Дыхание Музыка Движение

Дыхание Музыка Движение Трансперсональная психология

Дыхание Музыка ДвижениеДо начала процесса дыхания группа настраивается, обязательно нужно провести релаксацию. Основная ...
27/09/2021

Дыхание Музыка Движение
До начала процесса дыхания группа настраивается, обязательно нужно провести релаксацию. Основная цель релаксации - погружение человека в просоночное состояние без ухода в глубокий сон, с сохранением спонтанной активности сознания при помощи особой настройки.
Сам процесс очень прост. Человек ложится на полу в удобную позу и старается максимально расслабиться. При этом он должен достичь точки осознания, за которой следует сон. И вот из этой точки начинать дышать под музыку. Если не получится погрузиться до точки перед сновидением, то начинать дышать из максимально расслабленного состояния. Вдох постепенно перетекает в выдох, выдох перетекает в вдох. Со временем появится желание пошевелиться, и человек начинает следовать этому желанию. Постепенно музыка и дыхание становятся единым целым. Это напоминает шаманский танец.
Важно дать проявиться всему. Двигаться так, как хочется, отдаться процессу дыхания музыки движения. Быть в тех эмоциях, которые могут возникнуть, проживать и двигаться дальше. 
Кроме того в процессах ДМД бывают очень яркие визуальные образы.
Сама практика занимает 1 час 20 мин.

Инсайт ДМД.Суббота. Вечер. Сессия. Музыка. Группа энергетически сильная, пространство просто полностью заполнено энергие...
19/09/2021

Инсайт ДМД.
Суббота. Вечер. Сессия. Музыка. Группа энергетически сильная, пространство просто полностью заполнено энергией) лежат, визуализируют, дышат… я чувствую как меня начинает захлёстывать эмоциями радости. Ну не выдержал и прилёг тоже, немного подышать. Визуал был сказочный)
После сессии идёт проговор того, кто что видел. Некоторые делают запрос перед процессом, задаются конкретной целью, вопросом, ответ на который желают получить. В этот раз так и было, одна девушка сделала конкретный запрос, и об этом я и хотел рассказать.
Группа была новая, совершенно незнакомый коллектив, никто никого не знал. Народ немного стеснялся, все пришедшие были впервые на таком мероприятии) расселись, познакомились. Но я почувствовал некую напряженность в атмосфере. Для сближения и расслабления я провёл упражнение, техника называется «глаза в глаза». Первые пары рассадил сам, в последствие они рассаживались сами, в итоге все прошли эту технику в разных парах. («Глаза в глаза»- партнеры садятся друг напротив друга, смотрят в глаза друг другу и дышат вместе, вместе вдох и выдох, на фоне музыки релаксации) Эта техника даёт возможность увидеть внутренний мир своего оппонента, настроить энергетическую связь с ним. Затем мы все обнялись, и пространство стало родным. Пропало стеснение, у всех было чувство, будто они все знают друг друга с детства) теперь можно начинать саму сессию ДМД. Она длилась 1 час 20 минут.

И вот проговор клиента:
-Сначала было темно, я ничего не видела. Затем я увидела что нахожусь в пустыне, вокруг песок и очень очень ярко вокруг меня. Я не могла сдвинутся с места, ноги были связаны, связаны толстой веревкой. Вдруг появились несколько человек и потащили меня куда-то. Я пыталась вырваться, но ничего не могла сделать. Затем я очутилась на морском побережье, передо мной стояла женщина, очень красивая, но лица ее я не видела. Было столько доброты, страх отступил. Я чувствовала себя защищённой.

Сегодня на ДМД клиент поделился, спустя три недели после сессии: на работе пошли глобальные увольнения, ушли три человека из отдела, вся нагрузка упала на меня. Почти две недели я зарывалась в работе.

И в один вечер, идя домой, я встретила школьную подругу. Разговорились, поделилась своей усталостью и она предложила пойти к ней, так как слышала, что есть вакантное место с достойным окладом. Я не поверила, но сходила. Теперь у меня новая работа,
и та женщина в инсайте на ДМД оказалась моей подругой.

Во время занятий для расширения коммуникативных возможностей клиентов групп-лидером создается атмосфера доверия, взаимоп...
19/09/2021

Во время занятий для расширения коммуникативных возможностей клиентов групп-лидером создается атмосфера доверия, взаимоподдержки, естественности и спонтанности. В этом особую помощь нам оказывают те техники и упражнения, которые разработаны для реализации пятого элемента Свободного Дыхания - «Активное доверие».

Дыхание Музыка Движение - При помощи ДМД достигается решение психологических задач, таких как уменьшение личностной тревожности, освобождение эмоциональной сферы, изучение и коррекция невербальных форм поведения, коррекция коммуникативных навыков, развитие невербальных когнитивных функций, креативности, образного и ассоциативного мышления.

Address

Rezina

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Дыхание Музыка Движение posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Дыхание Музыка Движение:

Shortcuts

Share

Category