Otmane Koubaa/أخصائي نفسي

Otmane Koubaa/أخصائي نفسي 🎥 Creator | Personality & Human Behavior
💡 Short videos that explain people
📩 Business & collaborations
(1)

عيادة الصحة النفسية
• العلاج النفسي
• الاستشارة
• التشخيص
• المرافقة
• التقييم
• النصيحة
📌 (النجمة) ابراهيم روداني شارع جمال الدين الافغاني-اقامة الربيع 2 شقة 14 طنجة
📌 https://web.facebook.com/106058171837855/videos/316424873193926/
📱 0678110372

ماذا لو لم تكن بعض قراراتك نابعة من ما تريده حقا، بل من خوف قديم ما زال يؤثر عليك؟أحيانا نتجنب الفرص، أو نؤجل التغيير، أ...
01/06/2026

ماذا لو لم تكن بعض قراراتك نابعة من ما تريده حقا، بل من خوف قديم ما زال يؤثر عليك؟

أحيانا نتجنب الفرص، أو نؤجل التغيير، أو نبقى في علاقات لا تناسبنا، ليس لأننا اخترنا ذلك بحرية، بل لأن تجارب سابقة علمتنا أن الحذر أكثر أمانا من المحاولة.

الوعي بجذور الخوف لا يغير الماضي، لكنه يمنحك فرصة لاتخاذ قرارات أكثر انسجاما مع حياتك الحالية.

هل سبق أن اكتشفت أن أحد قراراتك كان مدفوعا بالخوف أكثر من الرغبة؟

30/05/2026

- إذا رأيت الخروف أولا، فهذا يعني غالبا أنك شخص بسيط في نظرتك للأشياء وتميل لرؤية ما هو واضح ومباشر. لديك عقل عملي أكثر من كونه معقدا، وغالبا لا تحب التحليل الزائد أو إدخال نفسك في الدراما.

- إذا رأيت الذئب أولا، فهذا يعكس أن عقلك يلتقط القوة أو الخطر بسرعة. قد تكون شخصا حذرا، تراقب ما وراء المظاهر، وتنتبه للتفاصيل التي قد لا يلاحظها الآخرون بسهولة.

- إذا رأيت الجبال، فهذا يدل على أن تفكيرك مرتبط بالأهداف الكبيرة أو بالتحديات. غالبا لديك جانب يحب الصبر والتحمل، وتشعر أن الحياة عبارة عن رحلة تحتاج وقتا ومجهودا.

- إذا رأيت الطريق، فأنت غالبا منشغل حاليا بقرار، تغيير، أو مرحلة جديدة في حياتك. عقلك يركز على “إلى أين أذهب؟” أكثر من تركيزه على الوضع الحالي فقط.

- إذا رأيت الغابة أو الأشجار، فهذا يشير إلى أنك تميل للهدوء والعزلة أحيانا. قد تحتاج لمساحتك الخاصة لتفكر أو لترتاح من ضجيج الناس والحياة اليومية.

- إذا رأيت الصورة كلها مرة واحدة بدون التركيز على شيء محدد، فهذا يدل على أنك تميل لرؤية الصورة الشاملة قبل التفاصيل، وغالبا لديك خيال واسع وطريقة تفكير مرنة.

20/05/2026

كيف يراني الناس 🤷🏻‍♂️

02/05/2026

تجاهلك للناس

قد يراك الآخرون باردا أو غير مهتم، وكأنك لا تعطي قيمة لمن حولك. لكن في العمق، هذا غالبا ليس قسوة، بل طريقة لتقليل الضجيج حولك أو لحماية طاقتك. أنت لا تتفاعل مع كل شيء لأنك لا تريد أن تُستنزف. المشكلة أن هذا الأسلوب قد يُفهم على أنه إهمال أو عدم تقدير، حتى مع الأشخاص المهمين في حياتك. أحيانا تحتاج فقط أن توضّح أنك تهتم… بطريقتك الخاصة.

عصبيتك السريعة

الآخرون قد يرونك شخصا ينفجر بسرعة أو يبالغ في رد الفعل، لكن الحقيقة أن ما يظهر كغضب هو غالبا تراكم داخلي لم يتم التعبير عنه في الوقت المناسب. أنت لا تغضب من لا شيء، بل من أشياء صغيرة تتجمع حتى تصل لحدّك. هذا يعني أن لديك حساسية للضغط أو للظلم أو لسوء الفهم. التحدي هنا ليس في الغضب نفسه، بل في تعلّم إخراجه بشكل مبكر وهادئ قبل أن يتحول لانفجار.

حساسيتك الزائدة

قد يقول لك الناس “تأخذ كل شيء بشكل شخصي”، لكنهم لا يرون أنك ببساطة تلتقط التفاصيل التي لا يلاحظها الآخرون. أنت تشعر بنبرة الصوت، بالإشارة الصغيرة، بالتغير في المعاملة… وهذا يجعلك أكثر عرضة للتأثر. هذه ليست نقطة ضعف بحد ذاتها، بل عمق عاطفي. المشكلة تظهر عندما تتحول كل إشارة إلى تفسير سلبي. التوازن هنا هو أن تشعر… دون أن تفترض الأسوأ دائما.

ثقتك الزائدة بنفسك

البعض قد يراك متكبرا أو مغرورا، لكن في كثير من الحالات هذه الثقة هي درع نفسي. أنت تحاول أن تبقى مسيطرا، واضحا، وقويا أمام الآخري

Address

Tangier
90060

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+212678110372

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Otmane Koubaa/أخصائي نفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Otmane Koubaa/أخصائي نفسي:

Shortcuts

Share

Category