31/07/2026
Posle 15-godisnjeg praktikovanja raznih stilova joge kao i mnogobrojnih drugih tehnika ,naucila sam da svoj nervni sistem odrzavam u balansu.Ranije sam imala velike izazove sa anksioznoscu i napadima panike.
Sad vec mogu da udjem u stanje dubokog unutrasnjeg mira kroz razne tehnike koje sam savladala. Stanje dubokog unutrasnjeg mira podrzava regeneraciju cijelog organizma ,smiruje nerni sistem i stvara nam osjecaj sigurnosti.
Kroz molitvu,meditaciju,asane,tehnike disanja ,ples,eft tehnike ... naucila sam otpustiti unutrasnji pritisak i obnoviti svoju energiju.
Sve sto mi je pomoglo iz svog licnog iskustva prenosim na svoje polaznice❤️.
#