EpiCentru

Call Directions

EpiCentru Cine: EpiCentru (proiect al A.O.

FIX ERA)
Domeniile: Educație, Psihologie, Integrare
Ce: Platformă de consultanță, ghidare, instruiri
Unde: Republica Moldova
Servicii: Consultanță, ateliere/întâlniri/instruiri cu specialiști și specialiste în domeniu.

Ieri am discutat despre acele momente în care copiii nu ne ascultă - ce stări ne provoacă, în ce mod răspundem, de ce, c...
24/07/2026

Ieri am discutat despre acele momente în care copiii nu ne ascultă - ce stări ne provoacă, în ce mod răspundem, de ce, când și cm trasăm limite etc.

Două ore au fost prea puține. Ne-ar mai trebui tot atâtea minim să reușim să analizăm exemple, să răspundem la întrebări… Mi-aș fi dorit să mai organizăm o întâlnire - să ducem discuția până la un capăt mai conturat -, dar e mai dificil acum pe vremea vacanțelor. Dar vedem, spuneți și voi…

Am zis să scriu mai jos câteva idei principale ale discuției, poate vă ajută să vă împrospătați cunoștințele, sau găsiți vreo idee utilă pentru vreo situație actuală.

Până atunci, vreau mai întâi să mulțumesc Glia Impact Hub pentru găzduire și căldură 🩷🩷🩷

Mulțumesc și a Mom/Ask a Woman pentru suportul în promovarea evenimentului 🌷🌷🌷

🙏
—————

• 𝗖𝗼𝗽𝗶𝗹𝘂𝗹 𝗻𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗮 𝘀̦𝗮𝗻𝘀𝗮̆ 𝗮 𝗻𝗼𝗮𝘀𝘁𝗿𝗮̆

1822 – apare una dintre primele legi moderne împotriva cruzimii față de animale.

În 1924 (peste 100 de ani (!!!)) apare primul document internațional dedicat copiilor – Declarația de la Geneva privind Drepturile Copilului, adoptată de Liga Națiunilor.

Cât de greu a ajuns omenirea la acest pas…
La nivel legal.
În multe case însă această schimbare de perspectivă încă întârzie.

Ne raportăm la copii ca și cm ar fi o prelungire a propriei noastre persoane. Ca și cm ar fi încă o mână a noastră, care ar trebui să facă exact ce îi spunem, iar atunci când nu ne ascultă, ne enervăm.

Dar copilul e o persoană distinctă.
Nu este a doua noastră șansă de a ne împlini visele, de a repara deciziile trecutului nostru sau de a trăi viața pe care noi n-am avut-o.

Fiecare copil este o persoană separată, cu propria personalitate, propriul ritm, propriile nevoi și propriul drum.

Rolul nostru nu este să-i scriem destinul. Rolul nostru e să-i oferim ceea ce are nevoie pentru ca, într-o zi, să poată merge singur prin viață.

• 𝗔𝘁𝘂𝗻𝗰𝗶 𝗰𝗮̂𝗻𝗱 𝗻𝘂 𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝘁𝗮̆, 𝗶𝗮𝗿 𝗻𝗼𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝘂𝗹𝘁 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶𝗰 𝗱𝗲𝗰𝗮̂𝘁 𝗼 𝗰𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁̦𝗶𝗮

Deseori, reacția noastră la copilul care nu ne ascultă sau ne sfidează este mai mare decât „vina” lui.

De ce?

În astfel de clipe, nu răspunde doar adultul din noi. Răspunde și copilul care am fost cândva- copilul asupra căruia s-a strigat, a fost umilit, speriat, pedepsit, făcut să se simtă neputincios, lipsit de valoare sau neînsemnat.

Când “depășim măsura”, nu e vorba doar de furia față de copilul din fața noastră în acest moment- aici intră în scenă și furia, neputința, frustrarea “de atunci”, pe care n-am putut să le exprimăm.

Ne răzbunăm inconștient pe propriul copil pentru suferințele pe care le-am trăit noi în copilărie.

Pentru că ceea ce nu a fost înțeles și vindecat are tendința să se repete.

• 𝗣𝗮̆𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲 𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮̆ 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁̦𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲

Da, părintele nu este frate, soră sau prieten. El ocupă funcția de autoritate și are responsabilitatea de a-l proteja și ghida pe copil.

Autoritate însă nu înseamnă și autoritarism. Copilul nu trebuie să simtă frică față de părinți - trebuie să se simtă lângă ei în siguranță, respectați și iubiți.

• 𝗗𝗲 𝗰𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮𝘁𝗮̂𝘁 𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝘀𝗮̆ 𝗶 𝘀𝗲 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮̆ 𝘀̦𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗱𝗶𝗰𝘁𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲

Copiii au nevoie să simtă că lumea din jurul lor este suficient de stabilă și previzibilă. Au nevoie de un adult care organizează, conține și oferă repere. Rutina, programul și regulile sunt modalitățile prin care copilul capătă siguranța și poate explora lumea fără să fie copleșit de anxietate.

Cu adolescenții este puțin diferit, dar și ei au nevoie de un cadru clar. Regulile pot fi mai flexibile și negociate în funcție de vârstă, însă există lucruri care țin de responsabilitatea față de familie și față de propria dezvoltare - de ex. la ce oră vin acasă, la ce oră se culcă, la ce sărbători de familie e obligat să participe etc.

• 𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗹𝗲

Un subiect care a stârnit multe întrebări.

Am discutat despre diferența dintre nevoi și dorințe. Am convenit că nevoile fundamentale nu se negociază.

Am vorbit despre funcția limitelor:
- ele îi ajută pe copii să învețe să pună limite și în relațiile cu ceilalți,
- să învețe că drepturile și libertățile lor coexistă cu drepturile și libertățile celorlalți
- și le oferă repere care îi ajută să se simtă în siguranță.

Limitele se trasează ferm, dar cu respect.

(!!!) Și am discutat despre un paradox - deși pare că libertatea fără limite îl ajută pe copil să-și dezvolte personalitatea, în realitate lipsa limitelor îl poate face să se simtă nesigur.

Copilul are nevoie să simtă că există un adult care știe ce face, care poate spune „nu” atunci când este nevoie și care îl protejează chiar și atunci când copilul se supără.

Pentru un copil este mult mai înfricoșător să simtă că el decide tot decât să știe că există un părinte care ține ferm cârma.

Posibile urmări? Da.
- pot avea dificultăți în a tolera frustrarea și refuzul.
- Le poate fi mai greu să-și controleze impulsurile și emoțiile.
- Pot întâmpina dificultăți în respectarea regulilor și a limitelor celorlalți.
- Pot avea probleme de adaptare la grădiniță, școală și mai târziu la locul de muncă, unde lumea nu funcționează după dorințele lor.
- Relațiile lor pot avea de suferit, pentru că le este greu să accepte că și ceilalți au nevoi și limite.
- Pot fi și altele, mai grave, dar mă opresc aici.

• 𝗖𝗲 𝗶̂𝗻𝘀𝗲𝗮𝗺𝗻𝗮̆ „𝘀𝗮̆ 𝘁𝗮𝗶 𝗯𝘂𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹”

Am vorbit despre încrederea în copil că se va descurca.

Dar și despre faptul că, din dorința de a-l proteja de orice suferință, îl putem ține dependent de noi și îi putem limita posibilitatea de a-și construi propriile experiențe de viață.

Viața va aduce inevitabil frustrări, respingeri, conflicte, nedreptăți și dezamăgiri. Rolul nostru nu este să-l ferim de toate aceste experiențe, ci să fim alături de copil, să-l ghidăm etc.

Da, este dureros să-ți vezi copilul suferind. Dar cm va vace față singur, dacă nu va învăța?

Desigur, atunci când copilul este în pericol sau riscă să fie traumatizat, funcția noastră este și aceea de a-l proteja.

Iar la final, o temă pentru acasă. Gândiți-vă bine dacă aveți cu adevărat încredere că se va descurca 🩷
—-

Acestea fiind povestite, sper că v-au fost utile. Și vă așteptăm la următoarele întâlniri Parents’ Bar ale EpiCentru.

𝗦𝗲 𝗼𝗽𝘂𝗻𝗲, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗮𝗰𝗮̆, 𝗿𝗲𝗳𝘂𝘇𝗮̆ – 𝗰𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗽𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹𝘂𝗹𝘂𝗶𝘗𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘣𝘢𝘳  - 𝘴𝘦𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘪̂𝘯𝘵𝘢̂𝘭𝘯𝘪𝘳𝘪 𝘱𝘦 𝘴𝘶𝘣𝘪𝘦𝘤𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘱𝘢...
12/05/2026

𝗦𝗲 𝗼𝗽𝘂𝗻𝗲, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗮𝗰𝗮̆, 𝗿𝗲𝗳𝘂𝘇𝗮̆ – 𝗰𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗽𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹𝘂𝗹𝘂𝗶
𝘗𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘣𝘢𝘳 - 𝘴𝘦𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘪̂𝘯𝘵𝘢̂𝘭𝘯𝘪𝘳𝘪 𝘱𝘦 𝘴𝘶𝘣𝘪𝘦𝘤𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘢𝘫

Data: 16 mai

Ora: 15:00

Durată: 2 ore 30 min

Locația: Clubul Funny Math (afterschool), Bd. Ștefan cel Mare 130

În cadrul acestei întâlniri, vorbim despre ce stă în spatele comportamentelor de opoziție, provocare și refuz, analizăm situații concrete și soluțiile potrivite.

𝗖𝘂 𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗰𝘂𝘁𝗮̆𝗺

Invitată specială:
𝗔𝗱𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗼𝘀̦, consilier narativ și educator parental (LIVE din Cluj, România)

În dialog cu:
𝗖𝗮̆𝘁𝗮̆𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗠𝗼𝗹𝗼𝗱𝗼𝗶, psihologă și jurnalistă.

𝗡𝘂 𝗮𝘃𝗲𝘁̦𝗶 𝗰𝘂 𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗹𝗮̆𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹𝘂𝗹/𝗰𝗼𝗽𝗶𝗶𝗶?

Puteți veni cu el/ei. Gazda noastră, Funny Math, are o încăpere separată, iar o tânără foarte simpatică este dispusă să-și petreacă timpul cu el/ei pe durata evenimentului.

Cost: 50 lei/copil.

Vă rugăm să ne anunțați din timp dacă veniți cu copiii, pentru a estima capacitatea spațiului.

𝗖𝗮𝗱𝗿𝘂 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹

Cadrul este informal, avem timp și spațiu să stăm de vorbă între noi. Puteți veni cu băutură și gustare de acasă.

𝗦𝗰𝗿𝗶𝗲𝘁̦𝗶 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀𝗮𝗷 𝗰𝘂 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁̦𝗶𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗮̆ 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮̆
Înainte de eveniment, vă îndemnăm să ne scrieți un scurt text în care descrieți situația voastră sau întrebările pe care le aveți (pot fi și anonime). Asta ne ajută să construim fiecare întâlnire cât mai aproape de nevoile voastre.*

Link pentru mesaj:* https://forms.gle/taxbQFzUk3nPpg2a6

𝗣𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁̦𝗶 𝗯𝗶𝗹𝗲𝘁𝗲 𝗮𝗶𝗰𝗶:
https://shorturl.at/vGH7a

Eveniment organizat de EpiCentru, în colaborare cu Ask a Mom

Pornim Parent’s Bar 🍷De astăzi, pornim seria de întâlniri ”Parents' Bar”. Este vorba de întâlniri ale părinților cu psih...
05/05/2026

Pornim Parent’s Bar 🍷

De astăzi, pornim seria de întâlniri ”Parents' Bar”.
Este vorba de întâlniri ale părinților cu psihologi și alți specialiști relevanți, într-un cadru informal, pe un anumit subiect legat de copii. Acestea au loc într-un spațiu comod din centrul Chișinăului în zile de weekend.

Ce facem:
- Prezentăm subiectul, intrăm în detalii pe exemple concrete venite de la părinți, discutăm soluții.

- Înainte de întâlniri, vă îndemnăm să ne scrieți un scurt text în care descrieți situația voastră sau întrebările pe care le aveți (vom oferi un link pentru mesaje, cu opțiunea anonimatului). Asta ne ajută să construim fiecare întâlnire cât mai aproape de nevoile voastre.

- Avem timp și spațiu pentru un pahar de vorbă între noi. Puteți veni cu băutură și gustare de acasă.
-----

🟠Subiectele planificate:

🟡Se opune, provoacă, refuză – ce ne spune comportamentul copilului
🟡 Libertatea și limitele în educația copiilor: unde tragem linia?
🟡 „Așa-mi vine să-ți dau una…”: cm îți gestionezi furia ca părinte
🟡Despărțirea părinților – cm navigăm situațiile dificile pentru binele copilului
🟡Cum alegi un psiholog potrivit pentru tine sau copilul tău
🟡 Când apare bebelușul – ce e important să știm
🟡 Despre pierderea cuiva drag, pe înțelesul copilului

Primul eveniment îl anunțăm chiar astăzi - rămâneți cu noi 🟡

Mulți ani la rând, în foarte multe conversații — personale, profesionale, ca psihologă, jurnalistă sau pur și simplu ca ...
05/05/2026

Mulți ani la rând, în foarte multe conversații — personale, profesionale, ca psihologă, jurnalistă sau pur și simplu ca om — am văzut că există anumite subiecte care ne preocupă în mod special și că unele situații ar fi fost evitate dacă am fi primit răspunsuri sau sprijinul potrivit.

În special, mă refer la creșterea și educația copiilor, la relații profesionale, de cuplu, diverse stări precum anxietatea etc.

Am întâlnit oameni care nu știu unde să se adreseze, care au apelat după ajutor și au rămas profund dezamăgiți sau oameni care nu mai știu pe cine să creadă.

Am mai văzut, de asemenea, că avem foarte puține spații în care putem primi răspunsuri și putem fi ghidați.

De aici a apărut EpiCentru (Centrul de Educație, Psihologie, Integrare).

Pentru început, lansăm Parents' Bar — o serie de întâlniri pe teme legate de copii (detalii găsiți în postarea vecină).

Pe viitor, îmi doresc ca EpiCentru să devină:
– o platformă de consultanță și ghidare în identificarea specialiștilor potriviți
– o bază de date cu specialiști verificați, pe care îi putem recomanda
- echipa care organizează evenimente utile cu experți și experte, unde să putem găsi răspunsuri și soluții
– un sprijin pentru cadrele didactice în relațiile cu elevii
– o sursă media pe subiecte de psihologie

Multe idei sunt și să ne fie într-un ceas bun!

Primul eveniment al Parents' Bar îl anunțăm chiar astăzi.

Dacă vă pare platforma interesantă și utilă, vă invităm să ne urmăriți și s-o utilizați cu plăcere.

Address

Ștefan Cel Mare
Chisinau
2013

Telephone

+37369101626

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EpiCentru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category