17/05/2026
အခုမှ ယောဂစကျင့်မယ့် 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 သမားလေးတွေအတွက် အခြေခံအတန်းသစ်🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
အတန်းသစ်စောင့်မျှော်နေသူများအတွက် လာမယ့်
📆 𝐉𝐮𝐧𝐞𝟏 ရက်နေ့မှာ စတင်ဖွင့်လှစ်မှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်
⏰ မနက် 𝟏𝟎:𝟎𝟎 မှ 𝟏𝟏:𝟎𝟎 အထိ
🔹𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 တပတ်(၅)ရက်ဖွင့်မယ့်
🧘🏻♀️ ယောဂအခြေခံအတန်းသစ်ကို ဘယ်သူတွေ joinသင့်သလဲဆိုရင်တော့ ???
* ယောဂကို အခုမှစပြီးလေ့လာချင်တဲ့သူ
* ကိုယ်ခန္ဓာတင်းကျပ်ပြီး flexibility နည်းတဲ့သူ
* အလုပ်ထိုင်တာများလို့ ခါးနာ၊ပခုံးတင်း၊ကျောတင်းဖြစ်နေတဲ့သူ
* Stress များပြီး စိတ်အေးချင်တဲ့သူ
* Exercise ပြင်းပြင်းမလုပ်နိုင်သေးတဲ့ နာလန်ထစသူများ
* Breathing & posture ကိုမှန်ကန်ချင်တဲ့သူ
* Gym မဆော့ချင်ပေမယ့် body movement လုပ်ချင်တဲ့သူ
* Weight management ကို healthy way နဲ့စချင်တဲ့သူ
* Yoga foundation ကို စနစ်တကျသင်ချင်တဲ့သူ
* Any age beginner — အသက်အရွယ်မရွေး စတင်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်
အသစ်မှအသစ် joinချင်သူများအတွက် (၁၁)နှစ်တာ သင်ကြားရေးအတွေ့အကြုံရှိတဲ့ Tr.Zar Zar Hlaing(ERYT-500 India) ကိုယ်တိုင် တဆင့်ပြီးတဆင့် လေ့ကျင်ပေးမှာဖြစ်လို့ အခြေခံအတန်းသစ် joinချင်သူများ စတင်အပ်နှံလို့ရပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ရှင်
အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက page cb (သို့မဟုတ်) 📲 09882496600 , 09962759000 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်
Mantra Yoga & Zumba Studio
အမှတ်(၃၈၀)၊ ဆန်းချီလမ်း၊ ပုံကျွန်းရပ်၊ထားဝယ်မြို့။
Remark*** တခါမှမကျင့်ဖူးတဲ့သူများအတွက်ရည်ရွယ်တဲ့အတန်းမို့ အနေအထားတစ်ခုထိကျင့်ဖူးတဲ့ Clientအဟောင်းများ joinဖို့အဆင်မပြေပါဘူးရှင်
