Zdravi.mk

08/06/2026

Лубеница – како да ја изберете и какви рецепти можете да подготвите со оваа кралица на летото

Сочната кралица, саканата зеленчукова лубеница, ќе го донесе многу потребното освежување во жешките летни денови. Лубеница во храната и уметноста Лубеницата го до....

07/06/2026

07/06/2026

Како да се оддалечите од телефонот што е можно повеќе и целосно да се опуштите – дигитална детоксикација на одмор

Денес, мобилните телефони станаа неопходен дел од нашите животи, од будењето наутро со аларм на телефонот до прелистувањето на социјалните мрежи пред спиење, често...

07/06/2026

5 витамини и минерали што веројатно ви недостасуваат

Откривме кои се 5-те најчести витамини и минерали што најчесто им недостасуваат на нашите тела и зошто и како успешно да ги надоместиме. Дневниот внес на витамини и ....

06/06/2026

Како да се оддалечите од телефонот што е можно повеќе и целосно да се опуштите – дигитална детоксикација на одмор

05/06/2026

Во пресрет на Охрид ТрчаТ Викенд: Охрид повторно ќе пулсира во ритамот на Imlek Impact Warm Up

Охрид повторно ќе стане центар на спортската енергија и активниот животенстил. Во пресрет на јубилејното 10-то издание на Охрид ТрчаТ Викенд, на 6 јуниќе се одржи вто...

05/06/2026

Дали знаевте дека најдобриот калциум го добиваме од сокот од зелен кељ?

Зелениот сок и смутијата од кељ содржат најголема количина калциум во нашите коски, за разлика од таблетите со калциум, кои наместо да ги зајакнуваат коските, навод...

04/06/2026

Протеински чизкејк во чаша што ги комбинира задоволството и фитнесот

Да бидеме искрени – кој има време (и енергија) за комплицирани колачи, вклучување на рерна со часови и бесконечно миење садови? Помеѓу сите работни обврски и тие нек...

03/06/2026

Како стресот и хормоните влијаат на зголемувањето на телесната тежина

Доктор Мери Бура ни носи многу важни факти, причини и начини за решавање на проблемот со зголемувањето на телесната тежина поврзано со стрес и вели: „Во одреден мом...

01/06/2026

Скриениот еликсир на младоста , масло од вечерна јаглика е тајна за убавина што треба да ја откриете

Масло од јаглика во козметиката и зошто го занемаривме ова чудотворно растение! Во морето од популарни козметички состојки за кои зујат социјалните медиуми, од мег...