PZU Sv. Aleksej

30/08/2026

Не сте задоволни од вашиот сегашен гинеколог?

Време е за промена. 💗

Изберете грижа, доверба и сигурност — на едно место.

Вашето здравје. Вашата доверба. Вашиот избор. 🌸

29/08/2026

КЛИТОРИС – ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕШ

Клиторисот е мал, но исклучително чувствителен дел од женската вулва, сместен над отворот на уретрата. Иако најчесто го гледаме само надворешниот дел, клиторисот всушност има и внатрешни структури.

👉 Вулвата ги опфаќа надворешните женски генитални органи – големите и малите усни, клиторисот, предворјето на вагината и жлездите во оваа област. Вагината, пак, е внатрешен орган.

🧠 Зошто клиторисот е толку важен?
Клиторисот има повеќе од 8.000 нервни завршетоци (дупло повеќе од пенисот) и е орган чија главна позната функција е с**суалното задоволство.
Поради неговата висока чувствителност, стимулацијата на клиторисот може да биде клучна за доживување оргазам кај многу жени.

🔹 Кај некои жени, клиторисот станува поголем и почувствителен за време на с**суална возбуда.
🔹 За дел од жените, пенетрацијата сама по себе не е доволна за оргазам, додека клиторичната стимулација може да биде неопходна или значително да го подобри задоволството.
🔹 Иако анатомски има одредени сличности со пенисот, клиторисот нема директна улога во репродукцијата.

💡 Познавањето на сопственото тело е дел од с**суалното здравје.

Не се срами да прашаш, да истражуваш и да разговараш за своето тело. Знаењето помага да ги разбиеме табуата и подобро да се грижиме за себе. 🌸

🗣️ Разбери го своето тело. Биди информирана.
💗 Женското с**суално здравје е дел од целокупното здравје.

23/08/2026

Што има да ви каже нашиот доктор за прегледот на дојките?

🎥 Погледнете го Reels-от и дознајте зошто е важно да се грижиме за здравјето на дојките.

Вашата нова адреса за грижа.🌷

📞 071 243 400
🌐 www.svetialeksej.mk

19/08/2026

Најчести причини:

→ „Не сакав да ги повредам неговите чувства.“
→ „Не знаев како да побарам тоа што го сакам.“
→ „Ми беше срам.“
→ „Не се чувствував доволно важна за да го спомнам тоа.“
→ „Не сакав да изгледам пребирливо/пребарливо.“

Но, еве ја реалноста:

Според истражувањата, 52% од жените барем еднаш сакале да му кажат на партнерот како сакаат да ги допира за време на с**сот — но се откажале.

И тука не станува збор само за с**с.

Станува збор за чувството дека твоите желби, твоето тело и твоето искуство не се доволно важни за да ги изговориш.

А вистината е — важни се❤️

👉 Комуникацијата е дел од здравиот однос.
👉 А ти имаш право да бидеш слушната.

👉 Ако се пронајде во ова — јави се.
📞 071 243 400

15/08/2026

Женското здравје не се гради со еден суплемент, една намирница или еден тренинг.

Се гради преку малите нешта што ги правиш секој ден.

☀️ Утринска изложеност на сончева светлина.
🏋️‍♀️ Градење сила преку тренинг со отпор.
💧 Доволна хидратација.
🥗 Исхрана богата со хранливи материи.
😴 Квалитетен сон.
🚶‍♀️ Редовно движење.
🧘‍♀️ Управување со стресот.
❤️ Грижа за телото во секоја фаза од менструалниот циклус.

Иако суплементите како магнезиум, омега-3, витамин Д, пробиотици и железо можат да помогнат во надополнување на нутритивните недостатоци, најдобро функционираат кога основата веќе е поставена.

А таа основа се гради со вистинска храна.

Намирници како бобинки, зелeнест зеленчук, авокадо, тиквени семки, лосос, мешунки, ѓумбир и храна богата со пробиотици обезбедуваат хранливи материи кои го поддржуваат нивото на енергија, хормоналната функција, опоравувањето, расположението и целокупното здравје.

Вистината е дека женското здравје не се состои во постојано стремење кон совршенство.

Се состои во создавање навики кои континуирано го поддржуваат твоето тело.

Силни хормони.
Силни навики.
Силни жени. 💖

03/08/2026

Колку навистина знаеш за својата вагина?

Не она што си го слушнала од пријателки.
Не она што си го видела во порнографија.
Туку вистинската анатомија. Вистинската биологија.

Твоето тело не е „комплицирано“.
Не е „проблем“.
Не е „пречувствително“.

Тоа е прилагодливо. Паметно. Создадено за уживање и здравје.

Исцедокот е нормален.
Мирисот е нормален.
Промените низ животот се нормални.

Знаењето го отстранува срамот.
Разбирањето гради самодоверба.

Кога го разбираш своето тело —
престануваш да го критикуваш
и почнуваш да го почитуваш.

💬 Пиши во коментар:
Која од овие работи не ја знаеше?

26/07/2026

Двојна грижа. Еден термин.

Со еден преглед добивате целосен увид во здравјето на дојките и гинеколошкото здравје – затоа што превенцијата е најдобриот чекор што можете да го направите за себе.

Не чекајте симптоми. Одвојте време за вашето здравје денес.

💰 Пакет цена: 2500 денари

📞 071 243 400
🌐 www.svetialeksej.mk

👩‍⚕️ Гинеколошка ординација „Св. Алексеј“
📍 Скопје, Карпош – Поликлиника Букурешт
💖 Посветени на здравјето на жената
📞 За закажување: +38971243400

25/07/2026

🚨 Најдобриот момент да се грижите за вашето здравје е пред да се појави проблем.

Превентивните прегледи носат сигурност, мир и навремена грижа. Не ја одложувајте контролата – вашето здравје заслужува внимание.

📞 071 243 400
🌐 www.svetialeksej.mk

23/07/2026

⚠️ Најопасните гинеколошки промени често немаат никакви симптоми.

Токму затоа редовниот преглед е најдобрата инвестиција во вашето здравје.

💗 Пакетот вклучува:
✔️ Гинеколошки преглед
✔️ ПАП тест
✔️ Вагинално ехо

💰 3500 денари

📞 071 243 400
🌐 www.svetialeksej.mk

19/07/2026

Колку „треба“ да трае с**сот?
Прашање што многумина го поставуваат.

И одговорот што повеќето ги разочарува:
👉 Не постои универзален број.

Затоа што с**суалноста не е формула.

Некои жени сакаат подолга предигра.
Некои сакаат подолга пенетрација.
А кај повеќето… тоа зависи од денот, телото и емоциите.

Но, она што навистина прави разлика не е времето.
👉 Тоа е присутноста.
👉 Тоа е поврзаноста.
👉 Тоа е разбирањето на сопственото тело.

Мажите кои се најопуштени и најсамоуверени во кревет
не се оние што „траат најдолго“.

Туку оние што знаат:
– да го препознаат сопственото возбудување
– да го контролираат без паника
– да останат присутни во моментот
– и да се прилагодат на партнерката.

Затоа што вистинската „контрола“ не е во тоа колку долго ќе издржите.
👉 Туку во свесноста.

Кога ќе го имате тоа…
броењето на минутите станува целосно неважно.