25/07/2026
Cum arată, de fapt, o întâlnire din Modulul I?
Mulți oameni ajung pentru prima dată la Academie cu emoții.
Intră în sală, privesc în jur și văd oameni pe care nu îi cunosc. Se întreabă dacă vor înțelege, dacă vor putea ține pasul sau dacă vor avea curajul să spună ce gândesc.
La început sunt mai retrași. Își aleg locul și încearcă să înțeleagă unde au ajuns.
Apoi începem.
Și, fără să își dea seama, ceva începe să se schimbe. Nu pentru că îi conving eu. Ci pentru că încep să simtă că sunt într-un loc în care este în regulă să nu știi.
Este în regulă să pui întrebări.
Este în regulă să greșești.
Și este în regulă să fii exact așa cm ești.
Cred că asta este una dintre cele mai mari diferențe față de felul în care mulți dintre noi am fost obișnuiți să învățăm.
Aici nu trebuie să demonstrezi nimic.
Nu trebuie să fii cel mai bun.
Nu trebuie să ai toate răspunsurile.
În fiecare întâlnire există teorie.
Dar și foarte multă practică.
Nu învățăm doar concepte.
Le trăim.
Fiecare exercițiu este, de fapt, o întâlnire cu tine.
Iar partea care mă emoționează cel mai mult este finalul zilei.
Mă uit la oameni și văd cm li se schimbă privirea.
Parcă se așază altfel în propriul corp. Parcă respiră mai ușor. Apar zâmbete care dimineața nu erau acolo.
Și, poate cel mai important, pleacă acasă puțin mai aproape de ei înșiși decât au venit.
De aceea iubesc atât de mult ceea ce fac. Pentru că, de fiecare dată, am privilegiul să văd cm un om începe să se întâlnească cu el însuși.
Și, din experiența mea, de acolo începe orice transformare adevărată.
Cu drag,
Lorina Buga ❤️
Psihosomatica Lorina Buga
