Pollex physio - by Aleksandar Brajković

09/06/2026

🔥 DIJASTAZA TRBUŠNIH MIŠIĆA 🔥

Naš fizioterapeut Dragana Brajković, uspješno se usavršila za rehabilitaciju dijastaze nakon porođaja, za sve žene sa ovim problemom!

Naša ordinacija nudi specijalizovan i individualno prilagođen set terapijskih vježbi u cilju postizanja rezultata. 🫴

Tu smo za Vas. Pzu Pollex Physio 👍

25/04/2026

💥Rehabilitacija preloma kostiju potkoljenice 💥

Stanje i oporavak pacijenta nakon 2 mjeseca primjene fizikalne terapije 🙏

Nakon preloma i operacije, ostaju problemi u vidu:
-nemogucnosti oslonca;
- bola pri pokretu u zglobu;
-

12/04/2026

Svim pripadnicima pravoslavne vjeroispovjesti, želimo Srećan i blagosloven Vaskrs! 🙏🕊🤍

Želimo vam zdravlje i sreću, mir i spokoj!

☦️☦️☦️

05/04/2026

Dragi naši,

prošlo je godinu dana uspješnog rada ordinacije Pzu Pollex Physio. 🏥

Hvala svima vama koji ste nam ukazali povjerenje i postali dio naše priče. 🤍

Svaki korak nas je doveo do mjesta gdje danas pružamo brigu i pažnju srcem. 🍀

28/02/2026

💥 Prelom V metatarzalne kosti stopala 💥

Prelom kosti je neugodan momenat, koji zahtijeva gipsanu imobilizaciju i fizikalno neoperativno liječenje! ↙️

Primjenom terapije Magnetnog polja, ubrzava se koštano zarastanje kroz mehanizam pijezoelektrične stimulacije osteoblasta (ćelija koje iznova izgrađuju kost). ↙️

Slika 1 - prelom 🔸️
Slika 2 - kalus ( početno srastanje)🔸️
Slika 3 - srasla koštana masa 🔸️

Ako imate prelom, ne brinite!
Tu smo da riješimo problem.

17/02/2026

Gostovanje na TV 7!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

11/02/2026

🚨 ZDRAVA KIČMA – STUB ŽIVOTA 🚨

U našoj ordinaciji postoji spinalni centar za bol u kičmi. 👌

✍️ Razvili smo specijalne protokole za liječenje i rehabilitaciju stanja kao što su:

1️⃣ DISKUS HERNIJA (trnjenje niz ruku ili nogu, bol);
2️⃣ SPONDILOZA (okoštavanje, smanjenje pokreta);
3️⃣ SPONDILOLISTEZA (isklizavanje pršljenova);
4️⃣ SKOLIOZA (bočno krivljenje kičme);
5️⃣ KIFOZA (pogrbljenost);
6️⃣ LORDOZA (pojačana krivina donjeg dijela leđa);
7️⃣ DEGENERATIVNE PROMJENE KIČME (istrošenost, artroza);
8️⃣ IŠIJAS / LUMBOIŠIJALGIJA (bol koji se širi niz nogu);
9️⃣ CERVIKALNI SINDROM (bol i ukočenost vrata, glavobolje, vrtoglavice).

Terapije sprovode specijalisti primijenjene fizioterapije, fizioterapeuti Dragana i Aleksandar.

"Ne čekajte da bol postane vaša svakodnevnica. Tu smo da pomognemo"!

31/01/2026

💥 Povrede Skočnog zgloba 💥

Uganuća, istegnuća i nestabilnost skočnog zgloba često se potcijenjuju, a nepravilna rehabilitacija vodi ka ⛔ hroničnom bolu i ponovnim povredama.

🔍 Najčešće greške:

❌ prerani povratak aktivnostima,
❌ samo „mirovanje“ bez vježbi,
❌ ignorisanje balansa i stabilnosti.

✅ Pravilna rehabilitacija uključuje:

🟢 smanjenje bola i otoka,
🟢 vraćanje pokretljivosti,
🟢 jačanje mišića,
🟢 trening balansa i kontrole pokreta.

💡 Cilj nije samo da bol prođe – već da se povreda ne ponovi!

📍 Pollex Physio — stručno, individualno i sigurno nazad u pokret. 🤝

📩 Javite nam se na vrijeme.

sportskePovrede fizioterapija zdravPokret

27/01/2026

Schroth metoda je specijalizovana, individualno prilagođena i naučno potvrđena terapijska metoda za tretman skolioze. 🦴✨
↘️
Zasniva se na korektivnim vježbama, trodimenzionalnom disanju 🌬️ i svjesnoj kontroli držanja 🧘‍♀️, s ciljem smanjenja krivine kičme, ublažavanja bolova 😌 i poboljšanja posture! 🔥
↘️
Redovnim vježbanjem postiže se bolja stabilnost, snaga i ravnoteža tijela ⚖️, kao i veća kontrola pokreta u svakodnevnom životu! 🌿🌈
↘️
👉 Pravilno disanje + ciljane vježbe = zdravija i jača kičma. ❤️‍🔥

31/12/2025

Dragi naši, želimo Vam zdravu i uspješnu novu 2026.godinu! ✨️🎆🎄

Hvala vam na povjerenju! Zajedno gradimo zdraviju budućnost koju zaslužujemo! ✨️🙏

Tu smo. I želimo vam najbolje!