စိန်တုံးလေး Little Diamond

စိန်တုံးလေး Little Diamond Health Knowledge Sharing

21/08/2026

တော်ဖီဘူး အနည်းငယ် instock ရှိပါတယ်ရှင်။ ကြားထဲ တသုတ်ထွက်ပေမယ့် စောင့်နေတဲ့ ကြွေးရှင်တွေဆီ ပို့လိုက်ရလို့ မကျန်တာနဲ့ အသံမထွက်ရဲတာ 😁

20/07/2026

Edit ကုန်
တော်ဖီ Instock တစ်ဘူးဘဲ ကျန်တော့တယ် ရှင့်။ နောက်တသုတ် ထွက်ဖို့ ၂ ပတ်လောက် တေ့ာ စောင့်ပေးပါနော်

ရောင်းတဲ့သူက မပို့နိုင်သေးလို့ ချက်ချင်းငွေမလွှဲနဲ့ဦး လာမှ ရှင်းလို့ ရတယ်ဆိုတာကိုယုံယုံကြည်ကြည် ကြိုလွှဲပေးကြတဲ့ချစ်ရတဲ...
13/07/2026

ရောင်းတဲ့သူက မပို့နိုင်သေးလို့ ချက်ချင်း
ငွေမလွှဲနဲ့ဦး လာမှ ရှင်းလို့ ရတယ်ဆိုတာကို
ယုံယုံကြည်ကြည် ကြိုလွှဲပေးကြတဲ့
ချစ်ရတဲ့ အားပေးသူတွေ 😍😘
အားပေးသူတွေကြောင့် ငပျင်းလေး
အားတွေရှိ 😍
အခု Instock ဘူး အနည်းငယ် ရှိတယ်နော်
မဆူကြေး 😁😁😁

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

ဟိုဟာလေ စိတ်တေ့ာ မဆိုးနဲ့ 😁တကယ် ကုန်သွားလို့ပါရှင့် တော်ဖီ တဘူး ထွက်ဖို့ စပြီး ပိုးသတ်ချိန်ကစလို့ ကတ်ဘူးထဲ ရောက်တဲ့အထိ တ...
05/06/2026

ဟိုဟာလေ စိတ်တေ့ာ မဆိုးနဲ့ 😁

တကယ် ကုန်သွားလို့ပါရှင့်
တော်ဖီ တဘူး ထွက်ဖို့ စပြီး ပိုးသတ်ချိန်က
စလို့ ကတ်ဘူးထဲ ရောက်တဲ့အထိ တဆင့်မှ
ကျော်မရလို့ အစအဆုံး ၅ ရက်လောက်
ကြာပါတယ်။ တရက်မှ အများဆုံး ၅ ဘူး
လောက်ဘဲ လုပ်နိုင်တယ် 😁
တော်ဖီက စီးပွားရေး လုပ်တာမဟုတ်ဘဲ
ဝါသနာပါလို့ Me Time ယူပြီး လုပ်နေတာ
ဆိုတေ့ာ အရေအတွက် က Limited
ဖြစ်နေတာ
၅ ရက်ဘဲ ကြာတာကို ဘာလို့ ၁၀ ရက်
ချိန်းလဲ ဆိုတေ့ာ မအားမှာစိုးလို့ ရယ်
ပျင်းနေမှာစိုးလို့ရယ်ပါ 😁
အိမ်စီးပွားရေးဘက်လည်း လုပ်ရသေး
တာဆိုတေ့ာ အချိန်ကို အာမ မခံရဲလို့
စောပြီးရင်လည်း ရတာနဲ့ အကြောင်းကြား
ပြီး ပို့ပေးပါ့မယ် ရှင့်

စီးပွားရေးလုပ်တာမဟုတ်ဘဲ အပျော်
လုပ်တာဆိုပေမယ့် လာမေးသမျှ သူတိုင်းကို
အချိန်ရတာနဲ့ တလေးတစား စိတ်ရှည်လက်ရှည်
ဖြေပေးတာ အားလုံးသိပါတယ်
ချေမိုးမနေပါဘူးရှင့်

အားလုံး စျေးတက်ပေမယ့် ဘာလို့
ကိုယ်က စျေးမတက်ဘဲ ရောင်းနေလဲဆိုတေ့ာ
ကိုယ်ဖာသူ ဆို ပျင်းပြီး ကိုယ်စားဖို့ ကို
မလုပ်ဖြစ်ဘူး 😁
မှာတဲ့သူတွေအတွက် လုပ်ပေးရင်း
ကိုယ်စားဖို့ ပါ လုပ်ဖြစ်တာ အမြတ်ဆိုပြီး
ကျေနပ်နေတာ
ကိုယ်စားဖို့ကျန်တာ အမြတ် ဆိုပြီး 😁

အားပေးလို့ အားလုံး ကို
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

အများကြီး မရောင်းပေးနိုင်တာကိုလည်း
တောင်းပန်ပါတယ် ရှင့်

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

ဝယ်ထားတဲ့ Data ကုန်ရင်ဖုန်း Bill ထဲက အဖြတ်ခံရပြီး အကြောင်းကြားစာ ဝင်တဲ့ချိန်ကျတပြားမှ မကျန်တေ့ာဘူး 😁ပြီးတေ့ာ မခန့်တာ သူက...
30/05/2026

ဝယ်ထားတဲ့ Data ကုန်ရင်
ဖုန်း Bill ထဲက အဖြတ်ခံရပြီး
အကြောင်းကြားစာ ဝင်တဲ့ချိန်ကျ
တပြားမှ မကျန်တေ့ာဘူး 😁
ပြီးတေ့ာ မခန့်တာ သူက
ကြိုသုံး ယူမလား
မေးသေးတာ 😁

အဲ့လိုမဖြစ်အောင် ပိတ်ထားကြရအောင်

mpt *2008*1 #
atom *1909 #
u9 *5001 # ပြီးရင် 1 ကို ဆက်ရွေး
mytel *96692 #

ဒီနံပတ်လေးတွေ နှိပ်ထားပြီး
ပိတ်ထားလို့ ရတယ်တဲ့

MPT နဲ့ U9 က အဆင်ပြေတယ်
Atom က လုပ်ကြည့်တာ မရဘူး
Mytel နံပတ်တေ့ာ ကိုယ့်မှာ မရှိလို့
မစမ်းကြည့်ရသေးဘူး 😁

ရှာတွေ့တာလေး မျှဝေတာပါ

မစောင့်ချင်သူတွေအတွက် Instock အနည်းငယ် ရပါမယ်ရှင့် 😘ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေးစားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ သွယ်လျ...
13/05/2026

မစောင့်ချင်သူတွေအတွက် Instock
အနည်းငယ် ရပါမယ်ရှင့် 😘
ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

02/05/2026

တော်ဖီဘူး အလစ်တဲလေး ထွက်လို့ စောင့်နေတဲ့ အော်ဒါတွေ တဖြတ်ပို့ပြီး ဘူးနည်းနည်းပိုတာ ကြော်ငြာမလို့ ကြံစည်နေတုန်း CB ကနေလာဝယ်သွားလို့ ကုန်သွားပြန်ပြီ 😁 နောက်တသုတ်က နောက် ၅ ရက်လောက်မှ ထပ်ရမယ်ရှင့်

တော်ဖီလေး ကတေ့ာ စိုက်စရာ မုန့်ဖိုးရှိနေသ၍ စျေးမတက်ပါဘူး ရှင့် 😁စီးပွားရေး လုပ်တာမဟုတ်ဘဲ ဝါသနာပါလို့ စိတ်ပျော်အောင် လုပ်န...
30/04/2026

တော်ဖီလေး ကတေ့ာ စိုက်စရာ မုန့်ဖိုး
ရှိနေသ၍ စျေးမတက်ပါဘူး ရှင့် 😁
စီးပွားရေး လုပ်တာမဟုတ်ဘဲ ဝါသနာ
ပါလို့ စိတ်ပျော်အောင် လုပ်နေတာမို့
အားပေးသူတွေကို ကျေးဇူးတင်တဲ့ အနေနဲ့
ကုန်ကြမ်းတွေ မီတာခတွေ သယ်ယူစရိတ်တွေ
မိုးထိုးနေတာတောင် အရင်စျေးဘဲ

Deli ခလေးတေ့ာ တက်သွားပြီရှင့်
အဲ့ဒါကတေ့ာ ကိုယ်လဲ ရတာမဟုတ်လို့
နားလည်ပေးပါနော်
ဒီခေတ် ဆီစျေးနဲ့ ဝယ်ရခက်တာ နဲ့
ပို့ပေးနေတာတောင် ကိုယ့်မှာ
ကျေးဇူးတင်နေမိတာ

FC express ရောက်တဲ့ မြို့တိုင်း
အိမ်ရောက်ငွေချေ ရပါတယ်
ကြိုမမှာထားရင် ပစ္စည်း ပြတ်နေတတ်တာ
လေးတေ့ာ နားလည်ပေးပါနော် 😁

အဆင့်တွေများပြီး လုပ်ရတာလည်း
အချိန်ပေးရလို့ပါရှင့်
အားတဲ့ချိန်လေး အမြန်ပြေးလုပ်ရတာ
ဆိုတေ့ာ မအားတဲ့အချိန် က ပိုများနေလို့
😁😁😁😁😁

သဘာဝသီးသန့် ဖြစ်လို့ အရသာအရမ်းကောင်းအောင် ပြင်လို့ မရပေမယ့် အတတ်နိုင်ဆုံးအဝင်မဆိုးအောင် အာနိသင်လည်းမပြောင်းအောင် ကြိုးစာ...
17/03/2026

သဘာဝသီးသန့် ဖြစ်လို့ အရသာ
အရမ်းကောင်းအောင် ပြင်လို့
မရပေမယ့် အတတ်နိုင်ဆုံး
အဝင်မဆိုးအောင် အာနိသင်လည်း
မပြောင်းအောင် ကြိုးစားနေတာကို
မပြောပြဖြစ်ပေမယ့် သတိထားမိပြီး
Feed back လာပြောပေး တဲ့
ချစ်ရတဲ့ အားပေးသူလေး 😍😍

လုံးဝမအားတဲ့ကြားက me time
ယူပြီး လုပ်နေရတဲ့ တော်ဖီ ဖြစ်လို့
အများကြီးလည်း မထွက်ဘူး 😁
မထုတ်လုပ် နိုင်မှာ စိုးလို့ ကြော်လည်း
မကြော်ငြာ။ post တင်တာတောင် မှန်မှန်
မတင်ဖြစ် ပေမယ့် ဒီလိုအမာခံ အားပေး
သူလေးတွေကြောင့် အရမ်းပျော်ရပါတယ်
ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်ရှင့်

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

09/03/2026

တော်ဖီ အော်ဒါတွေ တဖြတ်ပို့ပြီး Instock ဘူးနည်းနည်း ပိုပါသေးတယ်ရှင့်။ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များ အားပေးကြပါဦး နော် 😍

Address

Mandalay

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when စိန်တုံးလေး Little Diamond posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to စိန်တုံးလေး Little Diamond:

Shortcuts

Share