Psiholog Zinaida Gribincea

27/08/2026

Oprește-te o clipă!

Privește adânc în sufletul tău.
Ești obosită.
Trădată.
Uitata.
Plină de gânduri.
Ai oferit prea mult.
Ai înțeles prea mult.
Ai iertat prea mult.
Ai tăcut prea mult.
Și totuși…
viața nu ți-a înăsprit sufletul.
Încă îți pasă.
Încă ai grijă de toți.
Dar cine are grijă de tine?
Nu te-ai pierdut.
Doar te-ai pus prea mult timp pe ultimul loc.
E timpul să te alegi.
Fără vină. Fără teamă. Fără explicații. ❤️

17/08/2026

Nu poti obliga un abuzator sa fie respectuos. Un pom uscat nu va da rod, oricat l-ai uda. Obliga-te pe tine sa nu traiesti in umbra lui. 🤗🤔

16/08/2026

Uneori, trebuie doar sa elimini sursa care îți fura energia...

08/08/2026

🙃

06/08/2026

04/08/2026

„Să fiți mulțumiți că nu înghețați de frig, şi setea, şi foamea nu vă sfâşie măruntaiele cu ghearele lor. Dacă nu aveți şira spinării ruptă, dacă merg amândouă picioarele, dacă amândouă brațele se îndoaie, amândoi ochii văd şi aud amândouă urechile - pe cine vreți să mai invidiați? De ce? Căci a invidia pe altul înseamnă să-ți faci mai mult rău ție. Frecați-vă ochii și spălați-vă inima. Şi mai presus de orice să-i prețuiți pe cei care vă iubesc şi care vă simpatizează. Nu-i ofensați, nu le spuneți vorbe urâte, nu vă despărțiți și certați: căci nu știți că aşa veți rămâne în memoria lor.”
Aleksandr Soljenițîn / Arhipelagul gulag (fragment)

02/08/2026

Te vei sparge în bucăți de mai multe ori în viață... Și va fi datoria ta să te lipești la loc. De fiecare dată, va fi datoria ta să te aduni, să te lipești și să mergi mai departe. Poate că nu vei mai fi la fel ca înainte. Și este în regulă. 🤔

02/08/2026

Exista solutii... ☺️

31/07/2026

Simbolul abuzului emoțional 🤔

31/07/2026

Ai grijă cui îți destăinui durerea. Ea devine și mai apăsătoare atunci când îți dai seama că oamenii te aud, dar nu te inteleg. Și mai trist este când vulnerabilitatea ta nu trezește compasiune, ci curiozitate, când ceea ce ai spus cu sufletul deschis devine subiect de bârfă sau motiv de judecată. 🤔