Am experiență în lucrul cu clienții care trec prin episod de depresie, suferă de tulburare de anxietate, preocupări legate de relații, dificultăți în carieră, autovătămare și aspecte legate de traumă. Am o abordare multi-teoretică, în mod special în lucrul cu clienții folosesc teoria cognitiv comportamentală, terapia centrată pe scheme cognitive, analiza tranzacțională, tehnici de mindfulness și teoria sistemica de cuplu și familie. Abordarea mea este să lucrez individualizat pentru a oferi suport emoțional.
Știu că e nevoie de curaj să cauți ajutor profesionist. Cele mai bune lucruri în viață sunt pe cealaltă parte a fricii. Iar dacă ești gata să îți asumi responsabilitatea și angajamentul pentru o schimbare în viața ta, eu pot să îți fiu alături pentru a te susține în:
Gestionarea stresului și a furiei
Dezvoltarea încrederii în sine
Îmbunătățirea relațiilor de cuplu și familie
Dezvoltarea strategiilor constructive în caz de:
• Tulburări asociate traumei și factorilor de stres
• Tulburări de comportament alimentar
• Tulburări depresive,
• Anxioase
• Obsesiv-compulsive
Nu lucrez cu
• Consum de substanțe și dependențe de alcool, droguri, jocuri de noroc
• Disforie de gen
• Tulburări mintale
• Tulburări ciclu somn-veghe (apnee, para-somniile)
• Tulburări din spectru de schizofrenie și alte tulburări psihotice
• Tulburări de neuro-dezvoltare
Decizia de a merge la psiholog este o problema de percepte. Este modul cm fiecare om constientizeaza propria situatie nemultumitoare de care vrea sa scape. Alegerea de a merge la psiholog este importantă sa fie acceptata de el insusi. Misiunea unui psiholog, in aceste situatii, este restabilirea echilibrului emotional. Psihoterapia este un mod de a ajuta ca persoanele sa devina autentice, sa se simta mai bine cu ei insusi, sa fie eficienti in viata de zi cu zi.
