02/08/2026
🦷 #သွားပိုးစားရောဂါသိကောင်းစရာ🦷
🤔သွားပိုးစားတာဟာတကယ်တော့ ပိုးကောင်လေးတွေက ကိုက်စားနေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိပါသလား? 😮
✨ 👌သွားပိုးစားခြင်းရဲ့ တကယ့်တရားခံက ဘာလဲ?
🍭စားသုံးလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေကို 🪱ဘက်တီးရီးယား(Bacteria)တွေက စားသုံးပြီး⏩️ အက်ဆစ် (Acid) တွေ ထုတ်လုပ်လိုက်ပါတယ်။
👌အဲ့ဒီအက်ဆစ်တွေက သွားရဲ့ ကြွေလွှာ(အပေါ်ဆုံးအလွှာ) (Enamel) ကို တဖြည်းဖြည်း တိုက်စားရာကနေ သွားပိုးစားခြင်း စတင်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ 😱
🚨 ဒါတွေခံစားနေရရင် သွားပိုးစားနေပြီနော်!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1️⃣🧊ရေအေးအေး၊ အချို သို့မဟုတ် အပူစားတဲ့အခါ သွားကျိန်းစိမ့်စိမ့်ဖြစ်ခြင်း 🥶
2️⃣🥴 အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ သွားခဏခဏ ကိုက်ခြင်း 🥶
3️⃣သွားမျက်နှာပြင်မှာ မည်းမည်း၊ ညိုညို အစက်အပြောက် ဒါမှမဟုတ် အပေါက်လေးတွေ မြင်နေရခြင်း ⚫️🟫🔸️🔘◾️
4️⃣ 🤒အစာစားရင် သွားကြားထဲ ညှပ်ညှပ်နေခြင်း 🥩
💡✔️ သွားပိုးမစားအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?
********************************************
1️⃣မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် ဖလိုရိုက် (Fluoride) ပါဝင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေးနဲ့ စနစ်တကျ သွားတိုက်ပါ။ ံ
2️⃣သွားတိုက်တံ မရောက်နိုင်တဲ့ သွားကြားက အညစ်အကြေးတွေကို သွားပွတ်ကြိုး (Dental Floss) အသုံးပြုပြီး သန့်စင်ပါ။ 🧵
3️⃣အချိုရည်၊ မုန့်ချိုနဲ့ ကပ်စေးနည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။ 🍭❌
4️⃣ အနည်းဆုံး ၆ လတစ်ကြိမ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး စစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။ 🩺
🦷👌သွားကျန်းမာမှ အစားကောင်းကောင်းစားနိုင်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ ကဲ... သင့်သွားလေးတွေ ကျန်းမာရဲ့လားဆိုတာ ဒီနေ့ပဲ မှန်ထဲမှာ အပေါက်လေးတွေ ရှိ၊ မရှိ အမြန်စစ်ကြည့်လိုက်ရအောင်။ 👀👇🙏
🦷 သွားပိုးစားခြင်းကို အစောပိုင်းမှာ မကုသရင် ဘာဖြစ်မလဲ? 😱⚠️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👌သွားပိုးစားတာက သေးသေးလေးကနေ စတာဖြစ်ပေမဲ့ ပစ်ထားရင်တော့ အခြေအနေက ကြီးမားသွားနိုင်ပါတယ်။
🔆🔅 သွားပိုးစားခြင်းရဲ့ အဆင့်ဆင့်ကို ကြည့်လိုက်ရအောင် 👇
1️⃣ အဆင့် (၁)
🦷 ကြွေလွှာမျက်နှာပြင် ပျက်စီးခြင်း
✔️သွားရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးလွှာမှာ အစက်အပြောက်လေးတွေ စဖြစ်တာပါ။ ဒီအဆင့်မှာတော့ နာကျင်မှု မရှိသေးပါဘူး။
2️⃣အဆင့် (၂)
🦷သွားအတွင်းလွှာသို့ ရောက်ရှိခြင်း
🔘 သွားရဲ့ ဒုတိယအလွှာ (Dentin) ထိ ရောက်သွားပြီမို့ ရေအေးသောက်ရင်၊ အချိုစားရင် စပြီး ကျိန်းစပ်စပ် ဖြစ်လာပါပြီ။
3️⃣အဆင့် (၃)
🥶သွားအာရုံကြောအထိ ပိုးဝင်ခြင်း ⚡ ဒီအဆင့်မှာတော့ အိပ်မရ၊ စားမရအောင် သွားက ပြင်းပြင်းထန်ထန် စကိုက်ပါပြီ🤒။ သွားအမြစ်နားမှာ ပြည်တည်တာတွေအထိ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။🤕
4️⃣အဆင့်(၄)
🤕🤒ပြင်းထန်တဲ့အဆင့်ထိ ရောက်သွားရင်တော့ သွားအ ကြောထုတ်ကုသခြင်း (Root Canal Treatment) သို့မဟုတ် သွားနှုတ်ရတဲ့အထိ✔️ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။
👌🙏ပိုက်ဆံအကုန်အကျသက်သာပြီး မနာမကျင်ဘဲ ကုသချင်ရင်တော့ အပေါက်သေးသေးလေး ရှိကတည်းက သွားဖာ ထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
✔️သွားပိုးစားခြင်းကာကွယ်ဖို့အတွက် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ကြပါလို့ ၆လတစ်ကြိမ် Dental Check Up လုပ်ကြပာလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။ 💙✨🙏
ခေတ်သစ် သွားနှင့်ခံတွင်းအထူးကုဆေးခန်း
Dr.Kyaw KyawLin
(092034866)(မန္တလေးမြို.)
Center 1) ၈၂လမ်း(၄၄×၄၅)
Center 2) ၈၁လမ်း(၄၄×၄၅)
Center 3) ၃၂လမ်း(၈၃×၈၄)
Center 4) ၇၄လမ်း(၃၀×၃၁)
Center 5) မနော်ဟရီ ၁၁၀လမ်း(၆၄×၆၅) မြို့သစ်
Center 6) မနော်ဟရီ ၁၁၀လမ်း(၅၂×၅၃) မြို့သစ်
Center 7) ၅၈လမ်း( ၁၁၈×၁၁၉) မြို့သစ်
Center 8) ၆၂လမ်း(၁၉×၂၀) နန်းရှေ့
Center 9) ၆၂လမ်း(၄၀×၄၁) မနော်ယမ္မံရှေ့
Center 10)၆၂လမ်း(၁၃၄×၁၃၅)စက်မှု့
Center 11) ၇၈လမ်း(တံခွန်တိုင်အဝိုင်းနဲ့လေးမျက်နှာဘုရားကြား)(TWထိုးမုန်ဆိုင်ကပ်လျက် တံခွန်တိုင်
Center 12) ပုသိမ်ကြီးလမ်းမပေါ် ×စည်ပင်ပန်းခြံကပ်လျက်(ဒေါ်သီတိုက်တန်း)
Center 13) ၆၈လမ်း(၃၄×၃၅)
Center 14) ၃၇လမ်း(၇၃×၇၄)
Center 15) ၂၆လမ်း(၈၈×၈၉)
Center 16) ၂၂လမ်း×၈၁လမ်းထောင့် မြောက်ပြင်
Center 17) ၈၁လမ်း(၁၄×၁၅) မြောက်ပြင်
Center 18) လမ်း၃၀(၇၇×၆၈)ဘူတာကြီးရှေ့
Dr.Kyaw Kyaw Lin
