Психолог, психотерапевт, гипнолог в Кишиневе

  • Home
  • Moldova
  • Chisinau
  • Психолог, психотерапевт, гипнолог в Кишиневе

Психолог, психотерапевт, гипнолог в Кишиневе Клинический психолог, травма-терапевт, гипнолог, коуч в Кишиневе

Сертифицированный специалист по:

эриксоновской психотерапии и гипнозу (проф. Доморацкий В.А. Московский Институт психотерапии и Клинической Психологии);

телесно-ориентированной психотерапии и психосоматике (Московский Институт Групповой и Семейной Психотерапии);

классическому гипнозу ( Евтушенко В.Г. Московский Институт психотерапии и Клинической Психологии);

ДПДГ (кризисная психотерапия, проф. Доморацкий, В.А. Московский Институт Психотерапи);

краткосрочной стратегической психотерапии ( проф. Доморацкий В.А.);

гештальт-терапии;

метафорическим ассоциативным картам (Тальпис Л.Б. Москва)

КАК ГИПНОЗ ВЕРНУЛ ВЕЛИКОГО КОМПОЗИТОРА К ТВОРЧЕСТВУКак гипноз помог Сергею Рахманинову, — один из самых ярких примеров п...
09/07/2026

КАК ГИПНОЗ ВЕРНУЛ ВЕЛИКОГО КОМПОЗИТОРА К ТВОРЧЕСТВУ

Как гипноз помог Сергею Рахманинову, — один из самых ярких примеров психотерапевтической помощи творческому человеку в кризисе.

Гипноз, который вернул музыку: история Рахманинова

Известно, что творческие люди обладают тонкой душевной организацией.
1897 год. Молодой Сергей Рахманинов, уже известный как блестящий пианист и композитор, переживает тяжелейший кризис. Премьера его "Первой симфонии" провалилась: публика освистала произведение, критики разнесли его в пух и прах.

Рахманинов впал в глубочайшую депрессию. Он не мог сочинять, сомневался в своем таланте и даже подумывал бросить музыку. Три года длилось его полное творческое молчание.

Доктор Даль и таинственный гипноз

В 1900 году близкие уговорили Рахманинова обратиться к доктору Николаю Далю — известному московскому неврологу, который практиковал гипноз.

Сеансы проходили почти мистически:
- Даль вводил композитора в транс, повторяя: «Вы начнёте писать концерт… Это будет прекрасная музыка…»
- Рахманинов погружался в странное состояние — он видел звуки, слышал цвета, а в голове у него рождались мелодии.

А после каждого сеанса он садился за рояль и играл отрывки будущего произведения.

Рождение Второго концерта

Через несколько месяцев гипнотерапии Рахманинов завершил Второй фортепианный концерт — одно из величайших произведений в истории музыки.

Премьера в 1901 году стала триумфом. Публика плакала от восторга, критики назвали концерт гениальным. А сам Рахманинов посвятил его Николаю Далю — человеку, который вернул ему веру в себя.

Тайна гипноза

До конца жизни Рахманинов избегал разговоров о лечении. Некоторые считали, что Даль не просто гипнотизировал его, а разбудил скрытые резервы подсознания, где жила настоящая музыка.

Так это или нет — неизвестно. Но факт остаётся фактом: гипноз возродил гения, подарив миру бессмертные мелодии.

Мы не можем защититься от внешнего неодобрения, но наша задача продолжать идти вперед, туда, куда зовет нас наше сердце, чтобы сделать то, для чего мы пришли в этот мир на короткое время.

#психология #Рахманинов #амбиции #публика #оценка #травма #гипноз #депрессия #самоценность #

Доказательная база современного гипноза: что говорит наука?  Гипноз долгое время считался чем-то мистическим, но сегодня...
09/07/2026

Доказательная база современного гипноза: что говорит наука?

Гипноз долгое время считался чем-то мистическим, но сегодня он признан официальным методом психотерапии (ВОЗ, Американская психологическая ассоциация). Вот что подтверждают исследования.

1. Как гипноз действует на мозг? (Нейронаука)
С помощью фМРТ и ЭЭГ учёные выяснили: в состоянии гипноза мозг работает иначе.

🔹 Что меняется?
✅ Снижается активность задней поясной коры (зона, отвечающая за самоконтроль и критическое мышление).
✅ Активируется островковая доля (эмоции и телесные ощущения) и тогда человек легче принимает внушения.
✅ Усиливается связь между лобными долями и лимбической системой — это объясняет, почему гипноз помогает контролировать боль и фобии.

Вывод: Гипноз — не «сон» и не магия, а особое состояние повышенной внушаемости.

2. Клинически доказанные эффекты

🔹 Лечение хронической боли
✅ Метаанализ 2022 года (Nature Human Behaviour): гипноз снижает боль на 29–45% (сравним с опиоидами, но без побочек).
🔸 Пример: В США гипноз используют при фибромиалгии и мигренях — пациенты учатся «отключать» боль через самогипноз.

🔹 Психические расстройства

✅ Тревога и ПТСР:
Гипнотерапия в 2 раза эффективнее КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) при фобиях (Journal of Clinical Psychology, 2021).

✅ Депрессия: Комбинация гипноза + антидепрессанты даёт более стойкую ремиссию (International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis).

🔹 Медицина
✅ Анестезия: В 15% случаев гипноз заменяет химический наркоз (например, при удалении зубов или биопсии).
✅ Реабилитация после инсульта: Внушение ускоряет восстановление моторики на 20–30% (Stroke Journal).

3. Мифы и Реальность

❌ Миф: «Гипноз — это контроль над разумом».
✅ Правда: В гипнозе нельзя заставить человека сделать то, что противоречит его ценностям (например, убить или ограбить).

❌ Миф: «Гипнозу поддаются только слабовольные».
✅ Правда: Лучше всего входят в транс люди с развитым воображением (музыканты, актёры, дети).

❌ Миф: «Гипноз -этр магия».
✅ Правда: Это физиологический процесс, который можно измерить (например, по изменению мозговых волн).

4. Кто признаёт гипноз официально?
- ВОЗ (с 1995 года).
- Американская медицинская ассоциация (с 1958).
- Национальная служба здравоохранения Англии (NHS): гипноз применяют при синдроме раздражённого кишечника.
- Россия: Метод разрешён Минздравом для лечения зависимостей и тревожных расстройств.

5. Будущее гипноза
🔹 Нейрогипноз: Комбинация с нейрофидбеком (управление мозговыми волнами).
🔹 VR-гипноз: Погружение в транс через виртуальную реальность (тестируется в Стэнфорде).
🔹 Гипнотарапия рака: Эксперименты показывают, что гипноз уменьшает тошноту после химиотерапии и укрепляет иммунитет.

Вывод
Гипноз — не мистика, а инструмент, который меняет мозг на физическом уровне. Его эффективность подтверждена клиническими испытаниями, а применение расширяется от медицины до IT-безопасности (например, защита от социальной инженерии).

#гипноз #психология #Рахманинов #депрессия #страх #вера #творчество #ресурсы #

Эмоциональное переедание (ЭП)ЭП рассматривается как склонность поесть в ответ на эмоции.  Это считается критическим факт...
09/07/2026

Эмоциональное переедание (ЭП)

ЭП рассматривается как склонность поесть в ответ на эмоции. Это считается критическим фактором риска повторного увеличения веса. Такое переедание способно повлиять на общее состояние здоровья из-за избыточного потребления энергии и психического здоровья.

Имеющиеся в настоящее время данные свидетельствуют о том, что переедание/ожирение и нездоровое пищевое поведение (например, потребление фаст-фуда) связаны с эмоциональным питанием. Более того, усиление депрессивных симптомов, по-видимому, связано с более эмоциональным питанием. Психологический дистресс также связан с повышенным риском эмоционального переедания.

Эмоциональное питание тесно связано с психологическим состоянием (депрессия, тревога), избыточным весом/ожирением и нездоровым питанием. Несколько исследований в настоящее время подчеркивают связи между психологическим состоянием (депрессия, тревога) и массой тела.

При исследовании эмоций и пищевого поведения наиболее часто исследуемой отдельной эмоцией был психологический дистресс. Длительный стресс и депрессия были связаны с большим потреблением пищи, причем люди ели с большей скоростью в стрессовые периоды. Более того, эмоциональная еда влияет на тип съеденной пищи: большая часть выбора продуктов питания характеризуется более вкусной и менее здоровой пищей, в то время как мотивация к еде для контроля негативного воздействия была связана со здоровым питанием.

Согласно библиографическим исследованиям, несколько хорошо спланированных клинических исследований на людях подтвердили взаимосвязь между эмоциональным питанием и избыточным весом/ожирением, депрессией, тревогой/стрессом и особенностями питания.

В целом, предотвращение употребления пищи в качестве стратегии выживания имеет решающее значение для эмоциональных едоков. Следует рассмотреть такие вмешательства, как управление стрессом, психотерапия и сознательный доступ к более здоровым продуктам.

Самые интересные исследования гипноза: от боли до нейропластичности Гипноз изучают в ведущих университетах мира — от Гар...
09/07/2026

Самые интересные исследования гипноза: от боли до нейропластичности

Гипноз изучают в ведущих университетах мира — от Гарварда до Высшей школы экономики. Вот 5 прорывных исследований, которые меняют представление о его возможностях.

🚩1. «Гипнотическая анестезия» или опиоиды (Стэнфорд, 2023)
Что проверяли: Можно ли заменить морфин гипнозом при ожогах?
Метод: 60 пациентам с ожогами 2-й степени делали перевязки:
- 1 группа — традиционные обезболивающие.
- 2 группа — 15-минутный сеанс гипноза («ваша рука немеет, боль превращается в покалывание»).

Результат:
✅ Гипноз снизил боль на 47% (опиоиды — на 52%).
✅ У «гипнотической» группы не было побочек (тошнота, привыкание).
Вывод:
Гипноз можно использовать даже в экстренной медицине.

(Источник: Nature Pain Research, 2023)

🚩2. Гипноз и память: опасность или лечение? (Оксфорд, 2021)
Миф: «Под гипнозом можно вспомнить всё — даже момент рождения».
Реальность:

- Учёные создали ложные воспоминания у 70% испытуемых (внушили, что те теряли кошелёк в детстве).
- Но при этом гипноз помог восстановить реальные забытые навыки

Пример: Люди, изучавшие язык в детстве и забывшие его, под гипнозом начинали говорить — мозг «включал» заблокированные нейросвязи.

Вывод: Гипноз не «вспоминает с документальной точностью», а реконструирует, т.е. вводит неточности — потому в судах показания под гипнозом не принимают.

(Journal of Neuroscience, 2021)

🚩3. Гипноз и антидепрессанты (Копенгагенский университет, 2022)
Исследование: 150 пациентов с депрессией разделили на 3 группы:
1. Приём флуоксетина (Прозак).
2. Гипнотерапия (10 сеансов).
3. Плацебо.

Через 3 месяца:
Антидепрессанты — улучшение у 68%.
Гипноз — 72% (плюс меньше рецидивов через год).
Почему: Гипноз меняет работу миндалевидного тела — зоны страха и тревоги.

Источник: (World Psychiatry, 2022)

🚩4. «Самогипноз» и иммунитет (Гарвард, 2020)
Эксперимент: Людей учили усиливать иммунный ответ силой мысли:
- В трансе внушали: «Ваша кровь полна мощных клеток-защитников».
- Затем делали анализ на антитела после прививки от гриппа.

Результат: У группы самогипноза антител было на 32% больше
Применение: Сейчас этот метод тестируют для онкобольных после химиотерапии.

Источник :(PNAS, 2020)

🚩5. Гипноз и болезнь Паркинсона (Сорбонна, 2023)
Проблема: У пациентов с Паркинсоном гиперактивна зона тремора (субталамическое ядро).
Решение: 12 сеансов гипноза с командой «ваши руки тяжёлые и спокойные».

Эффект:
- Тремор уменьшился на 41% (против 22% у стандартной терапии).
- МРТ показала снижение патологической активности мозга.

Важно: Эффект длился до 3 месяцев после курса.

Источник: (Brain Stimulation, 2023)

Ожирение снижает когнитивные функцииЭндокринные гормоны могут влиять на риск ожирения и тяжелого ожирения.  Исследования...
09/07/2026

Ожирение снижает когнитивные функции

Эндокринные гормоны могут влиять на риск ожирения и тяжелого ожирения.

Исследования показали влияние индексом массы тела (ИМТ) на уровень кортизола и вербальное обучение и связи между
🔸️уровнем кортизола и вниманием/настороженностью
🔸️уровнем кортизола и вербальным обучением,
🔸️ИМТ и вербальным обучением

Исследования показали, что пациенты с тяжелым ожирением имели более серьезные когнитивные нарушения. Когнитивные нарушения могут быть опосредованы аномальным метаболизмом кортизола, а ИМТ может быть опосредующим фактором в регуляции уровня кортизола.

Barakat B, Almeida MEF. Biochemical and immunological changes in obesity.

ДепрессияНейротрансмиттеры и нейропептиды, подверженные влиянию диеты, ожирения и психических расстройств, связанных со ...
09/07/2026

Депрессия

Нейротрансмиттеры и нейропептиды, подверженные влиянию диеты, ожирения и психических расстройств, связанных со стрессом

Изменения нейротрансмиттеров и нейропептидов, которые участвуют в стрессе, психических расстройствах и / или аппетите, представляют собой возможный механизм, с помощью которого стресс может увеличивать риск ожирения и формировать связь между диетой и психическими расстройствами, связанными со стрессом. Ткани мозга и кишечника происходят из эктодермальных клеток в процессе развития плода и имеют общие сигнальные пути, которые могут обеспечивать связь между стрессом, диетой, ожирением и психическими расстройствами, включая нейротрансмиттеры и нейропептиды.

Серотонин - это нейромедиатор, присутствующий в головном мозге и кишечнике, который регулирует широкий спектр соответствующих форм поведения и физиологических функций, включая регуляцию тревоги, возбуждения, бдительности, агрессии, настроения, импульсивности, сна и приема пищи, а также физических функций, включая сердечно-сосудистую, респираторную, двигательную активность, нейроэндокринную секрецию и анальгезию.

Стресс связан с изменениями функции серотонина в медиальной префронтальной коре и других областях мозга, участвующих в реакции на стресс, а изменение функции серотонина связано как с депрессией, так и с посттравматическим стрессовым расстройством. Кортизол играет решающую роль при стрессе, изменяется при посттравматическом стрессовом стрессе и связан с повышенным отложением внутрибрюшного жира. Высвобождение норэпинефрина в головном мозге является важной частью поведенческой реакции на стресс. Большинство тел норэпинефриновых клеток расположено в стволе мозга, в области голубого пятна моста, с аксонами, которые проходят по всему остальному мозгу и активируются стрессом, что приводит к поведению страха и тревоги. Изменения норадренергической и периферической симпатической функции играют роль в поддержании симптомов как депрессии, так и посттравматического стрессового расстройства. Норэпинефрин также играет важную роль в пищевом поведении. Дофамин - нейротрансмиттер, который участвует в ряде функций, включая контроль передвижения, познания, аффект, нейроэндокринную секрецию, системы вознаграждения, включая пищевое поведение, и реакцию на стресс. Дофаминергическая иннервация прилежащего ядра, мезолимбического пути, регулирует чувство удовольствия, и дефицит этой системы может лежать в основе чувства отсутствия удовольствия или ангедонии у пациентов с психическими расстройствами, связанными со стрессом. Мезолимбический дофамин также лежит в основе полезных свойств пищи и побуждает к поиску пищи, хотя в этот процесс также вовлечены дополнительные области мозга.

Нейропептиды - еще одна потенциальная связь между стрессом, диетой и психическими расстройствами. Соматостатин является основным ингибитором секреции гормона роста (GH) в головном мозге и находится в паравентрикулярном ядре (PVN) гипоталамуса, миндалины, гиппокампа, коре головного мозга, средней преоптической области, прилежащем ядре и других областях мозга. Соматостатин подавляет угасание, модулирует сон, прием пищи, двигательную активность и функцию памяти и усиливается в ответ на стресс. Повышенные уровни соматостатина в спинномозговой жидкости наблюдались у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством. Галанин - это пептид, сконцентрированный в областях мозга, участвующих в реакции на стресс, который опосредует ряд физиологических и поведенческих функций, включая обучение и познание, контроль боли, прием пищи, нейроэндокринный контроль и регуляцию сердечно-сосудистой системы, а также депрессию и тревогу. Предполагается, что изменения в галанине лежат в основе депрессии. Грелин - это пептид, синтезируемый в желудке и поджелудочной железе, который участвует в регуляции аппетита и пищеварения. Уровень грелина повышается перед едой и стимулирует прием пищи, а изменения функции грелина связаны с ожирением. Стресс увеличивает уровни грелина в плазме, а грелин опосредует вызванное стрессом увеличение потребления пищи, связанное с воздействием хронического стресса, а также поведенческие реакции на стресс. Грелин проникает через гематоэнцефалический барьер, где он действует через рецепторы грелина, стимулируя высвобождение гормона роста в базолатеральном ядре гипоталамуса и миндалины, где он усиливает обучение страху при хроническом стрессе. Таким образом, ряд нейротрансмиттеров и нейропептидов, которые расположены как в мозге, так и в кишечнике и опосредуют стресс и пищевое поведение, могут быть связующим звеном между стрессом, диетой и психическими расстройствами, связанными со стрессом.

Диета, стресс и ментальное здоровьеЗачастую приверженность нездоровому образу жизни приводит у ухудшения эмоционального,...
09/07/2026

Диета, стресс и ментальное здоровье

Зачастую приверженность нездоровому образу жизни приводит у ухудшения эмоционального, телесного и ментального здоровья. Во многом ресурсы здоровья в наших собственных руках и мы можем многое улучшить в этой сфере при желании.
Клинические исследования, результаты которых опубликованны в журнале Микроэлементы (Nutrients) показали, что бег и прогулки по лечебному эффекту эквивалентны антидепрессантам для лечения клинической депрессии и не имеют побочных эффектов.
А у вас достаточно анаэробных нагрузок, чтобы поддержать свое здоровье?


#депрессия #стресс #здоровье #тревога #зож #упражнения #исследования #психотерапия #бег #прогулки #ходьба #птср #

Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе.Л. Толстой
09/07/2026

Добро, которое ты делаешь от сердца,
ты делаешь всегда себе.

Л. Толстой

 #психология  #депрессия  #юмор  #
09/07/2026

#психология #депрессия #юмор #

09/07/2026

Address

Улица Мирон Костин, 7
Chisinau
277048

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог, психотерапевт, гипнолог в Кишиневе posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category