category