Am experiență în lucrul cu clienții care trec prin episod de depresie, suferă de tulburare de anxietate, preocupări legate de relații, dificultăți în carieră, autovătămare și aspecte legate de traumă. Am o abordare multi-teoretică, în mod special în lucrul cu clienții folosesc teoria cognitiv comportamentală, terapia centrată pe scheme cognitive, analiza tranzacțională, tehnici de mindfulness și t
eoria sistemica de cuplu și familie. Abordarea mea este să lucrez individualizat pentru a oferi suport emoțional.
Știu că e nevoie de curaj să cauți ajutor profesionist. Cele mai bune lucruri în viață sunt pe cealaltă parte a fricii. Iar dacă ești gata să îți asumi responsabilitatea și angajamentul pentru o schimbare în viața ta, eu pot să îți fiu alături pentru a te susține în:
Gestionarea stresului și a furiei
Dezvoltarea încrederii în sine
Îmbunătățirea relațiilor de cuplu și familie
Dezvoltarea strategiilor constructive în caz de:
• Tulburări asociate traumei și factorilor de stres
• Tulburări de comportament alimentar
• Tulburări depresive,
• Anxioase
• Obsesiv-compulsive
Nu lucrez cu
• Consum de substanțe și dependențe de alcool, droguri, jocuri de noroc
• Disforie de gen
• Tulburări mintale
• Tulburări ciclu somn-veghe (apnee, para-somniile)
• Tulburări din spectru de schizofrenie și alte tulburări psihotice
• Tulburări de neuro-dezvoltare
Decizia de a merge la psiholog este o problema de percepte. Este modul cm fiecare om constientizeaza propria situatie nemultumitoare de care vrea sa scape. Alegerea de a merge la psiholog este importantă sa fie acceptata de el insusi. Misiunea unui psiholog, in aceste situatii, este restabilirea echilibrului emotional. Psihoterapia este un mod de a ajuta ca persoanele sa devina autentice, sa se simta mai bine cu ei insusi, sa fie eficienti in viata de zi cu zi.
