Cogitatio Rationalis

18/06/2026

На трибината одржана во Домот на културата разговаравме за психолошката резилиентност и начините на справување со животните предизвици.

Во време исполнето со неизвесност, промени и секојдневни предизвици, способноста да се адаптираме, да учиме од тешките искуства и да продолжиме напред претставува клучен фактор за зачувување на менталното здравје.

Преку стручни излагања и размена на искуства, беше нагласено дека резилиентноста не значи да не чувствуваме болка или тешкотии, туку да развиваме вештини и стратегии кои нѝ помагаат конструктивно да се справуваме со нив. Предизвиците се неизбежен дел од животот, но начинот на кој ќе одговориме на нив е она што го обликува нашиот личен раст.

Им благодарам на говорниците, учесниците, модераторот и поддржувачите кои придонесоа оваа трибина да биде уште еден значаен чекор во промовирањето на важноста на менталното здравје и психолошката благосостојба во нашето општество.

https://youtu.be/XNNibfskIFc

#психотерапија #личенразвој #психолог #заеднозаменталноздравје

Јавна трибина: Психолошка резилиентност: начини на справување со жи...

04/04/2026

Спроведуваме истражување за самовреднувањето кај млади лица на возраст од 18 до 25 години.

Истражувањето е анонимно и доброволно, не се собираат лични податоци, а одговорите ќе се користат исклучиво за научни цели. Пополнувањето трае околу 10 минути и нема точни или погрешни одговори – важно е да одговарате искрено.

Вашето учество ќе придонесе за подобро разбирање на менталното здравје кај младите.

Би било добро доколку го споделите со некој кој го познавате.

Однапред ви благодариме!

https://forms.gle/tZMbePBMMgxVizwZ8

11/08/2025

14/05/2025

Преиспитување на (претераната) грижата како централен сегмент на голем број анксиозни нарушувања, е една од главните точки во Когнитивно-бихејвиоралната терапија кога доаѓа време за нејзино менување во здрава (умерена, нормална) грижа, проследена со прифаќање на неизвесноста и соочување со непријатните ситуации, односно преземање ризик заради стекнување искуство.

#психотерапија