22/06/2026
🕉️ INTERNATIONAL YOGA DAY 2026
Moldova
Meet our teachers & explore our practices
Cunoașteți profesorii și practicile noastre
Познакомьтесь с нашими преподавателями и направлениями практики
🍀 Ecaterina (Kamala) – profesor certificat de yoga Yoga Alliance, psiholog, specialist în fitness și nutriție (Masterat, Universitatea de Stat a Moldovei).
Practica se bazează pe o abordare holistică și integrativă a yoga, care consideră ființa umană ca o unitate a corpului, psihicului și conștiinței. Se acordă atenție tuturor aspectelor yoga: de la lucrul cu corpul, respirația și mișcarea, până la dezvoltarea conștientizării, meditației și transformării interioare.
Abordarea îmbină elemente de Raja Yoga, Bhakti Yoga și Karma Yoga, păstrând legătura cu tradiția, integrând în același timp cunoștințe moderne din psihologie, psihosomatică și fiziologia umană.
Domenii principale de lucru: practici orientale feminine, practici de dezvoltare a conștientizării, gestionarea stresului, tehnici meditative, lucru blând cu corpul orientat spre susținerea stării de bine fizice și psiho-emoționale.
Practica este considerată un drum al autocunoașterii, al dezvoltării interioare și al formării unei relații mai armonioase cu sine și cu lumea înconjurătoare.
🍀Катерина (Kamala) - сертифицированный преподаватель йоги Yoga Alliance, психолог, специалист в области фитнеса и нутрициологии (Магистратура ГУМ).
Практика основана на целостном, интегральном подходе к йоге, который рассматривает человека как единство тела, психики и сознания. Внимание уделяется всем аспектам йоги: от работы с телом, дыханием и движением до развития осознанности, медитации и внутренней трансформации.
Подход объединяет элементы раджа-йоги, бхакти-йоги и карма-йоги, сохраняя связь с традицией и одновременно учитывая современные знания о психологии, психосоматике и физиологии человека.
Основные направления работы: женские восточные практики, практики развития осознанности, управление стрессом, медитативные техники, бережная работа с телом, направленная на поддержание физического и психоэмоционального благополучия.
Практика рассматривается как путь самопознания, внутреннего развития и формирования более гармоничного отношения к себе и окружающему миру.
🧘♂️Join us at International Yoga Day 2026 Moldova!
Vă așteptăm la International Yoga Day 2026 Moldova!
Ждём вас на International Yoga Day 2026 Moldova!