Fizikalni Centar Endorfin

Fizikalni Centar Endorfin Endorfin je privatna zdravstvena ustanova za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju. Ustanove se nalaze u Podgorici, Kotoru i Niksicu.

Opremljene su najsavremenijom opremom za terapiju.Ordiniraju fizijatri sa velikim iskustvom kao i iskusni fizioterapeuti.

16/08/2026

😴 Trećinu života provedeš u krevetu, pa položaj u kom spavaš mnogo znači za tvoju kičmu.
🛌 Spavanje na stomaku vrat i krsta najmanje vole, dok bok sa jastukom među koljenima prija skoro svima.
💬 U kom položaju ti spavaš i koje mu mjesto daješ? Napiši u komentar.
📲 Zaprati nas za još savjeta o zdravoj kičmi.

13/08/2026

🚗 Kad počneš da okrećeš cijelo tijelo umjesto samo vrata, to nije navika, to je kompenzacija.

➡️ Ograničena pokretljivost vrata može biti posljedica promjena na pršljenovima, zglobovima ili mišićima, a fizijatar može da utvrdi o čemu se radi.

📍 Na četiri klinike u Podgorici, Nikšiću i Kotoru, naš tim rješava probleme s vratom svaki dan, od napetosti do degenerativnih promjena.

💬 Napiši u komentaru riječ VRAT i javljamo ti se da zakažemo pregled.

U Endorfinu svaki tretman počinje pregledom i pronalaženjem stvarnog uzroka bola, kako bi terapija bila usmjerena na pro...
12/08/2026

U Endorfinu svaki tretman počinje pregledom i pronalaženjem stvarnog uzroka bola, kako bi terapija bila usmjerena na problem, a ne samo na simptom.

📞 Ako te leđa bole duže vrijeme, zakaži pregled i napravi prvi korak ka trajnom rješenju.

☎️ Endorfin fiziocentar Nikšić +382 68 095 222
☎️ Endorfin fiziocentar Radanovići +382 67 939 222
☎️ Endorfin fiziocentar Podgorica +382 69 183 272
☎️Endorfin medical centar Podgorica +382 67 747 222

11/08/2026

➡️ Tijelo ima svoju biologiju i niko je ne može zaobići, ni kod slomljene ruke, ni kod tetive, ni kod diska.
✅ Fizijatar može da napravi plan oporavka koji prati stanje tvog tijela i koji te vodi kroz proces korak po korak.
📍 Na četiri klinike u Podgorici, Nikšiću i Kotoru, svaki dan pratimo napredak pacijenata koji su bili uvjereni da terapija ne radi za njih.
💬 Piši PROCES u komentaru i zakaži pregled fizijatra da napravimo plan prilagođen tvom tijelu.

10/08/2026

Donja leđa obično ne zabole zbog jednog pokreta. Mnogo češće problem nastaje zbog navika koje ponavljaš svakog dana.
⚖️ Višak kilograma povećava opterećenje na kičmu i mišiće koji je stabilizuju.
🪑 Dugo sjedenje slabi mišiće trupa i povećava pritisak na donji dio leđa.
😴 Loš položaj spavanja može da drži kičmu u neprirodnom položaju satima svake noći.
🚶 Fizička neaktivnost dovodi do slabijih mišića i manje pokretljivosti, pa leđa preuzimaju veći teret nego što bi trebalo.
😟 Dugotrajni stres povećava napetost mišića, posebno u vratu, ramenima i donjem dijelu leđa, zbog čega se bol može pojačati i bez povrede.
Ako te leđa bole duže vrijeme, važno je pronaći uzrok, a ne samo privremeno ublažiti simptome.
👉🏻Zaprati nas da saznaš više o tome.

08/08/2026

🏋️ Ista vježba ti je i rizik i terapija, sve zavisi od tehnike.
🔍 Zato fizioterapeut gleda kako je neko izveo pokret i odmah vidi šta ta tehnika radi kičmi.
⚠️ Mala greška u položaju leđa ili vrata vremenom napravi veliki problem.
📲 Zaprati nas i nauči da prepoznaš dobru tehniku od one koja pravi štetu kičmi.

07/08/2026

Natalija je u naš centar došla sa diskus hernijom koja je trajala čak 15 godina i značajno joj otežavala svakodnevno funkcionisanje.

Nakon programa posebno prilagođenog njenom stanju, danas se vraća svojim svakodnevnim aktivnostima bez bola i, kako sama kaže, prezadovoljna je postignutim rezultatom.

Ako se i ti suočavaš sa diskus hernijom ili sličnim problemom, pošalji nam poruku. Nakon pregleda procijenićemo tvoje stanje i predložiti odgovarajući pristup.

06/08/2026

Imaš bol koji traje danima i nadaš se da će proći sam od sebe?

Bol je način na koji ti tijelo šalje signal da nešto nije u redu. Što duže čekaš, problem može postati teži za rješavanje i oporavak može trajati duže.

Ne nagađaj uzrok – pregled je prvi korak ka pravom rješenju.

📩 Ako osjećaš bol, pošalji nam poruku i zakaži pregled na vrijeme.

05/08/2026

➡️ Onaj čvor u ramenu koji se vraća koliko god ga gnječiš nije tvrdoglav mišić, nego sljepljenje u fasciji.

🩺 IASTM (Ergon) alatima dolazimo tačno do tog mjesta i razlažemo ga na izvoru, preciznije nego što ruka može.

💬 Napiši u komentaru riječ ČVOR i provjeri da li je ovaj tretman za tebe.

➡️ Rehabilitacija ima faze i svaka od njih je neophodna, čak i ona u kojoj boli više nego što si očekivao/la.✅ Fizijatar...
04/08/2026

➡️ Rehabilitacija ima faze i svaka od njih je neophodna, čak i ona u kojoj boli više nego što si očekivao/la.

✅ Fizijatar procjenjuje u kojoj fazi si i prilagođava terapiju baš tom trenutku tvog oporavka.

📍 Na četiri klinike u Podgorici, Nikšiću i Kotoru svaki dan pratimo napredak pacijenata kroz sve faze, od prve do posljednje.

💬 Napiši FAZA u komentaru i zakaži pregled fizijatra da vidimo gdje si ti u procesu oporavka.

Address

Đoka Miraševića 88, Blok 6
Podgorica
81000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+38269183272

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizikalni Centar Endorfin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizikalni Centar Endorfin:

Shortcuts

Share

Category