Long Life Yoga Skopje

Long Life Yoga Skopje Ashtanga yoga

🧘‍♀️ Зошто јога после 60 години?Со возраста, на нашето тело му е потребно повеќе внимание, нежно движење и грижа. Јогата...
22/08/2026

🧘‍♀️ Зошто јога после 60 години?

Со возраста, на нашето тело му е потребно повеќе внимание, нежно движење и грижа. Јогата е прекрасен начин да останеме активни и поврзани со нашето тело. 🌿

Редовната, прилагодена јога практика може да помогне за:

✨ подобра подвижност и флексибилност
✨ подобар баланс и стабилност
✨ одржување на мускулната сила
✨ подобро држење на телото
✨ намалување на напнатоста и стресот
✨ подобра релаксација и чувство на благосостојба

Не е потребно да бидете флексибилни или искусни во јога. ❤️
Вежбите се прилагодуваат на можностите на секој човек и се изведуваат со внимание и во свое темпо.

🌸 Никогаш не е доцна да започнете да се движите, да дишете и да се грижите за себе.

📍 Long Life Studio
📅 Почеток: 1 септември
🗓️ Вторник и четврток | 11:00–12:15
🧘‍♀️ Инструктор: Ангела

📩 За повеќе информации и пријавување, пишете ни во порака.

25/03/2026

Everyone sees the poses… but that’s just the surface.

Asana is only one small part of yoga.
It’s not about flexibility or perfect shapes — it’s about discipline.

Showing up when you don’t feel like it.
Breathing through discomfort.
Learning to stay — even when it’s hard.

That’s where the real practice begins.
Not in the pose… but in the mind.

21/03/2026

Дали знаеш дека јогата буквално ти го менува мозокот? 🧠

Не метафорички, туку буквално.

Истражување од Harvard покажа дека по само 8 недели редовна јога пракса — сивата маса во мозокот расте. Тоа значи подобра меморија, поостар фокус и посилна емоционална контрола.
Додека другите пијат трета шолја кафе за концентрација — ти можеш да дишеш, да се движиш и да го надградиш мозокот.
Не е тренд. Ова е наука.

➜ Тагни некој кому му треба brain reset 😄
(првиот час ќе му биде бесплатен)
Местата се ограничени

16/03/2026

✨ WINTER – Yoga & Women Energy Retreat ✨
📍 Kopaonik, Serbia | Hotel Gorski
🗓 19–22 Ноември 2026

По прекрасното искуство минатата година, повторно се враќаме во истиот хотел – Hotel Gorski на Копаоник, за уште еден посебен retreat посветен на женската енергија, балансот и внатрешниот сјај.

Замисли 3 дена во планина исполнети со:
🧘‍♀️ јога и медитација
✨ практики за женска енергија
🌲 прошетки во природа
💧 spa & wellness релаксација
🤍 време само за себе

Ретритот вклучува:
• 3 ноќевања во Hotel Gorski**
• полупансион (доручек + вечера – шведска маса)
• spa & wellness центар
• фитнес центар
• водена јога, работилници за женска енергија и медитациски.

Во цената не е вклучен превозот.

💫 Early Bird цена:
360€ по лице до 15 септември

🔒 Резервација на место:
50€ депозит

Местата се ограничени.

📩 За резервација и детали пишете DM.

12/02/2026

Yoga Weekend in Kozjak ✨
Grizzly Igloos
June 06–07

Two days to reconnect with nature, breathe deeply, and move your body above the magical view of Kozjak Lake.

Price: 7000 MKD

Included in the price:

Cozy stay in the iconic glass igloos
Breakfast
Morning yoga & meditation
Sunset stillness sessions
Kayaking on Kozjak Lake

Limited spots available.
DM to reserve your place 🤍

28/01/2026

All we have is now✨

Address

Ulica Georgi Dimitrov 18/7, Kisela Voda
Skopje
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Long Life Yoga Skopje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category