Cabinet d'oncologie et de nutrition du Dr Allam wafa

11/02/2026

31/01/2026

🌙 Ramadan : jeûner oui, s’épuiser non !
Pendant ce mois sacré, ton corps mérite énergie, équilibre et douceur 🤍
C’est pourquoi j’ai créé un programme spécial Ramadan pour t’aider à :
✨ Booster ton énergie
✨ Perdre du poids sans frustration
✨ Rééquilibrer ton alimentation
✨ Limiter ballonnements, fatigue et fringales
✨ Mieux vivre le jeûne, jour après jour
🍽️ Menus complets et détaillés sur 4 semaines
💪 Conseils pratiques adaptés au jeûne
🌿 Approche santé, réaliste et durable
👉 Ce n’est pas un régime strict
👉 Ce n’est pas une privation
👉 C’est un accompagnement intelligent pour prendre soin de toi pendant Ramadan

31/01/2026

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

31/01/2026

#سرطان #الصيام #رمضان رمض .allam.oncologist

31/01/2026

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

06/07/2024

28/09/2023

كانَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ يقولُ إِذا خرَجَ من بيتِهِ : اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِك مِن أَن أضِلَّ أو أزِلَّ أو أظلِمَ أو أُظلَمَ أو أجهَلَ أو يُجهَلَ عليَّ

#دعاء

27/09/2023

اللهم في ذكرى المولد النبوي الشريف فك كربنا وفرج همنا ويسر أمورنا وحقق رجائنا. اللهم إني أسألك من فضلك ورحمتك، فإنه لا يملكها إلا أنت، اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى. اللهم إني أسألك الرضا بالقضاء، والصبر على المصيبة، والشكر على النعمة. اللهم إني أسألك أن ترزقني قلبًا سليمًا، ولسانًا صادقًا، وعملًا صالحًا

#عيدمبارك

26/09/2023

Agréable rencontre ce soir avec notre grand artiste en plein tournage d'un téléfilm. Bon courage

25/09/2023

الليل اجمل الأوقات، وقت الهدوء، والتأمل وكل شيء جميل.

24/09/2023

Happy sunday. Take time for yourself and your family.

21/09/2023

رب اوزعني ان اشكر نعمتك التي انعمت علي وان اعمل صالحا ترضاه.
امين
allam.oncologue.nutrition