06/08/2026
Săptămâna Mondială a Alăptării – 1–7 august 2026
În conformitate cu declarația Organizației Mondiale a Sănătății și în scopul continuării activităților de instruire și informare a populației privind beneficiile alăptării, în cadrul IMSP CS Cahul au fost organizate discuții cu mamele, coordonate de medicul pediatru Șindirinschii Natalia.
''Laptele matern – standardul de aur în alimentația copilului''
Principiile fundamentale.
Alimentare – laptele matern satisface cele trei principii fundamentale ale alimentației corecte.
Sănătate – factor esențial de protecție a copilului în primele 6 luni de viață.
Îngrijire – oferă siguranță, confort și protecție imunologică.
Beneficiile alăptării pentru copil
Dezvoltare ideală – compoziția laptelui se adaptează nevoilor copilului.
Protecție imunologică – crește cantitatea de anticorpi la copiii bolnavi.
Siguranță – nu conține germeni patogeni, are osmolaritate corespunzătoare.
Flexibilitate – este gratuit, la temperatura potrivită, disponibil oriunde.
Beneficiile alăptării pentru mamă
Recuperare postpartum – reduce sângerarea și anemia.
Protecție oncologică – scade riscul de cancer ovarian și mamar.
Sănătate osoasă – previne osteoporoza.
Sănătate psihică – reduce riscul de depresie postpartum.
Contracepție naturală – eficiență de 98% dacă este exclusivă.
Controlul greutății – favorizează pierderea kilogramelor acumulate.
Împlinire personală – crește sentimentul de satisfacție.
Compoziția laptelui matern (OMS)
Apă: 88,1%
Grăsimi: 3,8%
Proteine: 0,9%
Lactoză: 7%
Minerale și vitamine: 0,2%
Alimentația mamei în perioada alăptării
Alimente de evitat:
Nuci, alune, susan – risc crescut de alergii.
Legume crucifere și citrice – pot provoca colici sau balonare.
Conserve și mezeluri – risc de listeria.
Pești mari – conținut ridicat de mercur.
Carne și ouă crude – risc de salmonella și toxoplasmoza.
Alcool – interzis.
Cafea – maxim o ceașcă/zi.
Dulciuri și ciocolată – pot provoca irascibilitate.
Fast-food – exces de sare și aditivi.