Ajde da jademe

Ajde da jademe Исхрана за подобра дигестија, инсулинска резистентност и хипотироидизам
Балансиран и реален пристап без рестриктивни диети
Основач на „Ајде да јадеме“

26/08/2026

Мислам дека дел од луѓето сè уште очекуваат нутриционист да преживува на минимум храна 😄

А јас ако јадам — сакам и да се најадам.

Затоа, на пример, си составувам ваков сендвич: леб, песто, печен модар патлиџан, пиперка, моцарела, сушен домат и малку балсамико.

За сендвичи најчесто го користам Zito Luks 100% цело зрно со никулци и ’ржано брашно. Ми одговара вкусот, а во комбинација со протеин, масти и зеленчук како во овој сендвич, мене ваков оброк ми држи многу подобра ситост.

И да мене ова ми е сосема нормален оброк.

24/08/2026

Муабет што ми се врти во главата во последно време

20/08/2026

Не мора вашето бебе/дете да се заљуби на секој нов вкус уште со првата лажичка. 🙂

На децата им треба време да ги запознаат различните вкусови и текстури, а нашата работа не е да ги тераме да изедат сè уште веднаш, туку да продолжиме да им нудиме разновидна храна (по можност без притисок).

Токму затоа ми се интересни и комбинациите што ги имаат BabyBio и Zegin Pharmacy — модар патлиџан со наут, морков со киноа, сладок компир со пченка… вкусови што можеби не секогаш би ни текнало да ги комбинираме дома.

А како е кај вас? Кој вкус најмногу ве изненадил што детето го прифатило? 👶🥕

18/08/2026

Ми фалат лубеница и бамји, ама заборавив да купам 🤦‍♂️

16/08/2026

Api Home е одлично место надвор од Скопје (с.Нова Брезница) кое нуди инхалација со пчелен воздух.

Место како мене, пробајте целосно да се исклучите од се и да уживате во смирениот амбиентот, инхалацијата и целата природа.

Може да си закажете термин на 070/342 631 или одете директно на профилот Api Home | Bee Happy за повеќе информации

12/08/2026

Имав преубав домашен зеленчук од Nane's Organic Garden и за да не пропадне тој што остана во фрижидер, го направив турли тава 😁

Што би додале, а што би одземале вие во мојот рецепт?

10/08/2026

Мала пауза во денот, книга и шише ладен чај не е на одмет 😊

Во последно време органските чаеви на BioTeka.mk ми се вистинско откритие. Ги подготвувам ладни и си ги носам со мене - особено во вакви жешки летни денови

А вие, најдовте ли денес барем малку време за себе? ☀️

06/08/2026

Не знам колку следите кои се муабетите во последно време околу Ariana Grande, ама мене ми послужија како инспирација за тема што одамна мислев како да ја објаснам, а да не бидам погрешно сфатен.

Коментарите за нечиј изглед никогаш не знаете како влијаат врз тој што ги чита/слуша и изгледот не треба да биде пресуден фактор кога оформуваме мислење за некого.

Зошто? Затоа што не знаеме која е приказната што ја живее човекот што го коментираме.

Дали сметате коментирањето на нечиј изглед е навлегување во приватноста на тој човек?

05/08/2026

По првиот роденден детето може да јаде се, ама тоа не значи дека одеднаш престануваме да внимаваме што и како му сервираме како оброк.

По првата година:

• детето постепено се вклучува во семејните оброци;
• текстурата и големината на парчињата и понатаму треба да бидат приспособени на неговите вештини;
• внимаваме на храна што може да претставува ризик од задушување;
• не е потребно дополнително да го навикнуваме на многу солени и многу слатки вкусови (има време за тоа);
• оброкот идеално би било ако содржи комбинација од зеленчук, житарки или друг извор на јаглехидрати, протеин и масти;

Детето сигурно нема веднаш да ја прифати секоја нова храна, затоа што вкусовите и текстурите се учат постепено.

И уште нешто важно: детето не мора да има целосно одделно мени од семејството. Често е доволно дел од оброкот да се издвои порано, пред да се додадат повеќе сол или несоодветни зачини.

А во деновите кога семејниот ручек не е соодветен, кога сте надвор или едноставно немате подготвено оброк, одлична опција ви се готовите оброци на BabyBio што ги наоѓате во Zegin Pharmacy

При изборот гледајте ја препорачаната возраст, составот, алергените и текстурата на производот.

Address

Hristo Tatarcev 47I
Skopje
1000

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00

Telephone

+38971211191

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ajde da jademe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ajde da jademe:

Shortcuts

Share

Category