Yoga With Kiki

Yoga With Kiki Certified Yoga Teacher 200h RYT
📍Podgorica
🌞 Yoga for Kids
🌜 Hatha | Vinyasa Yoga

10/06/2026

Da li ste primetili kako se osećate kada provedete vreme u prirodi? 🌿

Dah postaje dublji.
Misli se umire.
Telo se opušta.

Prema istraživanjima utvrđeno je da boravak u prirodi (makar pola sata) imaj jak blagotvoran uticaj na fizičko i mentalno zdravlje. Dolaskom u prirodu nivo stresa se smanjuje, a zelena boja odmara oči i stvara osjećaj spokoja.👌

Zato i ove godine Međunarodni dan joge i prvi dan leta slavimo tamo gde se najlepše osećamo – u prirodi. ☀️

Jedan savršeno izbalansiran čas joge, mnogo svežeg vazduha, osveženje i druženje u hladu na divnom imanju 😇

Vidimo se? 💚

Pišite mi za sve dodatne informacije i prijave 💌

Radujem vam se!
Kiki

🎶
08/06/2026

🎶

03/06/2026

Sunset catcher 🌅

Najduži dan u godini i Međunarodni dan joge zaslužuju posebno slavlje. 🌿Pozivam vas na čas joge i druženje u prirodi, na...
02/06/2026

Najduži dan u godini i Međunarodni dan joge zaslužuju posebno slavlje. 🌿

Pozivam vas na čas joge i druženje u prirodi, na predivnom imanju nadomak Podgorice Očekuje vas prijatna, izbalansirana praksa prilagođena svim nivoima, od potpunih početnika do onih koji već redovno vežbaju.

Nakon časa ostajemo da uživamo u “debelom ‘ladu”, osveženju, zdravoj užini i opuštenom druženju. ☀️🍉💦

Ako vam treba mali beg od grada, mir prirode i vreme za sebe - na pravom ste mestu 😉

Broj mesta je ograničen. Prijavite se u DM. ✨

Čekam vas bosa na travi (vežbaćete na prostirkama 🤭)

31/05/2026

Summer energy, blue mind & noge bele kao sir 🌀

24/05/2026

Svaki put kad naiđem na onu reklamu za žvake (“Utišaj svoj brbljivi um”) setim se koncepta iz filozofije joge. U suštini pokret tela i fizički deo joga prakse ima za cilj da nas dovede do mentalnog mira i tišine. Dok se krećemo potpuno povezani sa svojim dahom mi obitavamo u sadašnjem trenutku (bez misli o obavezama, šta je trebalo da uradimo i kažemo, osmišljavanja svih mogućih scenarija i ishoda situacija koje se još nisu ni desile…) U pokretu pronalazimo mir koji ne zavisi od spoljnog sveta.
U filozofiji joge naše telo nije još jedna stavka koju treba savladati. Telo je prostor kroz koji učimo kako da budemo prisutni. A što smo više u sadašnjem trenutku buka u glavi se utišava i postižemo mentalnu jasnoću koja nam je nephodna za miran i zdrav život. Dakle, joga nije bežanje od stvarnosti već alat koji nam služi da postanemo otporniji, smireniji i, na kraju krajeva, produktivniji kad je vreme za to.

Pokreni telo i utišaj um.

22/05/2026

Ono čemu poklanjamo pažnju uvek raste. 🌸

20/05/2026

Welcome to Gemini season 👯🏻‍♀️ You’re going to love it ♊️

Društvene mreže zaista mogu da stvore iskrivljenu sliku stvarnosti. Virtuelna stvarnost je prepuna ljudi koji žive „savr...
14/05/2026

Društvene mreže zaista mogu da stvore iskrivljenu sliku stvarnosti. Virtuelna stvarnost je prepuna ljudi koji žive „savršene“, nefiltrirane živote, dele savete i propovedaju jedno, dok sami često ne žive tako. Mislim da je to jedan krug, u koji, kad jednom uđeš, više ne znaš kako da ga napustiš.

Istina je da niko zapravo ne živi tim životom svakog trenutka. Ako ništa drugo, mnogo je zdravije pronaći balans, prilagoditi stvari sebi, svom životu i ljudima koje voliš. Neka od mojih najsrećnijih sećanja nastala su upravo onda kada nisam pratila plan ishrane, strogu rutinu ili brinula o svom izgledu.

Biti iskren i autentičan - e to je pravi put za mene.

Address

Podgorica

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga With Kiki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category