15/09/2026
Mammogram ရိုက်တော့မယ်ဆိုရင် ဒီအချက်တွေ ဂရုစိုက်ပါ! ✨
ရင်သားဓာတ်မှန် Mammogram ရိုက်တာက ၁၅ မိနစ်တောင် မကြာပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စစ်ဆေးတဲ့အခါ အဆင်ပြေလွယ်ကူစေဖို့ ဒီအချက်တွေ လုပ်ပါ။
1️⃣ မရိုက်ခင်မှာ ချိုင်းလိမ်းအဆီ၊ Lotion နဲ့ ပေါင်ဒါမှုန့်တွေ မသုံးပါနဲ့။ သူတို့တွေထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းတချို့က ဓာတ်မှန် ပုံရိပ်ဖော်ရာမှာ အနှောက်အယှက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဓာတ်မှန်ရိုက်ပြီးသွားရင်တော့ ပုံမှန် သုံးနေကြအတိုင်း ပြန်သုံးနိုင်ပါတယ်။
2️⃣ အဝတ်လဲရလွယ်ကူတဲ့ အဝတ် ဝတ်သွားပါ။ အပေါ်အောက် တဆက်တည်း အဝတ်အစားမျိုး မဟုတ်ဘဲ၊ အင်္ကျီသပ်သပ်နဲ့ ထမိန်(သို့)စကပ် စတာမျိုး ဝတ်သွားပါ။ ဒါမှသာ အဝတ်လဲရလွယ်ကူစေမှာပါ။
3️⃣ ရက်ရွေးပါ။ Mammogram ရိုက်မယ်ဆိုရင် ရာသီလာပြီး တပတ်ကျော်မှာ ရိုက်ဖို့ စီစဉ်ပါ။ ရင်သားတစ်သျှူးများ တင်းနေချိန် မဟုတ်လို့ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။
4️⃣ မှတ်တမ်းအဟောင်းတွေ ယူသွားပါ။ နေရာအသစ်ကို သွားရိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ မှတ်တမ်းဟောင်းတွေ ယူသွားပါ။ (CBL မှာတော့ EMR ထဲမှာ သိမ်းထားပေးလို့ စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး)
📞 Mammogram ရိုက်ဖို့ စဉ်းစားနေရင်တော့ CBL Medical Centre (ရန်ကုန်) ကို အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။
CBL Medical Centre (ရန်ကုန်)
အမှတ် ၂၄(၁စီ)၊ နဝရတ်ကွန်ဒို၊ စမုံလမ်း၊ အမျိုးသားဇာတ်ရုံအနီး၊ ဒဂုံမြို့နယ်။
01 8377 878, 09 2611 66664
